消暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「消暑」搜尋結果

總共找到 706 筆符合關鍵字「消暑」的資料

夏天大嗑冰品　最怕急性腸胃炎

… 熱得像烤箱的夏天，難免會想來杯透心涼的冰品，解渴兼消暑，但你知道，自己大口大口喝下的是清涼，還是有可能讓你肚子痛的病菌？每到夏天，台灣的衛生主管機關必定會抽驗冰品…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

…用。另外滋味酸甜的洛神花，還具有平衡體內酸鹼值的效果，是最佳消暑飲品。而仙楂除了可以促進脂質分解，幫助消油脂，還有促進消化、調整脾胃功能、提高胃腸代謝好處，在降血壓、降血脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
吃喝玩樂就瘦！全球最in瘦身術

…能更好地促進體脂燃燒。白茶性涼，滋陰去火，夏季飲用，還能發揮消暑熱功效。 **DIY巴旦木奶昔：**美國加州巴旦木是公認的最佳瘦身零食，不僅可以提供很好的飽足感，還能刺激愉悅…
http://www.top1health.cn/Article/292/20006
洗腎別亂吃！臭酸西瓜下肚腹膜炎

…死亡，飲食千萬別因小失大，珍惜食物卻賠上健康。 ![西瓜是消暑聖品，但不當保存造成腐敗變質仍可能引發食物中毒，抵抗力差或慢性病患者應特別注意。（圖片提供／台中慈濟醫院）][636…
http://www.top1health.cn/Article/248/19990
喝溫水、洗溫水澡　比衝冷氣房消暑

熱浪一波波，醫院湧入不少因天熱不適而掛急診的患者，到底炎炎夏日，如何避免因過熱引起的身體異常？為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢？近年，台灣的夏天越來越熱…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971
健胃降血脂雙效！紅棗山粉圓正夯

… 氣溫持續發燒不降，日正當中，還是習慣來一杯冰涼的珍珠奶茶消暑氣嗎？營養師黃韋堯提醒，市售一杯珍珠奶茶，光是珍珠就逼近300大卡，建議可使用低脂高纖的山粉圓替代，另用含有天然甜味…
http://www.top1health.cn/Article/80/19916
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

西瓜是夏天的景物，90％以上都是水分，因此被歸類於降低體溫的陰性水果。在中醫上被視為能去熱、解渴的食物，最適合預防中暑及熱疲勞。 ![][63004] 由於西瓜富含鉀、瓜胺…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
眼睛鬧乾旱！用水「乾」ㄟ唬？

夏日炎炎，高溫不斷飆破記錄，窩在冷氣房裡最消暑，但是長時間在空調環境下猛盯電腦、平板、滑手機，當心讓眼睛鬧乾旱！眼科醫師也提醒，勿任意購買眼藥水或人工淚液使用，避免無法緩解乾眼問題…
http://www.top1health.cn/Article/244/19854
苦味六食材　降心火、睡好眠

文●吳淑華夏天該怎麼吃可消暑又養生？其實很簡單：「夏天要降暑，不宜吃涼，要吃苦！」為何要吃苦？就中醫的五行概念來說，夏天屬火，火相應心，心火太旺容易讓人心情煩躁，情緒一旦起伏…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…給脾胃造成負擔。 **★動：按壓曲池穴散熱，不吃冰品更消暑** 炎熱的天氣很難不吃冰品，尤其愛吃肉的熱性體質，更愛一口肉配上一杯冰啤酒。啤酒性寒，熱量也高，一喝就讓你腹脹、…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
吃芒果皮在癢！5穴位+減敏茶舒緩

…張小姐本身屬於過敏體質，愛吃剛從冰箱取出的冰涼芒果和荔枝，有消暑清涼的感覺，但最近因天氣時雨時熱，早上起床常會打噴嚏、流鼻水，身體各處還冒出許多風疹，一顆顆突起的疹子愈抓愈癢，各處…
http://www.top1health.cn/Article/258/19780
呷冰不怕胖！金桔檸檬蒟蒻超享瘦

… **夏日呷冰愛注意！慎選配料降熱量** 另一個夏日消暑的好選擇就是挫冰，琳瑯滿目的選擇任人挑選，而20公克的粉圓、薏仁、紅豆、綠豆、燕麥就含有70大卡，10顆小湯圓也有7…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793
夏日慎防冷氣病　2水梨飲潤肺止咳

炎炎夏日，窩在冷氣房裡享受清涼快感，是許多民眾最喜愛的夏日消暑方式，但長時間待在乾燥的冷氣房中，若沒有做好水分補充，恐會出現口乾舌燥、喉嚨乾癢等冷氣病症狀。中醫師表示，有上述問題的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19766
喝無糖綠豆湯消暑　竟反飆血糖？

中醫典籍認為綠豆味甘性寒，有清熱解毒、消暑利水的作用，炎熱季節喝一碗，暑氣全消，因此成為家家戶戶必備的清涼飲品。不過，醫師提醒，綠豆屬於六大類食物中的主食類，澱粉量高，即使不加糖，…
http://www.top1health.cn/Article/80/19729
夏季4大NG行為　易致陰道發炎

… ![炎炎夏日，不論去溪邊或是泳池戲水都是許多民眾最喜愛的消暑活動。][62231] **習慣1／衛生棉、護墊未定時更換**有些女性在非經期也每天用衛生護墊，卻幾乎一天才換一次…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694