…的健康情形,進而推算出自己的生理年齡,究竟是比生理年齡年輕或衰老, **腸道年齡檢測表自我評估** 以下是日本理化學研究所微生物機能分析室室長辨野義已博士提出的的…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054…皮膚及黏膜的健康;而胚芽的維生素E及穀類外層麩皮B群能夠預防衰老,減少皮膚乾燥的機會,可滋潤皮膚,延緩老化。 **抗癌** 五穀雜糧含有豐富的植化素,比如黃玉米含有胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/302/43020…的血小板與血清,再注射入受損的關節中。其理論是生長因子,幫助衰老的軟骨細胞新生,抗發炎因子幫助消炎,因臨床使用時間不長,尚需觀察、評估。蔡凱宙觀察自己的病人,若在治療前,便透過飲食…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976…20%,成為「超高齡社會」。 年歲高不一定代表真正的「衰老」!77歲余陳阿嬤每天參加社區活動,除了和老朋友聊天,蒔花弄草,也做關懷志工服務,天天活力十足,連孫子也十分欽佩;8…
http://www.top1health.cn/Article/263/42799…裡出了錯?正所謂「身體好,自然氣色就好」,氣色不好經常會給人衰老、沒有精神的感覺;與其砸大錢在化妝品上,不如從內在根本調理。中醫師分享養肌美顏秘訣,教大家了解氣色蠟黃、暗沉、蒼白無…
http://www.top1health.cn/Article/248/40669…狀。嚴重的高血磷還會誘發血管鈣化、影響腎臟細胞停止分化,甚至衰老死亡。研究發現,長期血磷超過6.5mg/dl會增加死亡率24%。 **腎臟癌飲食少點磷!3大高磷食…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670…不錯的調理選擇! ![][107916] **男人防衰老要補腎!腎陰虛、腎陽虛症狀大不同** 陳玫妃中醫師表示,中醫認為,老化多與腎臟虧虛、心氣不足、痰滯血瘀等有關。且腎…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636…種類多樣的蛋白質,以及以及多糖、多肽、三萜具有增強免疫力、抗衰老、抗疲勞等作用。][107415] 松露,在歐洲列為頂級食材,其身價與魚子醬、鵝肝醬等高級美食並列,號稱美食「…
http://www.top1health.cn/Article/320/40541…察到的,因為大腦通常保留情節記憶的時間較短,也比較容易忘記。衰老是人類不可逆的歷程,而記憶力的衰退則是失智症的前兆。 失智症是大眾所熟知與重視的一種老年性疾病;根…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…防癌:**鮮藕中的維生素C及多酚類物質,可以提高免疫力,延緩衰老,預防癌症。 **寒性體質或脾胃虛弱者 蓮藕煮熟再吃較佳** 生蓮藕雖然功效多,但也不是人人都能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38810…有效美白並抗老化;愛美的女性多吃地瓜葉,可保持皮膚彈性、延緩衰老,對皮膚健康很有幫助。 **本文出自:啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/38897…,避免肥胖。][104504] **紅龍果花青素高 提高抗衰老** 營養師蘇妍臣強調,「火龍果」因其外表肉質鱗片很像蛟龍的鱗片而得名,對人體健康有絕佳的功效,原因在於它富含多種…
http://www.top1health.cn/Article/320/38934…何首烏有「補陰聖藥」的美譽,能補易肝腎、易精血、狀筋骨,改善衰老症狀,提升免疫力,並可預防冠心病、高血脂等症。 **舒緩更年期不適!中醫推2藥膳食療** 除了說明上述的作用…
http://www.top1health.cn/Article/11/38580…有高單位的花青素OPC及多酚能有效抗氧化, 抵禦自由基,延緩衰老;補充膠原蛋白的深黑色食物,如魚皮、海參、黑木耳等,則可讓肌膚保持彈性,預防鬆弛變皺;深色蔬果及紅肉含有豐富的鐵質,…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…含有受營養調控的致癌基因!因此,科學研究指出,mTORC1與衰老之間的相關性,大致可理解為什麼mTORC1會促進衰老的進程。而公認的七分飽飲食限制或是運動都是很好的延緩衰老方法,能…
http://www.top1health.cn/Article/145/38505