…完全相反!為了延長保存期限,人造奶油在製作時加入了氫化過程,產生了反式脂肪酸(trans-fatty acids),反式脂肪酸也是造成膽固醇過高及動脈阻塞的頭號嫌疑犯,因此選用奶油…
http://www.top1health.cn/Article/101/34049懷孕時乳房會逐漸變大,產生脹痛感,可用雙手沾取乳液或按摩油,避開乳頭進行按摩。搭配增進胸部周圍循環的運動,能有效改善乳房脹痛。 (1)雙手畫圓按摩乳房,並反覆變換由內往外、由…
http://www.top1health.cn/Article/294/34017隨著胎兒成長,腹部會因子宮的擴大而產生拉扯感。通常愈接近懷孕後期愈嚴重,千萬不可以因此進行蒸氣浴或貼痠痛藥布。請多喝溫熱開水,練習以下動作並充分休息。 **瑜珈操:** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33930…是一種不可抗拒的自然現象,但一旦攝取過多的糖分,體內就會開始產生導致老化的物質。若想要擁有凍齡美肌,下次想吃甜點時,請選擇糖分較少的蒟蒻吧! ![一旦攝取過多的糖分,體內就會…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716…焙機鍋爐溫度而散失,而這些原本含水的空間,也會因為脫去水分而產生壓縮的狀態。 咖啡豆一旦離開烘豆機, 內部脫水壓縮的空間,就會因為溫差與大氣中水分而漸漸恢復,為了避免…
http://www.top1health.cn/Article/248/32714…氧化傷害、預防癌症、參與碘的代謝、維持免疫系統、參與能量代謝產生。海帶除了有膳食纖維之外,還有特殊的海藻酸,可以在腸道結合食物過多的油質,對於減重也有幫助喔! 海帶100克含…
http://www.top1health.cn/Article/320/32695到底是什麼藥這麼神奇,吃了竟能讓人產生「幸福的錯覺」?近來,1名王姓網友於臉書「爆料公社」貼文,表示自己感冒看醫生,拿了藥以後卻發現,藥單中一種名為Sumincon(祝敏康錠)的藥…
http://www.top1health.cn/Article/232/32590…還有「感冒藥成分因Baby吸允母乳,而跑到寶寶身體內,對健康產生不良影響」的說法。究竟以上論述正不正確呢? <!--more--> ![哺乳媽咪於服用感冒藥時哺育母乳,恐將…
http://www.top1health.cn/Article/61/31551…0471] 實驗以高脂肪飲食餵養導致大鼠肥胖後,再交配產生後代,跟正常飲食的大鼠所產生的後代作比較,肥胖大鼠所生出的後代,比正常大鼠的後代更容易肥胖,顯示飲食造成的身體機能改…
http://www.top1health.cn/Article/248/31515… peroxidase, GPx) 等三種,這些酵素都能夠對產生自由基的細胞發揮抑制作用。 到了四、五十歲左右,隨著年齡,人體抗氧化酵素的活性漸漸衰退。也就是說,過了中年,特…
http://www.top1health.cn/Article/145/31432…時,白色脂肪就會不斷累積,導致肥胖;但棕色脂肪可以燃燒熱量以產生熱能,應付寒冷的天氣,同時減少體重。 <!--more--> ![研究顯示,天氣寒冷會改變腸道細菌,有助瘦身。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/30411…柿子屬於較涼、寒性食物,攝取過多容易造成腹瀉,且有嘔吐的情況產生。 影片中蔡旻佑虛弱地趴在床上說:「上網查才知道這兩種水果不能一起吃,同時吃會讓腸胃不舒服。」還貼心的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30381…、茄子、小米和大黃米,各自都不是有毒的食物,混搭食用不太可能產生毒素;即使有極小的可能性產生毒性,也需要大量食用,例如每次狂吃10公斤,才會對人體產生負面影響,因此「蘑菇中毒」的說…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224中醫認為高血壓是氣血(氣與血)循環受阻所致。產生的症狀有臉部潮紅或潮熱,以及肩膀痠痛、頭痛。吹風機溫灸術可消除氣血阻滯、降低血壓。其中最具療效的穴位是曲池與少海。不但立時有效,針灸…
http://www.top1health.cn/Article/239/30202…解自身的過敏原、避免接觸外,更有利孕媽咪成功防止因過敏原刺激產生的免疫球蛋白透過胎盤進入胎兒體內,對其產生刺激,降低誘發過敏的可能。][86822] 耳鼻喉科王聖勳醫師表示,隨著…
http://www.top1health.cn/Article/25/29816