…然少不了辣椒粉,適量攝取可以讓身體溫暖,但攝取過量的話會造成出汗,反而讓身體冷卻。有降低膽固醇、減輕關節痛、預防胃潰瘍、增加身體活力、提升免疫力等功效。 **curry le…
http://www.top1health.cn/Article/293/21551… **1.辣椒** 辣椒,那個讓你又愛又恨的傢伙,讓你嘖嘖出汗卻欲罷不能,它玲瓏的身體裡包裹著一團燃燒的烈火,是蔬菜中最有激情和熱情的角色。現在,調皮的它又多了一個你無法拒絕的理…
http://www.top1health.cn/Article/250/20392…回 **【注意】**有虛脫暈厥現象,要先按人中穴。 大量出汗、血壓下降者禁用瀉法刮拭。 <!--more--> **Step1/點按人中穴** 將刮痧板與人中穴呈…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248…應定期更換清潔安全帽的內襯,特別是夏秋之季,高溫炎熱、頭皮易出汗的狀況下,最好每2-3天更替一次,較能避免油汙、汗水等污垢殘留,在反覆配戴下繼續刺激頭皮。若安全帽內襯屬於無法更替的…
http://www.top1health.cn/Article/323/20197… 盜汗是異常出汗,全身汗如雨下。常發生在夜間,一陣發熱,冒汗不止,一定要更換衣服才能入睡。當雌激素荷爾蒙下降,會使大腦調節體溫的功能…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178…發癢等現象。 此外,若因壓力造成情緒控管不佳,人體容易出汗,促進皮脂腺活動,皮膚容易出油、長粉刺;免疫系統也會因壓力大而出現衰退或失調現象,容易增加皰疹等病毒的感染風險。壓力…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…奏效。 <!--more--> 如果是腳部很容易出汗、潮溼,或經常出入三溫暖、游泳池,有時候難免會增加接觸黴菌的機會,可以考慮回家後,預防性的搽上抗黴菌製劑,如凝膠或薄…
http://www.top1health.cn/Article/293/19865…少患過一次陰道炎,其中一半左右會反復發作。由於夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因,導致婦科炎症更為高發。下列4項不佳的生活習慣,更是女性私密的健康「殺手」。 ![炎…
http://www.top1health.cn/Article/10/19694**●運動只要微微出汗即可** 每個人的身體細胞內都有「長壽基因」,不過遺憾的是,這個基因平時都處在休眠狀態,不肯工作。說它「真人不露相」,意思好像有點不太一樣,但是不管怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640到了夏季,天氣炎熱又潮濕,出汗量又大,皮膚問題就開始變得越來越嚴重,不少網友都有這樣的困擾,痘痘好像越長越多,怎麼辦才好?吃什麼東西才能改善?其實,痘痘、也就是痤瘡,其發病原因有很…
http://www.top1health.cn/Article/320/19568…止渴,適合在夏天氣溼熱的時候食用,既可防暑降溫,又可補充夏季出汗太多造成人體的津液不足;不過,木瓜偏寒,胃寒體虛者不宜多吃,否則容易導致腹瀉。 ![木瓜素有「百益果王」稱號,適合…
http://www.top1health.cn/Article/320/19433…四十度的溫熱水二十分鐘以上,身體就會從內側溫暖起來,並且慢慢出汗。這時肌肉正處於鬆弛的狀態。即使用與平常相同的力氣按摩,因為肌肉鬆弛也不太會痛。相反的,按摩時若是突然用力揉開觸摸時…
http://www.top1health.cn/Article/331/19451…92] 別忘了,早晨起床先喝一杯水,一則補充睡眠中自然出汗所減少的水份;並且有利內臟甦醒。空腹喝下去的水,馬上被小腸吸收,五分鐘就能進入血液,讓血液流通更順暢。也有助於通便,…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438…乳,能針對活動量較大、容易感到肌膚悶熱不舒服的寶寶,改善皮膚出汗黏性等不適應,讓肌膚清新舒爽,也是夏天的好選擇。 <!--more--> ![嬰幼兒沐浴乳選購有訣竅,應依照小朋…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405…都能幫助提升身體的代謝。 秋季氣溫漸低而氣壓漸高,人體出汗減少,血液流向體表不如夏日那麼盛,也是人體精氣處於收斂內養的階段。這個階段天氣逐漸乾燥,食欲也較好,必須注重補肺潤燥…
http://www.top1health.cn/Article/250/19393