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…,但是,技巧控制得不好,常常買得開心,吃到嘴裡卻差強人意。(影音/攝影記者江旻駿) 無敵燒烤達人阿威表示,肉質良好的牛肉建議7分熟,以下示範牛五花以及去骨牛小排的烤法,滿足各…
http://www.top1health.cn/Article/80/20046…肉部位以及油花量的不同,燒烤的過程中需要注意事項也不一樣。(影音/攝影記者江旻駿) ![無敵燒烤達人阿威示範五花肉及梅花肉烤法。(攝影/江旻駿)][63832] 以下由無…
http://www.top1health.cn/Article/80/20045…不易熟,若食材鮮度不足加上技巧沒掌握好,容易引發腸胃反彈。(影音/攝影記者江旻駿) 如何烤熟蝦頭同時保有海鮮口感,無敵燒烤達人阿威分享以下秘訣,人人都可以烤出不瞎的好蝦!…
http://www.top1health.cn/Article/80/20047…來,容易讓人漸漸向月亮「看齊」,不僅身材走樣,也壞了健康。(影音/攝影記者江旻駿) ![依照營養師食譜,自製低卡莎莎醬並非難事。(攝影/江旻駿)][63665] 營養師黃韋…
http://www.top1health.cn/Article/141/19999…解膩,但還是建議自製飲品替代罐裝飲料,自我把關衛生與健康。(影音/攝影記者江旻駿) ![洛神仙楂茶做法簡單,中秋飲用有助去油解膩。(攝影/江旻駿)][63748] 中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…製「黑麥檸檬氣泡飲」,口感既新鮮,也能滿足攝取酒精的慾望。(影音/攝影記者江旻駿) ![黑麥檸檬氣泡飲口感激似酒精飲料,卻十分健康。(攝影/江旻駿)][63736] 中國醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/20018…製成的人造奶油,對人體毫無益處,還容易造成心血管疾病發生。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養系黃韋堯營養師針對「奶油金針菇」的NG搭法,提供替代食材的選擇,不僅口…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998…烤肉醬的肉片,熱量逼近150大卡,是中秋節的熱量陷阱之一。(影音/攝影記者江旻駿) 中國醫藥大學營養學系黃韋堯營養師推薦大家使用替換食材,讓「包肉」吃法不長肉,不僅可以平…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995…過採用冠狀動脈繞道併行瓣膜置換手術,才解決病人的心臟問題。(影音/攝影記者張世傑) ![邱啟峰醫師(如圖)指出,預防冠狀動脈疾病,要有預防勝於治療觀念。(攝影/張世傑)][634…
http://www.top1health.cn/Article/36/19965…式,算出潛藏內心的自戀程度,以及如何建立與真實生活的平衡。(影音/攝影記者江旻駿) ![紫蝶老師利用塔羅牌心測的方式,讓民眾探索內心世界。(攝影/江旻駿)][62358] …
http://www.top1health.cn/Article/245/19667…此患者在生活健康自我管理上,不僅要「控糖」,更要「穩糖」。(影音/攝影記者張世傑) 中華民國糖尿病學會理事長、台中榮總內科部主任許惠恒醫師表示,1份最新針對台灣834位第2型…
http://www.top1health.cn/Article/33/19811…應以控制慢性病的觀念「內外兼治」,才是緩解病情的不二法門。(影音/攝影記者王詩芳) ![乾癬只是一種外顯病灶,但卻是影響身心靈的全面性疾病。][62390] 台灣皮膚科醫學會副…
http://www.top1health.cn/Article/49/19735…時擊退夏季小毛病,可仿效德國人,隨身攜帶小法寶,緩解不適。(影音/攝影江旻駿、洪毓琪) ![炎熱高溫容易引發中暑、熱感冒、腸胃不適等夏日病,許多人隨身攜帶涼感居家藥緩解不適。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/19733…洛神等食物,有利於五臟六腑五行運做,具有夏日安心養生效果。(影音/攝影記者張世傑) ![農委會「跟著節氣趣花東」正式開跑,邀請藝人浩角(左)翔起(右)擔任代言人。(攝影/張世傑)…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386…而卻造成毛囊發炎、腫脹,所幸,經由微創植髮新技術找回自信。(影音/攝影記者張世傑) ![男性大量掉髮不可輕忽,應及早把握35到40歲黃金治療期。][59737] **健髮有一套…
http://www.top1health.cn/Article/267/19303