植物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「植物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「植物」的資料

黑芝麻抗癌、降膽固醇　原來有驚人秘密…

…的人很容易罹患高血壓、腦溢血、心肌梗塞等致命的疾病。植物油所含有的亞麻油酸有一種殊殊的功能，那就是使附著於血管壁的膽固醇逐漸的減少。如此一來，本來已經老化的血管就會逐漸的恢…
http://www.top1health.cn/Article/248/37266
超正瘦身早餐　喝番茄豆腐味噌湯

…，由於豆腐和味噌的主原料都是黃豆，含有大豆異黃酮、大豆皂精、植物固醇、不飽和脂肪酸、維生素等，營養相當豐富。張文怡營養師表示，植物固醇就是「植物性的膽固醇」，不但不會像動物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37155
腸躁症發作又跑廁所？減醣飲食助舒緩

…**對於乳糖敏感者：**可以選擇非動物乳源、低FODMAP的植物奶、或是優格、去乳糖牛奶、奶油等。 **對於寡醣敏感者：**各式各樣的蔬菜裡含有各種類型的寡醣，對於寡醣敏感者…
http://www.top1health.cn/Article/248/37137
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…我們自己的身心靈都有一定程度的連結與相同的脈動。所以當我們與植物接觸，可以放鬆心情得到心靈的滿足，建立自信與成就，藉由親自去照料植物，而有所獲得。建議可選擇色彩繽紛而茂盛類的植物來…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…愛、照顧自己的不錯方式之一。 **自煮四物好費工？口服植物新藥新選擇** 雖然月經結束後，適度飲用四物湯，對女性保健好處多多；但是，值得注意的是，屬於中醫湯藥方劑的四物，確…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
抗皺又保濕　女中醫臉蛋光滑都靠...

…然保濕　分子小易吸收** 想要避免這些情況，可以改用天然的植物油，而「椰子油」就是很好的選擇。田宜民中醫師表示，椰子油是很天然的保濕劑，功效跟礦物油一樣，差別在於椰子油的分子結構…
http://www.top1health.cn/Article/248/37096
干貝＋紅蘿蔔＝致癌組合？專家這樣說…

…壤性質有關。氮肥會被土壤中的細菌轉化成硝酸鹽，以供給植物製造生長所需的蛋白質及胺基酸。然而當土壤中含有過多的氮肥，特別是在光照不足的狀況下，植物將無法完全吸收利用硝酸鹽，此…
http://www.top1health.cn/Article/248/36996
吃這些讓腸躁症惡化　4類食物千萬別碰

… 像是一些手搖飲料常會添加高果糖玉米糖漿，低脂乳製品、植物奶製品、口香糖等加工食品裡加入寡醣或糖醇，體質敏感者需多加注意食品標示，避免食用過量。除了加工食品之外，天然食物裡也…
http://www.top1health.cn/Article/248/37033
紅白蘿蔔混著吃，維生素C容易流失？

…症基金會營養師鄭欣宜表示，抗壞血酸氧化酶，其實存在於許多天然植物中，部分植物組織中的抗壞血酸氧化酶，會使抗壞血酸（維生素C）氧化，但酵素屬於蛋白質，蛋白質在烹煮高溫中會變性失去活…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998
燙青菜好健康？「水炒法」保留植物營素素

燙青菜其實不是保留蔬菜營養素的最佳作法，一般我們烹調綠油油的青菜時，大多不是水煮汆燙，就是大火快炒。但其實以上兩種傳統方式，能保留的營養素少之又少。一般我們常食用的蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/37044
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…中所含的單寧酸（鞣酸），確實會影響鐵質吸收，但單寧酸只會影響植物性鐵質的吸收，至於動物性鐵質，則沒有太大的影響。][97399] 營養師蘇妍臣表示，飯後喝茶是否真會影響鐵質吸…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
控制食慾必吃它！減重大推蛋白質

…可改食用低脂優格代替，其營養素也與牛奶類似。 **C.植物類** 黃豆可製成豆漿與豆腐，是最佳的植物性蛋白質，由於富含膳食纖維，容易使人產生飽足感，是頗受推薦的減肥食品。植…
http://www.top1health.cn/Article/101/36771
年長者攝取蛋白質　有助維持肌肉與肌力

…的水分、組織器官以及肌肉等重量。國家教育研究院植物蛋白的攝取量似乎不影響去脂組織的量。然而值得注意的是，相較於植物蛋白攝取最少的那群人，植物蛋白攝取最多的人們股四頭肌…
http://www.top1health.cn/Article/253/36745
鼻水流不停！鼻過敏可以靠運動治療嗎？

…及時間，如果你在草地、草叢周圍的環境容易過敏，那運動時就別去植物多的地方；同樣地，如果是蘚苔類植物、濕氣會引發鼻過敏，那就別到附近有湖或是濕氣高的地方。此外，出門在外攜帶口罩以及抗…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722
膽固醇趕走膽固醇？植醇真的好神奇

…過，營養師強調，並不是所有含膽固醇的食物都很壞心，有一種存在植物細胞中的膽固醇稱為「植醇」，適度攝取反而能幫助清除血中低密度膽固醇，對身體有保護的作用。![][189048] …
http://www.top1health.cn/Article/80/36450