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…發燒,也沒有感官上的幻覺、不會暴飲暴食、情緒上也沒有明顯的易怒或憂鬱。而這樣多睡的精神狀態會持續約2星期,然後無徵兆地突然好了。這樣的狀態實在困擾著小美和她的家人,甚至為此就醫多次…
http://www.top1health.cn/Article/64/38469…少食用冰、冰飲、生冷蔬果、咖啡、辛辣食物、酒,以免更加煩躁易怒。此外,洗頭後記得頭髮要吹乾,頭髮沒吹乾,也容易加重頭痛症狀。 **月經頭痛怎麼治?4類型對症下藥才有效** …
http://www.top1health.cn/Article/259/38267暖男碰到女友月經來潮前,出現腹脹、焦慮、胸部腫脹、頭痛、易怒、四肢水腫等症狀時,也就是「經前症候群」症狀時,往往束手無策。有的男友於是聽信網路偏方,貼心的買珍珠奶茶和巧克力蛋糕給女…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268…養的嚴厲程度進行評分;研究中作者將所謂「嚴厲」的父母定義為易怒、具敵意的,甚至可能具有反社會傾向(antisocial)。受試者自身亦就身體健康進行多項評估,持續追蹤至20歲。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/38303你知道嗎?食物的過敏,不只會造成皮膚癢的症狀,甚至還會導致疲勞、嗜睡、失眠、頭痛,及注意力無法集中等症狀。 ![][102099] 曾有一孩童在上課時時常打嗑睡,除了脾氣暴…
http://www.top1health.cn/Article/25/38273…時可使用增液承氣湯等清熱潤腸類方劑;若伴有腹痛、食欲不振、易怒、易煩躁者,則可以柴胡疏肝散等順氣導滯的方劑。 虛證患者則常解便困難,伴有疲倦無力等氣虛症狀,可以小建中湯等補氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259…** **常見原因:**平時壓力大,自我要求高,急躁易怒或容易憂鬱、焦慮。 這類型的頭痛,通常表現為頭皮緊繃,肩頸僵硬疼痛,多為顳側(兩側)頭痛,有時從肩頸往上痛到頭部…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232…可以說:「我很生氣、我非常生氣、我太生氣了」,藉此表達自己憤怒的情緒,但絕不能脫口而出:「我要離婚」。 除此,與離婚同樣具有殺傷力的話還有「早知道……就不要跟你結婚」、「早知…
http://www.top1health.cn/Article/262/38228…發族群,而且除了腸胃道問題外,多半還會伴隨精神緊張、焦慮、易怒、失眠多夢等症狀。 **【改善腸躁症5要訣】** 中醫師蔡光前表示,腸躁症與情緒、飲食習慣息息相關…
http://www.top1health.cn/Article/258/38067…我覺得自己擁有前所未有的力量。 跆拳道很快成為我處理憤怒這種令我深以為恥的情緒的方式,瑜伽則教我如何傾聽身體的聲音,以及「跟著感覺走」。每次下課時,我常覺得那對我的靈魂比身體…
http://www.top1health.cn/Article/318/38173…性肌膚),經前易長痘痘粉刺,臉部容易泛紅,經常因為壓力大或發怒使皮膚問題加重,膚色多為暗沉,毛髮無光澤。 **婦科症狀:**經前乳房脹痛、頭痛、經行不暢、痛經。 **全身…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…,能讓自己冷靜下來的有效方法。坊間有許多說法,其中有人認為,怒氣的高峰最久不超過6秒。也就是說,只要在這6秒間轉移自己的注意力,就能瞬間平息怒氣。 ![][100504] …
http://www.top1health.cn/Article/245/38080… ![][100427] 讚美的相反,則是挑出缺點、責備、怒罵、貶低、否定等。這些行為會讓心靈萎縮、不安、焦慮、喪失自信。一直對自己說些負面的話,就會變得只在乎其他人的想法,也會…
http://www.top1health.cn/Article/318/38052…時,就會嘴饞、手指顫抖、身體無力、專注力下降,甚至變得暴躁易怒等情況嗎?其實這是血糖不穩,尤其長期依賴葡萄糖作為能量來源,一旦在體內「熄火」,就容易帶來以上的反應。 **…
http://www.top1health.cn/Article/315/37874…解壓力,保持心情愉快,避免讓心情一直處在焦慮、憂鬱、悲傷、憤怒、恐懼中,同時最好戒菸。 **4.適度運動:**近年很多實驗或研究也發現,有適度運動的女性,卵巢機能比較健康,同…
http://www.top1health.cn/Article/188/37860