茯苓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茯苓」搜尋結果

總共找到 716 筆符合關鍵字「茯苓」的資料

冬季癢上身？柔按3穴位有效止癢（下）

…癢為主。 **藥材：**荊芥、防風、苦參根、地膚子、土茯苓、白蘚皮等清熱利濕藥材做化裁，酌加清熱的黃柏及少量大黃。處方可以清熱止癢，大黃還有化瘀的效果。需視患者症狀而定，並諮…
http://www.top1health.cn/Article/242/29858
進補怕吃錯？喝四神湯不挑體質

…體來說，平補的四神湯最不挑體質，適合任何人。民眾只要取同量的茯苓、芡實、蓮子和山藥（淮山），與少量瘦肉一起烹煮至食材軟爛，就是一道兼具健脾養胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力等作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/29785
手腳冷吱吱　吳明珠：當歸羊肉湯補腎

…新鮮蔬菜避免維生素缺乏。如可多吃羊肉、白蘿葡、洋蔥、薑等，或茯苓、燕窩人參等調整身體免疫力。對於常有乾咳或是手腳冰冷虛寒體質的民眾來說，建議可食用藥膳當歸羊肉湯溫補，因羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/307/29749
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

…人適合藥材推荐** 建議虛寒體質的人，可以選用黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、熟地、白芍、肉桂、黃耆、淮七等，以十全大補湯的藥材為基底去做適當增減，用溫補的方式來達到補氣、…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
昆凌喝「發奶茶」催奶　產後瘦身靠這1招

…助軟化糞便。至於易腹瀉的婦女，則可加入1到2錢有助健脾安神的茯苓來調和藥性。 **【中醫師小叮嚀】：** 莊雅惠中醫師也提醒，產後婦女想要發乳，仍應尋求專業中醫師依照體質開…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…吃四神湯，反而應避免吃十全大補湯或麻油雞等溫補的藥做法：是用茯苓、薏苡仁、芡實、蓮子、山藥等分各6~10克，浸泡半小時後，加入適量的豬肚或是豬小腸，一同燉煮，加薑、蔥去腥味，少量香…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
孕媽咪生產紀念紋　3步驟改善妊娠紋

…色素沉澱，有一些藥物效果具有很好的美白功效，建議可使用白芷、茯苓、麥門冬、絲瓜絡，來加強皮膚色素的淡化，若想使皮膚快些白回來，也可以搭配調補月子期間的水藥服用。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/18/29283
吃胖點轉大人才快？轉骨要先開脾胃

…有需要的家長參考。 **★健脾開胃飲** - 材料：茯苓2錢、芡實2錢、粉光蔘2錢、冰糖5-10公克（可加可不加）。 - 作法： 1. 將上述藥材簡單洗淨，裝入麻布袋中…
http://www.top1health.cn/Article/80/29284
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套

…）。 **★萆薢滲濕湯** - 材料：萆薢、黃柏、赤茯苓、牡丹皮、澤瀉、滑石、通草、薏仁。 - 做法：將上述材料加水熬煮即可服用。 - 功效：具有清熱、利濕之效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29279
神仙之藥！吃山藥助消化又補體力

…加重便祕情況。另外，許多民眾愛喝的四神湯，通常由山藥、蓮子、茯苓、芡實為材料熬製而成，由於含有山藥，也提醒經常便祕的人，應注意控制攝取量。
http://www.top1health.cn/Article/320/28950
擺脫熊貓眼！食補肝腎活血化瘀

…食材：**胡蘿蔔、荸薺各100克，雞腰150克，山藥、枸杞、茯苓、黃耆各10克。薑5克，鹽、米酒各適量。 **作法：** 1. 胡蘿蔔、荸薺均洗淨，胡蘿蔔去皮切菱形，荸薺去皮；…
http://www.top1health.cn/Article/320/28958
中秋吃重鹹竟水腫　身材走山快搶救

… **★利水茶** - 材料：玉米鬚60公克、茯苓30公克、桂枝5公克。 - 作法：將材料加500C.C.的水，以大火煮沸後再轉為小火煮約20分鐘，之後將材料濾出當…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886
腸胃「秋」後算帳？消食茶遠離腹脹便祕

… **★健脾消食茶** - 材料：白朮6公克、茯苓6公克、神麴5公克、山楂5公克、甘草3公克。 - 作法：將上述藥材簡單沖洗、去除雜質後，以1500c.c.的冷水預…
http://www.top1health.cn/Article/239/28883
防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…例如白蘿蔔、花椰菜、洋菇、白木耳、甘蔗，中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等。 **原則2：運動。秋季運動要注意。** **重點：** 適宜的體育鍛鍊，可以調養…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
學凍齡始祖慈禧太后養生！4飲食習慣大公開

…以，若要健脾，首要工作便是除濕，中醫學經常使用四神湯、薏仁或茯苓來除濕，但因薏仁性味屬於甘淡微寒，若體質偏寒，有白帶多和經痛現象的人，不要喝太多，生理期間也不宜飲用。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/81/28569