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… 專家表示,除了平時保持私處通風、清潔衛生,以及適度補充益生菌使陰部維持弱酸性環境外;日常飲食多攝取維生素C、前花青素等3大營養素,也是提升私處抵抗力的好選擇! **保護…
http://www.top1health.cn/Article/10/52304…再食用。 3. 避免飲用未經消毒的生乳。 4. 適量補充益生菌可以縮短病程。 **本文出自:三寶爸-陳映庄醫師FB粉絲團**
http://www.top1health.cn/Article/236/52279…是一碗營養均衡的蔬菜雞湯麵了! **2.優格:益生菌調節免疫力,搭配草莓更健康** 大家都知道,優格含有豐富的益生菌,可以調節腸道健康,而腸道又是免疫力的大本營,如…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268…師提醒,預防重於治療,最近臨床研究指出,孕期補充天然活性女性益生菌保養,可減低感染乙型鏈球菌發生率。 **適度補充槲皮素可抗菌?藥師這樣說** 另外,近來有實驗指出…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194…**除了本身富含能幫助燃燒脂肪的維生素B群之外,另一珍貴成分益生菌,不但能維護腸道健康,還能加速維生素B群的合成,促進新陳代謝,加速脂肪分解。
http://www.top1health.cn/Article/80/52129… 尤偉銘營養師表示,腸道腐生菌會代謝膽酸產生致癌物質,而有些益生菌能利用膳食纖維產生短鏈脂肪酸,這類短鏈脂肪酸就能抑制腐生菌的生長,因此腸道益生菌越多,身體就越健康。根據英國一項動…
http://www.top1health.cn/Article/315/52182…影響腸道菌叢的平衡,降低腸胃的消化功能。 **適度補充益生菌 改善腸胃道功能** 為了減少便祕、消化不良等困擾,建議上班族可以適度補充益生菌,增加腸道好菌的數量,促進腸道健…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155…症狀,連帶降低生活品質。除了避免過敏原,日常生活中補充適量的益生菌,也是舒緩過敏的好方法! ![][121016] **保持清潔衛生 減少外在過敏原** 想要改善過敏,首…
http://www.top1health.cn/Article/320/52156…炎或食物過敏的機率有顯著的降低。研究人員推斷,應該是優格裡的益生菌 (主要是乳酸桿菌 Lactobacillus) 帶來的保護效果。 吃優格就能預防食物過敏,聽起來非常吸引人…
http://www.top1health.cn/Article/242/52133…治療之外,生活中該如何改善過敏症狀,一直是民眾關心的議題。吃益生菌有效嗎?洗鼻器能用嗎?空氣清淨機要買哪一種?眼睛癢到受不了,點市售眼藥水可以嗎?這些問題,就讓馬偕兒童醫院過敏免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/52084…、蛋、奶類及乳製品,身體比較好消化利用。 **補充益生菌** 腸道是人體最大的免疫器官,腸道健康免疫力自然就好,因此適時補充益生菌可以調整腸道菌落的組成,抑制壞菌生長,…
http://www.top1health.cn/Article/141/52079…均衡飲食,儘量以無添加的天然食物為主,可適量補充綜合維他命或益生菌,其他保健食品則不建議大量補充。每天維持運動半小時,根據陽明大學研究發現,小四學生每天跳繩30分鐘,每分鐘跳60下…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073…免疫力,大多數人都會想到多吃維生素C,其實,除了補充維生素,益生菌也是幫助抵抗病毒的重要關鍵,而且你知道嗎?除了腸道需要益生菌,口腔也有益生菌,而且不只保持健康,還能消除口中尷尬異…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086…虹蔬果,全平衡飲食的概念真,以及適度補充有助減重的3寶包括:益生菌、維生素、魚油,並且儘量食用天然食物為佳。以下即是宋晏仁醫師在新書《終生瘦用 211全平衡瘦身法》中提出有助減重3…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893…媽咪多吃優格有幫助嗎?** **Ans:**事實上,優格、益生菌等食物在人體食用後,早已在腸道作用完畢。因此,自然也無法藉由乳汁提供給嬰幼兒,所以此說法可謂無稽之談。 **…
http://www.top1health.cn/Article/236/51618