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「食譜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「食譜」的資料

低卡降血壓！自製高纖鮮菇帝豆雞丁

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22811
排水又排毒！小黃瓜優格沙拉健康吃

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22792
「乾」苦誰人知！4食譜潤燥有一套

「乾」苦誰人知！每當天氣轉變或寒流來襲，中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者，就比平常增加1成。中醫師表示，這些乾燥表現與疾病、體質和氣候有關，除了針對根…
http://www.top1health.cn/Article/258/22756
防癌吃彩虹飲食！DIY蔬果五色湯

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/314/22746
防癌輕鬆做！自製抗癌活力飲好養生

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/343/22744
植物燕窩！自製黑木耳露調血糖

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22725
冬季搔癢不停！喝茶做好體內保濕

癢癢癢！每當低溫來襲，全身就像長著跳蚤般乾癢無比嗎？可能是皮膚太過乾燥，角質代謝差，出現俗稱的「冬季癢」！中醫師表示，減輕皮膚乾癢和脫屑，除了做好肌膚層的保濕，體內保濕工作更少不得…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717
藜麥變身雞尾酒　蔬菜調酒新食尚

…出有別於市場所見的「甜心菜根調酒、芹菜調酒」等，以下分享製作食譜，供大家在家仿作： **★豌豆調酒（SWEET PEA）** **成份：** 50ml 伏特加、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703
嗽不停？吃「平民人參」胡蘿蔔止咳

…5小時，調味佐膳。 **本文出自人類智庫《健康蔬菜營養食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22711
糖尿病這樣吃！3降血糖料理輕鬆做

…  **【3糖尿病對症特效食譜】** ![][72192] **★翡翠飯卷** **材料：** 糙米飯1.5碗，高麗菜葉150克，紅蘿蔔2…
http://www.top1health.cn/Article/145/22671
月子這樣吃！DIY滋補食譜大公開

**【產後第一週：養生輕食】** 剛生產完仍然處於傷口修復的階段，梁詠涵營養師建議不宜立即進補，此時重點在於循序漸進地調整身體，以排除惡露、利水消腫為調養目標，而麻油和酒做成的湯…
http://www.top1health.cn/Article/239/22634
防癌必喝！苜蓿芽藍莓精力湯補營養

… **本文出自帕斯頓出版《食癒力：50道增強免疫立的食養舒活食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/343/22577
茄子搭蕃薯NG！蔬菜禁忌報你知

…瘍、胃出血等疾病。 **本文出自人類智庫《健康蔬菜營養食譜》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22571
培根香蕉卷　運動能量好來源

香蕉可以說是最方便的水果之一了，適合全年齡段層的人食用，尤其適合給運動員們食用。香蕉大多數時候都是直接生吃或者用來做沙拉，其實冬季也可以暖暖的吃香蕉，與培根一起做成培根香蕉卷，補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/22569
桂圓藜麥粥　補血補纖好滋味

冬季天氣寒冷，許多人不愛吃水果，導致膳食纖維及維生素攝入不足。其實冬季用粗糧「藜麥」做一碗粥，搭配紅棗，營養和纖維一次補足，又可暖胃祛寒，甚是過癮！ ![（圖片／39健康網提供）…
http://www.top1health.cn/Article/320/22566