50 ℃ | 搜尋結果 | 華人健康網

「50 ℃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「50 ℃」的資料

別爭了！孕期胖多少才對？從BMI值看端倪

為避免孕期胖太多，產後身材難恢復，不少女性朋友在懷孕期初期，便開始飲食控管！不過，日前卻有婦產科醫師公開反對這樣的做法，甚至點名隋棠、六月等藝人，指其「養胎不養肉」的做法是不妥當的…
http://www.top1health.cn/Article/234/40108
肩膀有傷不想動　小心五十肩「黏」上身

肩膀受傷了，休息不動才好得快？小心恐讓五十肩「黏」上身！肩膀是一個很容易發生沾黏的關節，而肩膀受傷的人，常常為了養傷而不想動，造成肩關節活動減少，無形中卻讓肩關節變得更容易沾黏。骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/40174
火燒心別輕忽！恐釀食道病變，有致癌風險

別輕忽「火燒心」的危險性！50歲的李先生長期有胃食道逆流問題，都自行購買成藥服用。可近一個月症狀加劇，也常因半夜胸悶而失眠，服藥也無法改善，才終於選擇就醫。沒想到，胃鏡檢查竟發現，…
http://www.top1health.cn/Article/240/40126
好朋友來訪中、後期　補這4營養素就對了

**生理期中、後** **1.維生素B群：**能維護神經系統的穩定；維他命B6能改善血清素分泌，研究發現日服50微毫克維他命B6和250毫克鎂質，能減輕頭痛及情緒波動症狀。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40050
年過50老倒縮，2方法檢查骨鬆了沒？

為什麼年過50歲，身高就會「縮水」變矮呢？專家表示，身高隨著年齡增加而變矮的主要關鍵是骨質疏鬆症，尤其停經後婦女更為明顯。若想確認自己是否有骨質疏鬆的問題，只要靠2個方法就能得到答…
http://www.top1health.cn/Article/165/39002
豆漿優格啵棒！4大族群吃出高CP值

巧吃優格不僅能補充益生菌，更是乳糖不耐者補充乳製品的好選擇！不過，老是單吃優格、搭配水果的吃法實在好膩！難道，優格就沒有別的吃法了嗎？營養師表示，不妨嘗試看看「豆漿＋優格」的黃金組…
http://www.top1health.cn/Article/80/38812
煮出香Q白米飯有訣竅！科學方法大公開

煮白飯看似簡單，但要煮得好吃卻很不容易，飯要煮得香Q，真的需要一些訣竅及方法，科學原理能幫助你更快上手。註：所謂「杯」皆指「米杯」。 **【傳統作法】** **常見…
http://www.top1health.cn/Article/145/38855
大蒜油怎麼做？DIY分解步驟報你知

**【大蒜油的製作方法】** **材料（約10天分）：** 橄欖油150ml（建議使用extra virgin olive oil）。大蒜3大瓣（請使用一般蒜頭而非無臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38825
你沒看錯！海苔燕麥也能做蛋糕捲

在麵糊中加入風味粉，是一種可以快速改變蛋糕體風味的方法，你也可以試著把海苔粉替換成其他風味粉。 **海苔燕麥蛋糕捲** **材料：** ■蛋糕體：全蛋400g、細…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710
大腸癌連20年蟬聯第一　預防大腸癌這樣做

大腸癌是無聲殺手，症狀一旦發生往往都是令人心碎的悲劇！隨著國人飲食西化、攝取過多紅肉、油脂、抽菸、缺少運動等不良習慣，大腸癌已連續20年蟬聯國人癌症發生率的榜首。根據最新癌症登記報…
http://www.top1health.cn/Article/30/38513
如火狂燒！帶狀疱疹神經痛如何解？

什麼樣的疼痛，最痛？醫界將疼痛感分為10個等級，10分代表最痛，相當於女性生產時的陣痛，不過，已經生過孩子的徐女士認為，帶狀疱疹引發的神經痛卻是「痛到爆表」，左耳發病5年，「每天2…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555
酒糟性皮膚炎不能喝咖啡和茶？醫師這樣說…

酒糟性皮膚炎不只影響外觀，每次發作時的搔癢、紅腫、脹痛感更是令人難受！想要減少酒糟性皮膚炎復發，到底該怎麼做才對呢？近來，網路流傳：「酒糟性體質者應避免飲用茶、咖啡等含有咖啡因的飲…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311
跟著營養學博士做早餐！15分鐘巧做4料理

映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝；食材容易取得，打開冰箱就有；六大類均衡，營養度和早餐店的差很多；快速、簡便，起床後15分鐘內即可完成。 ![][102556] …
http://www.top1health.cn/Article/320/38392
全身無力、拉黑便　恐是胃腸道基質瘤作祟

老是覺得累嗎？可別以為只是小小毛病！63歲張先生，連續幾個月感覺疲倦、全身無力，驗血發現血紅素偏低，覺得只是小問題，不以為意，沒想到幾天後竟解出大量黑便，嚇的就醫，赫然發現罹患了「…
http://www.top1health.cn/Article/132/38279
熟齡女睡眠呼吸中止　患帕金氏病機率高

熟齡女性長期睡不好，小心帕金氏病上身！最新調查發現，國內50至69歲患有睡眠呼吸中止症的女性，未來發生帕金氏病機率最高。醫師警告，雖然睡眠呼吸中止症好發於男性，但由於許多女性礙面子…
http://www.top1health.cn/Article/61/38060