「春節」搜尋結果
總共找到 791 筆符合關鍵字「春節」的資料-
運動飲食排順序 專家：運動後再吃
春節連假期間吃太多啦，下班後該開始運動了！但到底該餓著肚子去運動？還是吃一餐後再健身呢？專家表示，餓一下肚子比較好。原因之一，空腹運動較能燃燒體脂，紐奧良的Molly Kimbal…
http://www.top1health.cn/Article/292/17696 -
流感疫情延續至三月中 醫籲莫輕忽
…日本、香港等鄰近國家有B型流感疫情持續延燒甚至上升的趨勢，而春節假期結束，不少前往國外旅遊的民眾返台，或因應工作需求前往流感盛行國家，若預防工作不完善，恐會提高感染風險。 *…
http://www.top1health.cn/Article/243/17672 -
縮短減重期 餐前按摩消脂控食慾
農曆春節過後，公司春酒、情人節和元宵節接連報到，上班族貪吃的慾望抵不過食物的誘惑，短短幾天吃下來，腰腹胖了一大圈，肥胖、便祕，以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上身。中醫師表示，年…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635 -
循序減重不傷身 半年瘦8％恰恰好
…以全穀類如糙米飯、全麥麵包、雜糧饅頭等，取代部分精緻穀類。若春節嘴饞習慣依然存在，建議以新鮮水果取代點心為佳，多餘的零食、含糖飲料則以少量取用、大家分享的方式減少食用量。 #…
http://www.top1health.cn/Article/306/17612 -
年後求好「孕」 夫妻雙調中醫助孕
…平均每7對夫妻就有1對不孕，而醫學中心的不孕門診也發現，每次春節過後的求診患者明顯增加。中醫師表示，中藥調理搭配人工生殖，可提高受孕成功率，且夫妻同心治療更能大幅增加助孕力。 !…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595 -
春節止痛藥紅翻天！過量恐肝衰竭
春節期間高速公路塞車，被塞在路上的人，紛紛出現情緒抓狂、暈車，甚至頭痛的情況，根據藥妝店、藥局發現，在過年期間止痛藥賣得特別好。日前美國FDA食品藥物管理局針對該止痛藥「乙醯胺酚」…
http://www.top1health.cn/Article/240/17542 -
怕血糖飆不敢吃？糖尿病引發腎病變
頭暈無力誤以為中風，原來是糖尿病惹的禍！醫師表示，春節過後，糖尿病腎病變患者求診明顯增多，最主要是飲食控制不佳所致，甚至有些患者擔心血糖過高，不敢吃白飯或肉類，造成營養不良、體重下…
http://www.top1health.cn/Article/132/17539 -
紅棗維生素王！煮熟吃脾胃更健康
過完春節，象徵春天來臨了，是適合養肝肺的季節，也別忘了把腸胃照顧好，尤其過年期間大吃大喝，許多人紛紛出現腸胃不消化的情況，對於原本脾胃虛弱的人來説，更是雪上加霜。建議不妨熟吃素有「…
http://www.top1health.cn/Article/313/17540 -
脾胃虛寒熟吃柚子 避免腹瀉助消化
過完春節，表示春天到了！在這季節交替的期間，很容易引發呼吸道過敏，出現氣喘、流鼻涕、咳嗽等症狀。爲了緩解咳嗽，很多人會攝取大量水果，尤其是柚子。但是，脾胃虛寒的人吃太多反而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/313/17536 -
過年火鍋嗑過頭 高血壓男沒了心跳
春節連續假期後的開工日，中午打算吃什麼？還是選擇清淡、高纖的料理吧！一名51歲吳姓男子，除夕夜從台北返回台中老家過年，餐餐大魚大肉、天天吃火鍋，高血壓失控，在初五中午用餐時突然感覺…
http://www.top1health.cn/Article/28/17516 -
老人肩頸痠痛 瑜珈舒展筋背有一套
痠痛不是病，但痛起來卻要人命！養生瑜珈老師指出，春節連續假期中，久坐不動往往容易引發肩頸痠痛，特別是家中有年長者，保護肩頸消除酸痛，可藉簡單的「舒展筋背」以及「側三角式」等瑜珈動作…
http://www.top1health.cn/Article/263/17515 -
狂歡失眠加倍奉還 3粥品寧神助眠
…倍奉還的問題，民眾該如何扭轉、再度擁抱夜夜好眠？營養師建議，春節大魚大肉之後，來點清淡的營養粥品，不僅可讓腸胃休養生息，也有助於改善睡眠品質。 
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