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「用餐」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「用餐」的資料-
吃飯不定時，腸胃的不定時炸彈
現代人工作壓力大，用餐時間不規律，讓胃潰瘍、胃食道逆流等腸胃疾病，不知不覺就找上身，身體健康拉警報，成功大學附設醫院胃腸肝膽科主治醫師謝明宗表示，隨著時代進步，民眾不僅日常生活節奏…
http://www.top1health.cn/Article/248/40635 -
火速消除疲勞 吃生薑豬肉定食補體力
…味較重，比較擔心可能會不小心吃多了白飯。為了增加飽足感，建議用餐時先吃蔬菜類與味噌湯，獲得一定程度的飽足感後，再吃肉和飯，就能控制攝取的熱量。
http://www.top1health.cn/Article/248/40491 -
少量多餐助減肥？嘴饞管不住，恐怕越減越肥
…more--> ![採取少量多餐將每餐食物的份量減少，增加用餐頻率的方式，有助於降低因血糖飆升導致激胰島素大量分泌的狀況。][107063] **剷肉計畫要成功 「熱量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/40425 -
防針灸「暈針」！空腹、飽食、過勞不宜
…然不宜空腹，也不建議吃太飽、太撐後，進行針灸治療。一般建議，用餐後30分鐘再動作較恰當。 <!--more--> 
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