注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…降低糖和脂肪含量，營養價值更高。對於成長發育中的孩子和需提高注意力的考生而言，它是營養滿分的點心。燕麥穀片（Muesli）是用顆粒燕麥、乾穀類、堅果類、水果等混合而成的。在…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341
孩子真是過動兒？研究：只是不成熟

…neral Hospital)的最新研究，發現許多被診斷患有注意力不足過動症 (attention deficit hyperactivity disorder，ADHD)的孩子，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37228
分娩減痛靠它！拉梅茲呼吸法這樣做

…不會有撕裂傷；最後呼吸運動主要是讓產程可以利用呼吸技巧來轉移注意力焦點，降低子宮收縮所感受到的不適，讓孕媽咪覺得產程比較容易度過，由於醫院受限於空間和地點的關係，通常醫護人員多半僅…
http://www.top1health.cn/Article/234/37220
寶貝在公共場合吵鬧？4秘訣穩定孩子情緒

…下2〜4為穩定孩子情緒的方法。 **秘訣2／分散孩子的注意力** 有時孩子哭鬧的原因點並不在事物的本身，而是父母的態度或是孩子本身的需求能否被看見，因此可將孩子的注意力從原…
http://www.top1health.cn/Article/305/37188
寶貝打呼＝熟睡？睡眠呼吸終止症恐上身

…因睡眠量不足，導致小朋友出現情緒起伏大、易怒、沒耐心、過動、注意力不集中及學習問題等症狀；在睡眠品質不佳的情況下，更會影響到生長激素的分泌。倘若遲遲未改善，長期恐影響身高發育、增加…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180
增強記憶力有方法！東大生教你活用五感

…要懂得活用身體就能記住** 當你讀到一本書覺得很艱澀，或是注意力不集中，讀到的東西老是進不了自己的腦袋時，活用五感，讓自己念起書來更加輕鬆愉快，將會是個不錯的做法。建…
http://www.top1health.cn/Article/232/37112
孩子總是忘東忘西？4招讓孩子不再健忘！

…*point4／從遊戲中學習** 擁有好記憶力的前提是要有注意力，孩子必須先專心傾聽對方的談話，才會能夠記住內容，遊戲就是促進學齡前兒童全面發展的最好也最自然的活動。利用愉悅的遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/36980
科學證實喝咖啡能活化大腦　怎麼喝是關鍵

…啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。咖啡因具有提升認知功能與注意力的作用，有助於活化扣帶迴，這個區域和自我有關。 ![][97301] 咖啡因提高注意力的作用會影響神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/318/36916
妳會生出磨娘精嗎？12星座寶寶性情大公開

…具拆解成零件，不愛一成不變、很容易「膩」！媽咪可以針對「集中注意力」來訓練雙子寶的定性～ **巨蟹座** 天生敏感脆弱的巨蟹寶寶，最需要穩定的空間與安全感，爸比媽咪們要…
http://www.top1health.cn/Article/356/36890
慢性疲勞=肝不好？中醫師：疲勞分3型

…成課業或社會功能受到影響。症狀包括全身無力、記憶力或注意力缺損、睡眠障礙，同時有類似流行性感冒的症狀，如：低熱、肌肉酸痛、喉嚨痛、頸部或腋下淋巴結腫痛等。簡單來說，假如常覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/36884
爸媽不用寸步不離！8訣竅緩解分離焦慮

… 2.可以先讓寶寶專心自己玩玩具，媽咪在附近走動，寶寶的注意力會逐漸從「媽咪離開」這件事轉移到「玩玩具」上。媽咪在附近走動，是製造一個離開的經驗，但是還是要確定寶寶待在安全的環…
http://www.top1health.cn/Article/304/36857
收假症候群未退？中醫八段錦緩痠痛

…還是提不起勁，全身痠痛、卡卡動不了？中醫師表示，想要重新找回注意力，讓精神更集中，不妨試著練習簡單好上手的「八段錦」拳法，就是減輕「肌肉痠痛症候群」、擺脫「收假症候群」糾纏的不錯選…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye

…幣來刮痧，比較不容易受傷。 ![刮痧應選擇適合的工具，並且注意力道拿捏，才能越刮越健康。][93459] **【怎麼刮出平坦小腹？】** 1.準備適量的身體按摩油或是精油…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592
別用糖安撫寶寶！小心影響腦部發展

…  ![][93328] - 注意力不集中：食用少量甜食會讓心情暫時愉悅，但蛋糕、飲料等高糖分食品皆屬於單糖類，進入體內很快就會被吸收，因此維持能量持…
http://www.top1health.cn/Article/251/36547
不吃早餐傷很大　小心午餐後血糖飆高

…真的沒辦法回答得出來，是吧？不吃早餐不單只是表象看到的暈倒、注意力不集中那麼單純，更重要的是吃了它有助於穩定下一餐的餐後血糖。在一個世紀以前，就有科學家發現人如果忽…
http://www.top1health.cn/Article/320/35424