生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

藥多忘記吃　心血管疾病纏身　衛教網站守護血壓健康

…的風險。」除了不定時服藥，部分患者也會隨著年紀增加、生活作息不正常、其他共病（如糖尿病）等因素導致血壓難控制，王宗道醫師建議患者先從日常作息開始調整，例如保持適度運動、戒菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790
防卵巢早衰！女中醫：按三陰交3穴滋陰活血

…退的程度。 **卵巢早衰　腎精衰少居關鍵**　目前生活作息、工作壓力等原因，導致卵巢功能早衰有逐年增加趨勢，再加上現代女性較為注重身體健康，如何預防以及改善，越來越引起重…
http://www.top1health.cn/Article/188/37699
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

檢視自己的生活作息及日常飲食，如果妳有以上情形超過三項，提醒妳，可要好好注意自己的卵巢子宮健康，否則極有可能成為婦科疾病的潛在候選人！ **★讓子宮、卵巢提早老化、生…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
春夏交替濕、熱、悶　濕熱體質易釀濕疹

…發作，因此濕疹要從體質的根本去治療，並且改變不當的飲食習慣及生活作息，才能徹底和濕疹說掰掰！ ![][99260] **本文出自：美麗馨情張文馨醫師的漢方美人書*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37628
護腎有妙招！日常保健謹記5原則護健康

…好每年定期做健康檢查。 **第2招／作息正常熬夜、生活作息日夜顛倒都是身體健康的大敵，對腎臟當然也不好，規律的作息對腎臟的保健是很重要的。 **第3招／不要憋尿**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37661
生理期拉肚子別怕！按這個穴位能止瀉

…茶、黑糖水等，舒緩經期不適。][99080] **平日生活作息正常　經期多喝黑糖薑茶** 除此之外，改善生活型態對於減少經期腹瀉也有幫助。平日應保持正常作息，避免刺激性及寒…
http://www.top1health.cn/Article/248/37558
怎麼有效止頭痛？先看頭痛類型

…生活中常見的一種病痛，發作時總讓人心浮氣躁，有的人因頭痛影響生活作息，拿起止痛藥就猛吞，一旦止不住小人在腦袋中拚命踩踏的腳步，甚至需跑醫院尋求治療。醫師表示，頭痛的原因很多，除了事…
http://www.top1health.cn/Article/248/37591
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

…師周宗翰表示，現代人往往有心理壓力過大（包含精神緊張），以及生活作息不良（比如熬夜晚睡）的問題，這些因素都會造成荷爾蒙分泌不穩定，導致內分泌失調，讓皮膚問題雪上加霜。無論是…
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
胃藥飯前還是飯後吃？藥師深度剖析

…，更要好好關心腸胃發出的紅色警訊，而不是吞個胃藥了事，正常的生活作息與飲食習慣、規律運動習慣，是身體保健的不二法門。另外胃不好的民眾不妨可以多吃點山藥(磨泥配飯吃)、秋葵(汆燙)、…
http://www.top1health.cn/Article/248/37510
轉大人先補脾腎　4要點高人一等

…素很多，包括遺傳、先天染色體異常、疾病因素、長期使用類固醇、生活作息、飲食習慣、心理因素等，都是影響成長的因素。以上因素除先天性疾病，中醫的療效有限外，其他因素均可經由中醫調理達到…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495
胸口出現壓迫緊箍感？當心恐是冠心病徵

…除了家族史無法選擇之外，嚴嚴元鴻醫師表示，三高可以藉由正確的生活作息與藥物治療達到良好的控制。事實上，要預防冠心病的發生，除了正確的生活習慣，積極的藥物治療，規律的回診與檢查之外；…
http://www.top1health.cn/Article/28/37494
骨刺一定要開刀？4招骨骼保健防復發

…神經外科醫師阮威勝表示，骨刺的治療是循序漸進的階段性治療，從生活作息的調整、止痛藥物、使用護具、物理治療到手術等，當手術前的保守治療可以改善症狀，就不需要進行手術的階段。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/164/37231
牙齦腫痛、鼻子出血…竟是淋巴瘤

1名36歲李先生平日生活作息正常，沒有不良習慣和家族病史，去104年初卻陸續出現腰痛、牙齦痛、鼻子出血、嘴唇發麻等症狀，哪裡痛就看哪科，被分別懷疑罹患牙周病、鼻子過敏和三叉神經痛等…
http://www.top1health.cn/Article/233/37277
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…* 林慶鐘中醫師表示，春天保健宜養肝、舒暢肝氣，除了要生活作息規律、不熬夜、不喝酒、減少壓力和焦慮之外，平常有空時也可多按摩腿部外側的膽經和內側的肝經；注意飲食均衡，多吃綠花…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
寶貝打呼＝熟睡？睡眠呼吸終止症恐上身

…以及養成下列6大生活要點也非常重要： **要點1／固定生活作息：** 養成早睡早起的生活習慣，建議小孩睡著的時間不要超過晚上10點，因為體內促進長高的荷爾蒙，大約會在晚上9…
http://www.top1health.cn/Article/236/37180