多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜寻结果

总共找到 979 笔符合关键字「多酚」的资料

便祕有特效药！早起喝地瓜叶苹果牛奶，宿便OUT！

…护眼功效，更能帮助维持上呼吸道表层功能，预防感冒。且地瓜叶的多酚含量，更高居所有蔬菜之冠，对于提高人体抗氧化能力更是好处多多。  ![「地瓜叶苹果…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
别把大脑饿坏了？补脑别错过这5大营养素

…生活中常见的的健脑良品。 **★类黄酮** 类黄酮为多酚化合物，是种类丰富的植化素大家族，具有抗氧化、抗发炎效果，也是能有效预防并延缓脑力退化的植化素。类黄酮多存在于柑橘类…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
辐射威胁无所不在，就靠6种抗氧化食物助代谢

…的效果。常见的包括番茄、西瓜、胡萝卜等。 **6. 茶多酚：**以中医观点而言，茶叶中的茶多酚类化合物是主要具有抗辐射作用的物质，可以吸收90%的放射性同位素，并且加速代谢，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50056
超爱吃抹茶又担心高热量？自制3道抹茶轻食零负担！

…酸、咖啡因、维生素C、维生素A、维生素E、维生素K、类黄酮、多酚、矿物质（钾、钙、铁、硒、锌）和膳食纤维等营养成分。尤其儿茶素抗氧化能力特别强，能清除体内有害自由基及预防脂质过氧化…
http://www.top1health.cn/Article/250/46818
远离代谢症候群危机！巧吃西洋梨降血压，三高不上身

…tlett（巴特梨）与Starkrimson（新红星梨）含有多酚及抗氧化剂等化合物，更含有独特的水果酵素能够减缓淀粉及葡萄糖的代谢；该过程可控制早期高血糖及糖尿病引发的高血压。不过…
http://www.top1health.cn/Article/248/46920
天蝎座头脑好！多吃酪梨、秋刀鱼补脑更聪明

…、花青素、类黄酮等。值得一提的是，草莓和蓝莓中的类黄酮是一种多酚类，有抗发炎、抗氧化的作用，可以帮助补脑、促进大脑健康。另外，花青素也有助于改善脑部的认知能力。美国研究发现，摄取大…
http://www.top1health.cn/Article/189/46771
冷泡、热泡哪个好？营养师一次和你说！

…常多的研究发现茶本身含有多种的营养物质，像是儿茶素、其他多酚类物质、维生素C等，但是茶的泡法百百种，要怎么泡才最营养呢？ ![（图／林世航营养师的探索营养专栏提供）][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667
柿子+香蕉不会中毒！肠胃不好的人不要空腹吃

…质，适量食用有益健康！][111819] **柿子富含多酚类　控制体重又护心** 柿子还含有丰富的多酚类，如酚酸、类黄酮等，具有调节发炎反应的功效，还可以抑制脂肪吸收，减少…
http://www.top1health.cn/Article/132/45669
防针眼恶化巧补4营养素！2料理护眼不复发

…*作用2／促进血液循环：** 事实上，植物中含有的某些独特多酚成分，已被证实具有帮助增加眼周血管通透性、促进眼周血液循环的作用。譬如，常见的蓝莓多酚、黑醋栗多酚、黑豆多酚就是帮助…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
秋冬增强阿公阿嬷抵抗力，快补充5大营养素

…檬、葡萄柚等、绿茶、葡萄、草莓、黄豆制品** 生物类黄酮是多酚类化合物的其中一种，最常见的包括：槲皮素、儿茶素、大豆异黄酮等。其主要功效有： 1.减少肿瘤坏死因子（TNF-α）…
http://www.top1health.cn/Article/253/43471
苹果百利无一害？这种体质千万不要吃太多

…胆结石** 香甜、爽口的苹果除了富含维生素，还有有益健康的多酚类，很容易在水中溶解，进而容易被人体吸收，可以帮助抗氧化、清除自由基，还有助于降低胆固醇，并增加胆汁分泌和胆汁酸功能…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
莫叫紫外线催人老　巧吃南瓜抗老化

…度来看，皮所含类黄酮（ISOFLAVONE）比较多，类黄酮是多酚化合物中最大的一类，因此吃南瓜时，可别忘了把珍贵的南瓜皮也一起吃下肚。至于不同的南瓜品种，可多选择外皮偏黄、澄色的，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43395
火气好大！东西方灭火器妙招大比拼

…尿量，减少身体累积毒素与废物。莓果：莓果类含有丰富的多酚，是帮助抑制发炎反应的植物性化学物质，例如像是蓝莓、黑莓、草莓或蔓越莓，且莓果类同时也是含有高抗氧化剂：花青素的优良…
http://www.top1health.cn/Article/248/43346
防癌症、肥胖上身！3诀窍巧补蔬菜护健康

…避免饮食卡路里过高，而且富含胡萝卜素、维他命C、维他命E以及多酚等，能消除引发癌症、动脉硬化以及促使提前老化的活性氧，此外还有预防血压上升的钾、钙、镁，以及帮助排泄体内老旧废物的膳…
http://www.top1health.cn/Article/261/43363
身体缺乏植物营养素更快老化！蔬果怎么吃最方便？

…是存在于植物性食物中的化学成份，不同于维生素及矿物质，包含：多酚类(Polyphenols)、吲哚(Indoles)、类黄酮素(Flavonoid)、蒜葱素(Allium comp…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321