舒適 | 搜尋結果 | 華人健康網

「舒適」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「舒適」的資料

你的手幾歲了？簡單1招遠離粗糙，找回纖纖玉手！

…心情一起放鬆好舒服！ **完整包覆隨時洩壓　手部按摩器舒適安全** 除此之外，專業的手部按摩器在使用時，具備完整包覆的特性，可以全面包住雙手，全方位按摩抒壓。更貼心的是，還…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569
就是愛穿夾腳拖！注意6細節不傷腳

…傷，它並不是設計用來長時間行走的。所有鞋子的設計除了要能提供舒適感和提高運動效能，還需具有保護足部、減少下肢疲勞及避免傷害的功用。夾腳拖因為包覆性不足、鞋底偏薄、多半無足弓支撐，而…
http://www.top1health.cn/Article/248/44609
小禎經痛只能泡浴缸　嬌問：子宮後傾跟經痛有關嗎？

…後傾，卻容易造成子宮壓迫，加重腰痠背痛的不適，生理期最好改穿舒適的平底鞋。 **泡熱水澡緩解經痛？淋浴+背腹熱敷更好** 至於生理期間能否泡熱水或吃止痛藥緩解經痛？羅英…
http://www.top1health.cn/Article/132/44594
銀髮族除3害！保骨4招「上、下、轉、彎」增肌健骨

…運動，放鬆心情，調整呼吸，每次健走30分鐘，選在有陽光的日子舒適健走，可以藉此多接觸陽光，製造足夠的維他命D3，以增加骨密度。行動不便的長者，或是需靠輪椅扶持行走的銀髮族，…
http://www.top1health.cn/Article/165/44550
消除蝴蝶袖！瑜珈鱷魚式、砍柴動作夠犀利

…一直線，臉朝上，不應偏向任何一邊。 3.全身放鬆，調整到最舒適的姿勢，然後就不再移動身體。闔上雙眼，放空思緒，感受呼吸在體內的流動與韻律。 **注意事項：** 1.如果你覺得…
http://www.top1health.cn/Article/250/43512
保護尿道健康！快做這8瑜珈動作

…解放與平衡，這也是為什麼「大休息」之後，全身會有種神清氣爽的舒適感，即使身體因為練習體位法而痠痛、疲憊，你依然感到精神飽滿、神采奕奕。攤屍式，又稱為「大休息」，是每堂瑜珈課…
http://www.top1health.cn/Article/10/44576
牙齒美白停看聽！牙醫師專業分析報你知

…牙美白術（居家美白），臨床上可得到不錯的效果，但因戴牙托之不舒適，對牙肉之刺激，不好的味道，更重要的是較長的治療時間常為病患所埋怨。利用高農度的美白劑，外加能量來加速美白效…
http://www.top1health.cn/Article/58/43484
減緩偏頭痛！專家教3瑜珈招數改善不適

…解放與平衡，這也是為什麼「大休息」之後，全身會有種神清氣爽的舒適感，即使身體因為練習體位法而痠痛、疲憊，你依然感到精神飽滿、神采奕奕。攤屍式，又稱為「大休息」，是每堂瑜珈課…
http://www.top1health.cn/Article/318/43421
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…掌貼地。雙手放在背後支撐身體重量。在臀部下方墊毛毯，讓坐姿更舒適。 3.將左腳從右膝蓋下方穿過，左腳跟平放到右臀部外側，左膝放在右膝下方。 4.接著將右膝蓋疊到左膝蓋上，右腳放…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
提升代謝、燃脂、排毒　來做瑜珈下犬式！

…，與地面平行。挺胸，肩胛骨內縮互相靠近。吐氣，根據自己膝蓋舒適程度，慢慢屈膝呈深蹲姿勢。此時，大腿肌肉應該感到微微緊繃。收小腹，頭擺正，雙眼直視前方。身體重量平均分配於雙腳。停留…
http://www.top1health.cn/Article/306/43108
戰勝乳癌要早發現！一站式乳癌無縫服務啟用

…／臺北榮總？][109218] 除了提供女性兼顧隱私及舒適感的環境接受乳房檢查外，更希望以專責護理師「病患領航」(patient navigation)引導乳癌病患從診斷到治…
http://www.top1health.cn/Article/310/43114
生產太痛怎麼辦？醫師教你這樣減輕分娩疼痛

…了要空腹2小時、排解小便之外，也得穿著寬鬆衣物，讓身心達到最舒適的狀態。至於場地選擇，應選擇堅固平坦的木板床或地面。 **＊完整文章內容請參考：【媽咪寶貝】2016年09月號…
http://www.top1health.cn/Article/251/43058
不想跟多莉一樣只有7秒記憶？鍛鍊大腦用這4招

…習新的技能！**曾有瑞典研究發現，只要跳出我們生活原本習慣的舒適圈，挑戰一項原本不會的技能，例如學習新語言、學習新的樂器。樂器演奏對於創意力、分析技能、語言、數學、精細肌肉的訓練等…
http://www.top1health.cn/Article/248/42869
「爸，你快樂嗎？」有多久沒關心父母了？

…內線的飛行機師經常有機會飛到高雄駐站。南部的冬天相較於臺北，舒適而溫暖。以樂知道我飛到高雄，因此趁著官校放榮譽假的機會來陪我。父子倆窩在宿舍，天南地北地聊天、開心地討論要去哪裡吃飯…
http://www.top1health.cn/Article/251/42838
舒緩腰痛不求人　瑜珈「針眼式」4招改善

…～5次，腳伸直放鬆。 **Tips：** 1.動作時舒適地伸展臀部的肌肉（臀大肌、梨狀肌）。 2.膝蓋往上半身靠近時，腰部稍微左右動一下，可以了解目前伸展的各處肌肉，還能…
http://www.top1health.cn/Article/248/41734