手腳冰冷 | 搜尋結果

「手腳冰冷」搜尋結果

總共找到 805 筆符合關鍵字「手腳冰冷」的資料

減肥過頭，腸道受寒！3點KO腸道壓力

…，引發便祕及其他疾病。此外，一旦體內的代謝能力變差，也會造成手腳冰冷與水腫。 **溫暖腸道，吃出排便力** 腸道是人體最大的免疫器官，腸道太寒冷、腸道不適，一定會生病。日本…
http://www.top1health.cn/Article/101/37321
瘦身就是要「燜燒」！女中醫教這樣吃出窈窕

…的體質。這些人吃得少、動得也少、新陳代謝率低下、下半身水腫、手腳冰冷，又因為腸胃蠕動無力，所以也容易有便祕問題。針對虛症肥胖者調理身體，首要之道在於健脾胃，讓身體的代謝馬達…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331
瘦身族愛吃溫沙拉　女中醫這樣說…

…醫：溫沙拉不如全煮熟食物** 尤其是有過敏性鼻炎問題、容易手腳冰冷、容易感冒、容易吹風頭痛的人，以及正在生理期的女性，可能吃多了，就會感覺不舒服了。至於現在開始流行的溫沙拉，生菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/37299
年長者防寒保暖！來做這10妙招

…一。因此冬季常用熱水泡腳，可以促進全身的經絡和血脈暢通，改善手腳冰冷的症狀。如果在熱水中加一些八角、茴香、紅花、肉桂、生薑等熱性藥材煎成的藥液，效果會更好。 **本文出自大是…
http://www.top1health.cn/Article/253/37338
產後怎麼都瘦不下來？恐是氣血虛夾瘀

…精打采，說話聲音小，下半身易浮腫，面色蒼白卻有黑眼圈；血虛則手腳冰冷，容易便秘，皮膚乾燥，夾雜瘀阻經絡則顯現在唇暗舌紫面上長斑，且特別容易筋骨痠痛。舌質較暗紅、邊有齒痕、苔薄白，脈…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296
身體越寒，脂肪堆積！袪寒減脂做這2招

…達到健身的作用，還可以促進血液循環，加強新陳代謝，進而改善手腳冰冷的毛病；同時，快步走也有助於排出體內脂肪，從而減肥瘦身，尤其是可以減輕因寒氣入侵導致的下半身肥胖。 **時間：…
http://www.top1health.cn/Article/250/37318
把凍出來的痛經泡回去！生薑水泡腳效果好

生薑性熱味辛，有袪寒發散、宣通鬱塞、疏經活絡的功效。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管，改善局部血液循環和新陳代謝。用生薑煮水泡腳，不僅可以袪除體內寒濕，減少手腳冰涼，促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/234/37295
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…內寒氣，更加抑制或損傷五臟六腑的陽氣運作。體質偏寒的女生除了手腳冰冷、怕冷，體虛之外，還要特別注意婦科問題是否有經痛、白帶、甚至宮寒不易受孕的情形。，燥熱體質的人冬天也可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
改善虛冷體質　喝薑茶檸檬水消水腫

…當佐料，殊不知薑還能改善水腫、經常經痛的虛冷體質、怕冷畏寒、手腳冰冷和預防感冒，都是國內外受青睞的養生聖品，一年四季皆可食用。而薑之所以備受肯定，關鍵來自成分中的薑辣素。薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/37273
春天拼減肥！老薑料理代謝呱呱叫

…於『水腫虛胖型』體質的人來說，常見症狀為四肢無力、肉較鬆軟、手腳冰冷、容易腹瀉、水腫，尤其下午及月經前水腫更厲害；如果容易長濕疹、汗皰疹體質的人，可以多吃具有健脾、補腎、除濕、消腫…
http://www.top1health.cn/Article/101/37165
早晨起床必喝溫開水？原來秘密是…

…最怕虛冷，新陳代謝就會降低，容易發胖，血液循環變差，進而飽受手腳冰冷和肩頸痠痛折磨，而且腸胃也沒辦法正常運作，容易導致便祕或腹瀉。 **體溫下降免疫力也下降　虛冷是萬病之源！…
http://www.top1health.cn/Article/248/37138
薑黃≠生薑　巧吃香料護腦顧腸胃

…** 生薑是常見的料理佐料，具有促進身體新陳代謝、改善手腳冰冷的作用，關鍵營養素來自薑辣素。而外觀與生薑頗為相似的薑黃，平常被當作香料使用，近年因成分中的「薑黃素」（curc…
http://www.top1health.cn/Article/80/37082
痘痘到底該不該擠？

…指出，薏仁是健脾利濕，排除體內濕氣的好食材，薏仁偏寒性，不會手腳冰冷、不怕冷的濕熱型病患，吃點紅豆薏仁湯或飯會有些幫助。但若是屬寒濕型體質的病患，就不適合吃薏仁。 **【醫師…
http://www.top1health.cn/Article/242/37014
炒菜時用老薑，比用嫩薑來得好？

…為「薑辣素」成分較多，味辛辣，有「抗寒」的功能，較適合怕冷、手腳冰冷、常腹瀉、經痛等虛寒體質的人食用。 **吃薑提升新陳代謝　2道薑製茶飲暖身** 平時炒菜時放點薑…
http://www.top1health.cn/Article/302/36987
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…* 多見於愛吃冰冷食物，或長時間處於冷氣房的人。主要症狀有手腳冰冷，小腹絞痛，熱敷或喝熱飲疼痛可暫時改善。 **3.血熱雍阻型** 多見於怕熱、口渴(俗稱火氣大)，容易便…
http://www.top1health.cn/Article/259/36905