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…45條生命,平均每1個小時就有1人因此死亡。對糖尿病友來說,控制血糖是畢生的功課,如果沒有妥善控制好血糖,恐將引起全身性不可逆的大、小神經及神經等病變,產生中風、心臟病、腎臟病、視…
http://www.top1health.cn/Article/33/29479…化物的傷害,還能幫助對抗衰老。 **南瓜含鉻豐富 幫助控制血糖** 微量元素方面,南瓜的鉻含量相當豐富,鉻是人體必須的微量元素之一,如果人體缺鉻,可能會導致高血壓、糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/29375…層塔、迷迭香等,來增添菜餚風味及變化。 **有氧運動助控制血糖** **瑜伽、太極更適合腎病患者** 至於哪些常見的保健食品,是屬於高鉀、高磷食物,在腎功能比較差時,…
http://www.top1health.cn/Article/288/29335…增加,影響睡眠。糖友可遵醫囑改進生活方式、調整治療方案,從而控制血糖以利安眠。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/240/29302…島素。許多人對於糖尿病的治療方法存有迷思,例如,糖尿病患為了控制血糖,什麼食物都不能吃,其實病患飲食的關鍵在於分量多寡,只要控制得當,也並非什麼都不能吃。還有許多人以為打胰島素會導…
http://www.top1health.cn/Article/28/29210…學研究更發現,適度食用純巧克力,具有降血壓、預防更年期脫髮、控制血糖等作用,不過,一般民眾食用的巧克力卻不是百分百巧克力!對此,衛生福利部食品藥物管理署打算研擬新標示規定,總可可固…
http://www.top1health.cn/Article/80/29155…降血壓藥物。 **控制三高之二:固定運動** 其次為控制血糖。一般正常值為飯前血糖在105mg/dL以下,飯後兩小時血糖在140mg/dL以下。在飲食要將醣類、蛋白質、脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/29113…病患者可以使用山藥取代部分白飯(或其他富含澱粉的主食),有助控制血糖。 <!--more--> ![山藥具有止瀉作用,容易便祕的民眾應避免過量攝取,以免加重便祕情況。][846…
http://www.top1health.cn/Article/320/28950早餐是整天活力的來源,吃對早餐不僅精神百倍,也能妥善控制血糖,對於糖尿病友來說特別重要。不過,饅頭、蛋餅、三明治、奶茶、紅茶…中西式早餐品項眾多,怎麼挑選才健康?營養師指出,糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/320/28834…,預防冠心病、高血壓等心腦血管病,玉米的利尿作用還能幫助糖友控制血糖。建議玉米直接蒸熟食用,比其他加工做法更健康,味道更香濃。 **黃金穀物四號:青稞清腸、抗癌、控血糖!**…
http://www.top1health.cn/Article/320/28839…,一旦罹患,終其一生都不可疏忽血糖控制;值得注意的是,如果未控制血糖,可能會引起心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症。尤其高心血管風險的第二型糖尿病患平均比一般人少…
http://www.top1health.cn/Article/240/28868…均衡飲食的原則,只是糖友必須更加注意碳水化合物的攝取量,幫助控制血糖。因此,糖友也可以適量食用米飯、麵條、馬鈴薯等富含澱粉的食物,只是要多注意升糖指數和進餐順序。如果完全不吃主食,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28766糖尿病友在飲食上最重要的任務,就是吃對食物,妥善控制血糖。以蔬果來說,許多水果的糖分都很高,該怎麼吃才能避免血糖波動?另外,營養師指出,多數蔬菜的糖分都不高,可安心食用,但是,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/320/28764… **山楂:果膠冠軍** 果膠是一種多糖物質,有助於控制血糖和血脂。此外,山楂含有大量黃酮類化合物和有機酸,具有防癌、抗癌、降血壓和膽固醇的作用,尤其適合消化不良者、心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/28669…,有動物實驗指出,神秘果可以提升糖尿病患者的胰島素抗性,有助控制血糖。 **神秘果素應用廣 可望協助糖尿病患者** 根據岳慶熙、徐信次於國內《技術服務》季刊第58期…
http://www.top1health.cn/Article/320/28466