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「膠原」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「膠原」的資料

拒肥！吃一頓情人大餐的代價～慢跑5小時

…纖維，可促進腸道蠕動、增加飽足感等，且水果所含維生素C可促進膠原蛋白的形成，幫助養顏美容。 **3.減甜食：**套餐的甜點種類琳瑯滿目，攝取過量糖不僅會造成肥胖、代謝異常與齲…
http://www.top1health.cn/Article/248/37102
紅白蘿蔔混著吃，維生素C容易流失？

…足比柑橘高了2倍多。][97520] **維生素C合成膠原蛋白必備　維持肌膚彈性** 根據衛福部的每日飲食指南建議，成人每日維生素C最低建議攝取量為100毫克，維生素C是人…
http://www.top1health.cn/Article/302/36998
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…細胞再生。 **5.銅：**幫助毛髮生長，黑色素形成，促進膠原蛋白生成。 **6.鋅：**抗氧化因子，消除體內自由基，協助細胞氧氣供給。 **7.硒：**人體必須微量元素，消…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
你相信嗎？洗腎導管變身馬路三角錐

…塑膠材料有其再利用的價值，經過滅菌就可去除感染疑慮，重製成塑膠原料，不但處理費用相對較低，也能達到生態永續。 ![透明的洗腎導管經高溫滅菌後變白色。（圖片提供／衛福部豐原醫院）]…
http://www.top1health.cn/Article/248/36985
黑色力量崛起　黑米「喝的花青素」

…素不凡的抗氧化效果，花青素還能阻隔紫外線的傷害，並減少皮膚內膠原蛋白、彈性纖維被破壞，防止皮膚塌陷而出現皺紋，進而保護皮膚，免於提前邁入初老化的情況。 **黑米、紫米勿混為一…
http://www.top1health.cn/Article/320/36947
高血壓怎麼吃？營養師傳授飲食4要點

…的作用，可減少自由基傷害血管壁，保護血管健康。 **「膠原蛋白」：**是構成血管彈性的重要成分。 **「紅葡萄葉」、「葡萄籽OPC」：**除了具有促進靜脈血液回流的功能之外…
http://www.top1health.cn/Article/320/36808
做到這6點！不怕運動完後全身痛

…／補充營養** 維他命C可以促進結締組織中一個重要的功能—膠原合成作用，這可以讓受傷的組織較快恢復，同時也能減輕疼痛感。常運動的人比一般人更需要補充維他命的營養，因為充足的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/306/36701
這樣吃絕不會錯！6大超級美白食物報你知

…會產生像龍蝦一樣性感的粉紅色。此外，這種酸能保留使皮膚光滑的膠原蛋白，讓皺紋不上身。
http://www.top1health.cn/Article/249/36697
常吃油炸、燒烤食物　糖化終產物讓你老快

…爾會發生意外，在不應該糖化的地方進行糖化作用，比如說真皮中的膠原蛋白如果糖化了，那麼就會失去原有的彈性與支撐力，反應在外在就是容易產生皺紋，而這也是為什麼多吃糖容易老的主要原因之一…
http://www.top1health.cn/Article/248/36456
抗皺必學！OO水溫洗臉法肌膚更細嫩

…2度C的熱水後，就會製造一種蛋白質叫「HSP47」。這會增加膠原蛋白。通常，HSP會在浸泡於42度C的熱水後滋生。覺得42度C的熱水有點熱的人，調到41度C也沒關係。只不過這時要泡…
http://www.top1health.cn/Article/249/36478
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…物質化所需營養素。＊錳～幫助骨骼建構。＊維生素Ｃ：是膠原蛋白的成份。＊銅：促進膠原的形成。所以，最完整且有效的顧骨配方式應該是包含鈣、磷、鎂、錳、銅+維生素Ｃ、Ｄ、…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
美容減重又豐胸？豆漿真的那麼神？

…喝豆漿養顏美容？** 多攝取黃豆或黑豆中的異黃酮，不僅刺激膠原蛋白生長，保持肌膚彈性，其中的亞油酸更可有效阻止皮膚細胞黑色素的合成達到美白護膚的功效。但也有需要注意的事項： …
http://www.top1health.cn/Article/320/33853
不一樣的水果優格！女營養師的美肌秘方

…想要美白，鄭欣宜營養師表示，維生素C是天然的美肌聖品，可幫助膠原蛋白合成，並抑制皮膚酪胺酸酶的活性，減少黑色素的形成。建議1天吃2~3份水果，可選擇維生素C含量較高西印度櫻桃、芭樂…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…要來的實際有效果。 **維生素C不只抗氧化　還幫助合成膠原蛋白** 維生素C又名抗壞血酸，是一種溶於水的物質，因此可以隨著血液和體液散布到身體的各個角落，並對抗自由基。自由…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
男人5旬這樣吃！金針花韭菜補腎顧體力

…。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、維生素、磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。 **選購與貯藏：**選購豬骨時，如從骨頭斷面看出骨髓顏色粉紅，證明豬隻宰殺後放血乾淨；如顏色暗紅，…
http://www.top1health.cn/Article/248/32605

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