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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

荷葉清熱健脾　2道食譜治暑熱

…米粉，並去除雜質。 6.將準備好的粳米粉放在容器內，加入白砂糖、醬油和高湯攪拌成糊狀，然後將醃好的雞塊及豬油放在粳米糊中攪拌均勻。 7.將粳米糊放在鋪有一張荷葉的盤子內，在上面…
http://www.top1health.cn/Article/320/25851
行動玻璃沙拉罐　營養隨身帶著走

…1大匙蒜泥、生薑泥⋯各少許豆瓣醬⋯ 1／4 小匙砂糖⋯ 1／2 小匙麻油⋯1小匙 **做法：** 1.將拌雞絲用的麻醬調味料放入大碗中攪拌均勻…
http://www.top1health.cn/Article/320/25899
水果「醋」消脂　6食譜在家就能做

…[][78180] **【葡萄醋】** 材料：葡萄、砂糖、酒麴。做法： 1.葡萄洗過晾乾，並將酒麴搗碎。葡萄連梗帶皮捏碎，與砂糖混合放入罐中。 2.把罐子蓋好，天熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/25801
巧喝青梅酒！改善體質消除疲勞

…覺，飲用時往往不知不覺過量。而有的青梅酒是用青梅原酒，加上白砂糖、水、酸味劑(蘋果酸)製成的，有的是兌加食用酒精的，度數也在14％左右。有的還可能添加一些青梅之外的中藥，因此，要根…
http://www.top1health.cn/Article/80/25639
酸梅多酚助燃脂！2食譜邊吃邊瘦

… **梅子醬：** **材料：** 酸梅乾1公斤、砂糖（壓碎後梅肉重量的30～50％）、味醂1～2大匙。 **作法：** 1.將酸梅乾浸在水中約六至八小時。 2.取…
http://www.top1health.cn/Article/101/25620
愛吃糖？小心感冒憂鬱找上身

…加糖，不論是番茄炒蛋、糖醋排骨、滷肉等，都免不了往鍋裡放幾匙砂糖，一餐下來也多吃不少糖分。國人飲食中常接觸的糖有冰糖、砂糖（紅或白砂糖）、紅糖、黑糖等，這些都常見於做菜、調…
http://www.top1health.cn/Article/320/25431
巧吃7種減肥蔬菜　讓你狂瘦不停！

…薦食譜：冬菇菠菜減肥湯** 材料：冬菇、菠菜、薑、高湯、白砂糖、鹽。做法： 1.把冬菇泡軟，然後剪去冬菇腳，再把冬菇切片，菠菜切段。 2.在熱鍋放點油，爆香薑片，接著放入…
http://www.top1health.cn/Article/320/25328
肚子餓怎吃？3大食物增飽足不嘴饞

…帶來飽足感。要特別注意的是，以免攝取過多卡路里，盡量選擇不含砂糖或果汁的商品。 **食物2：堅果** 一顆所含的膳食纖維有豐富的維他命、礦物質。咀嚼可以緩和被飽食中樞刺激…
http://www.top1health.cn/Article/320/25349
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…*材料：** 低筋麵粉110g，奶油75g，雞蛋20g，細砂糖20g，糖粉25g，開心果仁25g。 **製作方法：** 1.將奶油切塊放入鍋中，用小火加熱，至奶油熔化並沸騰；…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…下甜食，對蛋糕、酒精等伸手。為了提高血糖值，像是攝取砂糖的話，主要成分的蔗糖不算是營養素，所以加速血液吸收，血糖度爆增。來自胰臟的胰島素，變成和甜食前相同或是比當時還要低的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
DIY！潔西卡艾芭公開獨門保養法

…油（「身體按摩油」或椰子油也可以）和糖。我喜歡用生蔗糖，但赤砂糖和海鹽亦可，你也可以將這些混合，調配出自己最喜歡的粗細度。然後加入幾滴香草精（或者你最愛的精油），增加甜美的氣味。沐…
http://www.top1health.cn/Article/249/25152
減肥效果更加倍！運動前吃4種食物

…肪較難堆積在體內的效果。但卻也不是所有巧克力都適合，含有砂糖或牛奶等脂肪較多的巧克力盡量避免，並在運動前攝取少量含有可可70％以上的黑巧克力。 **食物2／黑咖啡** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24851
這樣不胖！名模米蘭達公開4保養法

…食，若是過於壓抑會使身體對糖分感到欲求而忍不住攝取零食等含有砂糖的東西。另外雖然攝取含有充分維他命及礦物質的玄米相當健康，但容易消化不良因此最好和白飯混合。梅干在「以美人食…
http://www.top1health.cn/Article/101/24966
吃糖易傷身？精製糖才是禍首！

…，顧名思義，醣類過多就是糖分攝取過多的意思。說清楚一點，就是砂糖或高果糖玉米糖漿等糖分，特別是精製糖類攝取過多之意。不僅是甜味劑，精製過的穀類(白米及麵粉等)也不太好。…
http://www.top1health.cn/Article/145/24969
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…、蒟蒻球150g、鷄精1罐、水300ml，以及醬油、味霖、二砂糖。 **作法：** 1.不沾鍋中火熱鍋後放入梅花肉片炒出油脂。 2.倒掉多餘油脂，放入洋蔥絲拌炒至柔軟。 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759

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