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「便祕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「便祕」的資料

孩子解便困難哭不停？7方法改善寶寶便祕

…水，再搭配腹部按摩、刺激肛門口等物理方式，多能改善及舒緩寶寶便祕的狀況喔！ **寶寶便祕的症狀** 便祕的原因有很多，安醫院小兒胃腸科主治醫師陳慧文指出，寶寶排便是否正…
http://www.top1health.cn/Article/236/50145
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…，具有收斂性，有助改善拉肚子。不論是遇到急性腹瀉還是便祕的情況，只要短時間內都沒有緩和、好轉跡象，都仍需就醫治療，尤其是某些滲便、水便的症狀，其實是便祕引起大腸阻塞，讓水分…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052
便祕有特效藥！早起喝地瓜葉蘋果牛奶，宿便OUT！

…作壓力大、作息不正常、三餐營養不均衡，水分攝取不足，都是引起便祕的原因之一。想要擺脫便祕不適，不妨試試看早上來一杯沒有「菜味」的高纖「地瓜葉蘋果牛奶」，能有效補充膳食纖維、水分，輕…
http://www.top1health.cn/Article/30/47996
膳食纖維大勝豆漿！就讓豆渣解決你的便祕困擾

…要的：膳食纖維。當你經歷過千呼萬喚「ㄕˇ」出來的便祕痛苦、當夜半三更蹲在廁所只能無聲的吶喊、當肚子硬梆梆不是因為肌肉而是宿便…！誰都恨不得能立刻出現一招方法，來跟這些食…
http://www.top1health.cn/Article/189/49031
別讓孩子發育晚人一步！調查：小兒便秘會影響身高

學前兒的便祕問題約佔門診的3分之1，是小兒科常見的問題之一。根據研究，有便秘問題的兒童多半瘦小，而且會比沒有便秘的兒童矮三公分。醫師建議以飲食改善便秘問題，或是建立兒童的解便習慣，…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…便，肚子輕輕鬆鬆，身體自然沒有負擔！** 上了年紀的人容易便祕。根據統計，在老年人中，有四分之一男性、三分之一女性有這個困擾，如果是生病住院的老人，便祕比例更高達四分之三。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
啟動瘦身「原」動力！高纖媽魯果潤腸助減重

…點更小，它其實就是「媽魯果」，是常見的原住民食材，不僅能預防便祕，輔助減重，還有助維持血管和腸道的健康！ ![][209504] **防便祕、控血糖、助減重！神奇種子「媽魯…
http://www.top1health.cn/Article/80/46842
【影音版】吃有益菌趕走便祕！睡前吃乳酸菌、酵素…

…理健康。尤其，許多腸道疾病，都與排便力息息相關。有效徹底改善便祕，維持良好腸道健康，自然能遠離腸道疾病的威脅。其中正確補充有益菌，例如乳酸菌、酵素、果寡糖等對於身體有益處的好菌，是…
http://www.top1health.cn/Article/140/46846
抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…的蔬果中含有的膳食纖維，不僅能增加飽足感、促進腸道蠕動、預防便祕，還能幫助腸道養出益生菌，增加免疫，降低病菌和病毒入侵的機會。此外，即使已經感冒，表示已經處於發炎狀態，此時…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…量，進而降低膽固醇。而且，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有效改善便祕困擾。 **優格優酪乳富含好菌　還能補充蛋白質** 至於優酪乳和優格，都是牛奶經過乳酸菌發酵後的食品…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
天然解酒神器！中醫：酒前吃1顆柿子防宿醉

…，它只能抑制吸收，喝太多還是會醉，否則解了宿醉，但卻可能造成便祕，千萬不可小覷。 **秋天果中聖品　柿子全身是寶** 色澤紅艷的柿子和柚子、楊桃、菱角堪稱秋天4大天王，…
http://www.top1health.cn/Article/80/45662
讓baby嗯嗯順暢　醫：喝白開水可改善便祕

兒童便祕怎麼辦？醫師指出，應先了解幼童的飲食及排便習慣，從排便日誌中，找出影響便祕的因素，千萬不要養成依賴藥物的心理，建議平日應多喝溫水及規律運動，增加食物膳食纖維的攝取，或是利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/43491
終結便祕，來一杯綠色能量吧！

…容易，更不用說長時間久坐，或因工作忙碌而忽略、刻意忍住便意，便祕已然成為多數人的眼中釘。 ![][208957] 便祕有許多不同形式，除了排便次數減少外，也可能是糞便量減少…
http://www.top1health.cn/Article/30/43444
蘋果百利無一害？這種體質千萬不要吃太多

…有豐富的營養素，但是，中醫師提醒，腸胃發炎、容易脹氣的人以及便祕的嬰幼兒，都不適合吃蘋果！ ![][208655] **蘋果幫助抗氧化　還能預防膽結石** 香甜、爽口…
http://www.top1health.cn/Article/87/43370
整朵香菇用吞的　老婦併發胰臟炎痛到快昏倒

香菇含有豐富的多醣體和膳食纖維，具有控血糖、防癌和預防便祕等保健作用，但是，吃的時候別忘了細嚼慢嚥，避免引起併發症！苗栗1名老婦因咀嚼能力太差，整顆香菇一入口就「股溜」吞下肚，並「…
http://www.top1health.cn/Article/248/43501

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