…還有股熱水的味道。但如果還是想喝、捨不得丟掉,可以打開蓋子以湯匙輕輕來回攪拌兩、三次,再蓋上蓋子靜置四、五分鐘。如此一來,雖然味道不會像有跳躍現象的紅茶,但澀味和水色會變得比之前要…
http://www.top1health.cn/Article/248/38048…,還能鍛鍊寶寶的小肌肉。寶寶從6個月大開始(或是想伸手跟你搶湯匙的時候),就能讓他們練習了,基本上月齡越小的寶寶,因為抓握能力較不足,所需的手指食物尺寸也要較大,才能讓他們容易抓取…
http://www.top1health.cn/Article/87/37977…狀況。此外,薰衣草純露也有助於睡眠,在寶寶洗澡水中加入1至2湯匙純露,或是在房間內噴灑薰衣草純露,都有助眠的效果。
http://www.top1health.cn/Article/304/37857…魚沙拉** **材料:** 乾燥珊瑚草適量、水煮鮪魚2大湯匙、新鮮蔬果適量(甜椒、綠花椰菜等皆可)、和風沙拉醬/油醋醬適量。 **事先準備:** 1.取適量乾燥珊瑚草泡冷開…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835… **準備材料:** 3杯無籽西瓜,去皮;1把新鮮羅勒;2湯匙枸杞。 **開始製作:** 西瓜與羅勒一起榨成果汁,接著加入枸杞攪勻。讓枸杞在果汁中浸泡15分鐘,直到枸杞吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37946…好)鋪滿玉米粒、切塊的蟹肉、美乃滋和砂糖。 2.全部用湯匙均勻攪拌。 3.撒上滿滿的披薩專用乳酪絲,以中小火烤。如果有露營用烤箱,可以直接放入烤箱,將乳酪絲表面烤至呈金…
http://www.top1health.cn/Article/251/37944…防失智。 **💛4.堅果類:**單元不飽和脂肪酸,一天一湯匙有益血管暢通,活化大腦延緩失智病情。 **💚5.莓果類:**特別是藍莓與草莓,莓果的類黃酮(flavonoids…
http://www.top1health.cn/Article/248/37866…敏症狀要出現的前4 週開始療程,持續到整個過敏季結束:將1 湯匙純露加入1 公升水中,1 天內飲用完畢。若眼睛刺痛則使用純露外敷並噴在臉上,每天數次。 - 皮膚起疹子:每天數次,…
http://www.top1health.cn/Article/62/37870等同暴飲暴食會變胖一樣危險的事,那就是因暴飲暴食造成的老化。只要一有食物進到我們體內,身體就會為了消化食物急忙開始運作,而這個過程需要氧氣,一旦暴飲暴食,就會出現大量的活性氧;所謂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37825…、疱疹、水痘:在患部噴灑純露。同時在每天的飲用水中加入2至3湯匙純露。 - 健行或舞會後,可噴灑純露在腿部及足部;長途舟車勞頓後,可不時噴灑純露在臉部,會讓人重新恢復活力。 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822…趾甲,竟然從「Ω」狀變成了「U」字形—這是缺鐵性貧血的特徵「湯匙甲」。而這個案例,就是十幾年前的筆者在下。 素食難道真的不健康?其實,「沒有不健康的素食,只有不正確的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37737…萄柚去皮及白膜,只保留果粒。 2.放入紅糖和鹽。 3.用湯匙充分擠壓果肉,壓出汁後後靜置20分鐘。 4.小火熬煮,期間不斷的攪拌,熬成粘稠狀時即可。 5.完全放涼後,倒入蜂…
http://www.top1health.cn/Article/302/37627…「黑芝麻」是「油脂類」,許多人以為黑芝麻好,但是知道嗎?每1湯匙的黑芝麻(約16公克),就有90大卡的熱量,很多老人家每天都一大匙一大匙的吃,結果不知身體補到了沒,體重和脂肪倒補了…
http://www.top1health.cn/Article/320/37655…* **材料:** 綠豆100公克、西谷米50公克、糖1湯匙(視個人口味增減)。 **做法:** 1.綠豆用水浸泡1小時;西谷米以常溫水略為清洗,瀝乾備用。 2.將綠豆放…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…! **建議:**如果沙拉配鮪魚吃起來有點乾,可以加兩湯匙溫水仔細調勻,或者將番茄用攪拌器打碎,這樣吃起來會比較濕潤。 **購物指南:**有機食品店很容易找到紫米。 …
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