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「懶」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懶」的資料

逆轉「惡視力」！誰適合戴角膜塑型片矯正？

…度數大降至75度，且白天雙眼都有0.9的好視力。 **懶人救視力！戴著角膜塑型片邊睡邊矯正** 邱正仁醫師表示，要減緩近視度數增加，除了點散瞳劑讓睫狀肌放鬆，達到矯正近…
http://www.top1health.cn/Article/68/43079
你適合跑步嗎？先站立測試，也別忘鍛鍊腳力

…來不及！」而不斷甦醒，就有很多肌肉開始活化。只是給偷懶的肌肉一些刺激，就可提升腳力，本來虛弱的膝蓋周圍也會更安定。
http://www.top1health.cn/Article/306/42967
米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…很容易感到疲累。只是吃一頓飯而已，也會無精打采到連拿起叉子都懶，只想躺在床上休息。他心裡想，或許是因為壓力，總是喜歡吃高脂肪的肉類、培根或香腸等偏鹹的加工肉品，或是攝取過多…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
大龍球能改善孩子注意力？專家：防累積性傷害

…一起快樂成長** 針對開學後孩子還有出現不想上學、精神不佳懶散、學習興趣不高，或想到上學就頭痛、肚子痛等的情形時，中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強表示，可能是因為經過…
http://www.top1health.cn/Article/236/43008
跑步老是膝蓋痛？問題出在屁股不夠力！

…不好好工作，會發生什麼問題？其他的肌肉與軟組織就必須頂替掉偷懶的同事，去做一些平常不習慣的工作。這時髂脛束就會被拉扯、緊繃、過度摩擦，久而久之引起發炎，就產生疼痛的症狀。過…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897
付出很多，收獲很少？6招學會拒絕他人

…情做好，才來請求協助。這話有時是真的，但更多時候只是別人想偷懶罷了。你很勤奮、愛現，別人正好利用這弱點。所以，在他們希望你幫忙時，你首先要信任對方的能力，然後把這想法明白無誤地告訴…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948
擔心突然跑步傷膝蓋？1分鐘測驗輕鬆Check

…來不及！」而不斷甦醒，就有很多肌肉開始活化。只是給偷懶的肌肉一些刺激，就可提升腳力，本來虛弱的膝蓋周圍也會更安定，但是如果停止呼吸的話，血壓會上升，所以要注意不要讓呼吸停止…
http://www.top1health.cn/Article/145/42885
經常跑步腿會粗？2大原因讓妳誤解了

…運動避之唯恐不及，若不得已遇到必修的體育課，往往也是找機會偷懶。跑步真的會讓腿變粗嗎？日本運動指導員中野‧詹姆士‧修一在《全世界第一有效的跑步瘦身法》中肯定地說：「只要不注…
http://www.top1health.cn/Article/306/42810
女牙齦流血不止？恐是高溫期釀牙周病惡化

…在天人交戰，決定該要在每晚睡前增加多一道清潔手續呢？還是要偷懶吧？「你還想生孩子嗎？」「想！」「那還猶豫什麼？清理就是了！又不是教妳去做壞事！」我真的有幫過一些孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/237/41749
出國旅遊注意！5機場NG穿搭影響舒適度

…因此機場穿搭雖然要有型，簡單方便更是重要。 **Do-懶人必備：懶人便鞋** 經典的懶人便鞋除了好穿脫外，帶有草編底的懶人鞋是度假的好夥伴，在飛機上不會像涼鞋那樣冷，到達目…
http://www.top1health.cn/Article/292/40713
炸物好誘惑！這一招少油少鹽健康吃

…理，都能輕鬆一鍵完成，非常適合生活忙碌、時間緊湊、沒空開伙、懶得煮飯、吃膩外食或完全不會煮飯的族群。 **無油炸物也能美味百變　低卡0油煙更健康** 全能料理爐推出…
http://www.top1health.cn/Article/248/40611
別被疲勞壓垮～鐵人名醫推荐：Ｖ字復原

上班一條蟲，老是提不起勁、懶洋洋的，當長時間疲倦纏身，令人擔心會「過勞死」。如何才能從「疲倦谷底快速回復良好狀態」，日本醫學博士提出「Ｖ字復原法則」，歸納出5大關鍵重點，就能擁有不…
http://www.top1health.cn/Article/248/40481
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

…；而在中藥材的功效介紹中，玫瑰也具有舒肝解鬱的功效。七夕的慵懶午後，來杯玫瑰冰茶除了能夠幫助放鬆心情緩解壓力鬱悶之外，加入薄荷更有提神醒腦的作用，讓在上班的工作效率提升，七夕當天就…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…問題，才能健康減肥。 **川式減重法：吃得飽無油料理+懶人運動** 李明川自創的「川式減重法」，靠的是一套吃得飽，並且能改變晚餐內容的「無油料理」，再搭配懶人運動法，短短3…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
孕期水腫難移動？8妙招消腫有一套

…響靜脈回流，平時要多站起來走動，稍微活動一下筋骨，如散步、伸懶腰或手腳甩動，可舒緩血流不順的狀況。即使只是在住家附近公園散步，也都有助於促進血液循環。 **第6招‧控制孕期體…
http://www.top1health.cn/Article/17/40487