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…。 目前新北市共有10家隔離醫院及負壓隔離床80床收治量能,業全力進入備戰狀態,也再次提醒,民眾自疫區返國後14天內如出現發燒、腹瀉或急性呼吸道等不適症狀,應配戴口罩儘速就醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/25804…組每日開會堅監視疫情發展,且已備妥「邊境檢疫、院感管制、檢驗量能、物資儲備、應變醫院」等5大因應策略。其中的物資部分,國內目前備有外科口罩3157.1萬片、N95口罩103.2萬片…
http://www.top1health.cn/Article/240/25731當親友的病症,已無治癒可能或機會極微時,怎麼減少彼此的痛苦,把握共處的時光,不要留下遺憾?與摯愛告別,該怎麼面對內心被掏開的空洞? ![][77818] 面對生離死別是人生…
http://www.top1health.cn/Article/145/25661在整趟孕產旅程中,隨著不同孕期,孕媽咪會面臨到不同症狀,例如懷孕初期腸胃道的症狀明顯,孕吐、脹氣等問題困擾著許多媽咪,透過專業醫師的解說與叮嚀,協助媽咪們見招拆招,找到順利緩解的方…
http://www.top1health.cn/Article/17/25453很多人愛吃糖,吃糖會上癮,會讓心情變好。但吃糖太多,對健康會造成不少危害,因此,全球正刮起「減糖生活」旋風,你,準備好要加入這股風潮了嗎? ![][77032] 夏天腳…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431…燒時,作為最貼近孩子的照顧者(父母、祖父母、保母等),應該儘量能在就診時詳盡的告知醫師:孩子從何時開始發燒?曾經燒到幾度?持續發燒的時間有多久?發燒期間的精神活動力情況如何?是否有…
http://www.top1health.cn/Article/236/25246…感覺到你剛剛所吃的東西到肚子裡了。現在,在你往後的每一餐,儘量能吃多久吃多久,小測試就不用再做了。另外一個延長吃飯時間的小竅門就是(提供給有人陪吃飯的你使用),關掉電視機,放下手中…
http://www.top1health.cn/Article/101/24602**【核心提示】**:最近世界衛生組織(WHO)發佈了有關成年人和兒童糖攝入的指南,引起了大家對糖分攝入問題的關注,除了少吃糖,我們該如何幫孩子避開「隱身糖」? ![][7478…
http://www.top1health.cn/Article/231/23823![][109504] 惱人的眼袋、熊貓眼問題,不僅讓人看來無精打采,更是女性美麗外貌的一大殺手!想要改善上述肌膚問題,難道就只能依靠厚厚的粉底、遮瑕膏遮掩嗎?其實,除了透過…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802正在努力減重的你,是否餐餐都是「菜菜族」,完全不敢碰澱粉,尤其是白飯?好消息來了,斯里蘭卡研究人員發現,將椰子油加入米飯後,烹煮40分鐘,冷卻後再放入冰箱冰半天,就能減少至少60%…
http://www.top1health.cn/Article/80/23745…材。一顆中型西洋梨的纖維質含量約為5.5克,如此高的纖維質含量能在老舊毒素與廢棄物以皺紋的型態出現在臉上之前,就將它們從體內清除。 <!--more--> ![][7452…
http://www.top1health.cn/Article/248/23738…more--> ![][74030] **2.糖份適量能降低生病風險** 你一直在壓抑著吃甜食的念頭嗎?做得很好。研究顯示,第二型糖尿病會提高癌症罹病率。胰島素可能是主因…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522明星婚後不孕,求子如登天,包括藝人周慧敏、劉嘉玲等,儘管她們採用各種進補方式,肚皮卻仍然沒有消息。根據國外研究發現,其實平日飲食適量添加7種營養素與好食物,像是鐵質、葉酸、橄欖油等…
http://www.top1health.cn/Article/320/22740短時間的運動能達到減肥效果嗎?美國運動醫學會推薦了一種「7分鐘循環運動」,即每天抽出碎片時間,進行幾次7分鐘高強度訓練,每天共累積約30分鐘左右時間,就能達到72小時的運動後熱量燃…
http://www.top1health.cn/Article/306/22268…再煮一次即可。 **查慧琦營養師建議** 豬肉部分盡量能以瘦肉為主,如豬腰內肉、大小里肌、豬腱等;若要讓碎肉讓口感更好,能加入蛋白或太白粉。這道食譜有加入豆腐,因此在選擇黃…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210