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**【大蒜油的製作方法】** **材料(約10天分):** 橄欖油150ml(建議使用extra virgin olive oil)。 大蒜3大瓣(請使用一般蒜頭而非無臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38825…1拌勻成絲綢狀,倒入烤盤後抹平,移進烤箱以上火190℃/下火50℃烤10分鐘,再改上火150℃/下火50℃烤10分鐘,出爐後重敲並將邊紙拉開,靜置冷卻。 3.【白奶油霜】發酵…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710夏季紫外線指數屢創新高,醫藥和皮膚科專家不斷叮嚀「做好防曬」,以免曬傷或增加黑色素細胞癌的風險。不過,黑色素細胞癌也可能長在令人難以啟齒的私密處,例如陰莖,幾乎曬不到太陽,又該如何…
http://www.top1health.cn/Article/4/38654大腸癌是無聲殺手,症狀一旦發生往往都是令人心碎的悲劇!隨著國人飲食西化、攝取過多紅肉、油脂、抽菸、缺少運動等不良習慣,大腸癌已連續20年蟬聯國人癌症發生率的榜首。根據最新癌症登記報…
http://www.top1health.cn/Article/30/38513什麼樣的疼痛,最痛?醫界將疼痛感分為10個等級,10分代表最痛,相當於女性生產時的陣痛,不過,已經生過孩子的徐女士認為,帶狀疱疹引發的神經痛卻是「痛到爆表」,左耳發病5年,「每天2…
http://www.top1health.cn/Article/31/38555上班族生活壓力大、外食比例高,且久坐少動,容易導致代謝症候群和肥胖上身,研究發現,葡萄、黑莓、紫米等食材中所含的花青素,具有穩定血糖和「防肥」的效果。營養師提醒,花青素有易溶於水、…
http://www.top1health.cn/Article/101/38327…選擇冰飲,或常溫者尤佳。倘若,想要熱一點,則最好抓在40℃~50℃之間不超過,較為恰當。 **咖啡因釀酒糟惡化?醫:原因不在這!** 至於在不討論溫度的情況下,單就咖啡、茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311映蓉博士的餐食料理原則—簡單、不需要高超廚藝;食材容易取得,打開冰箱就有;六大類均衡,營養度和早餐店的差很多;快速、簡便,起床後15分鐘內即可完成。 ![][102556] …
http://www.top1health.cn/Article/320/38392多項國外研究顯示,深海魚中含有豐富的DHA,不僅有助於視力的提升,也能促進大腦細胞的增生,因此醫生建議,不論大人小孩都應該多攝取魚類;而由美國范德比爾大學(Vanderbilt U…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388老是覺得累嗎?可別以為只是小小毛病!63歲張先生,連續幾個月感覺疲倦、全身無力,驗血發現血紅素偏低,覺得只是小問題,不以為意,沒想到幾天後竟解出大量黑便,嚇的就醫,赫然發現罹患了「…
http://www.top1health.cn/Article/132/38279古有春秋時代名將伍子胥為了過昭關,一夜急白了頭的傳說,現今社會也有學生,因課業孜孜不倦,日夜顛倒猛K書,卻讓眉毛一根根變白,被同學戲謔為「白眉書生」,自信全失。幸好,該名同學在就醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/38255心臟「碰碰跳」、感覺心悸、心跳加快,或感覺頭暈、胸悶,甚至突然暈厥,小心即是心律不整徵兆。心律不整分為多種類型,其中以「心室頻脈」的致命性最高。傳統植入性心律去顫器,無法達到有效治…
http://www.top1health.cn/Article/28/38200女性常失眠、脾氣差,若非生活壓力大,小心可能是甲狀腺亢進所引起。醫師表示,失眠、脾氣差,有時並非只是生活壓力,可能是甲狀腺亢進引起,提醒長期有心悸、手抖、情緒不穩、失眠狀況者應盡速…
http://www.top1health.cn/Article/32/38068熟齡女性長期睡不好,小心帕金氏病上身!最新調查發現,國內50至69歲患有睡眠呼吸中止症的女性,未來發生帕金氏病機率最高。醫師警告,雖然睡眠呼吸中止症好發於男性,但由於許多女性礙面子…
http://www.top1health.cn/Article/61/38060步入中年之後,別忘了定時量身高!骨科醫師提醒,若中老年人出現駝背和身高變矮的「老倒縮」現象,且經常感覺下背痛,很可能是骨質疏鬆症發出的警訊,患者應及早就醫,以免發生跌倒導致骨折的意…
http://www.top1health.cn/Article/248/33799