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…命A、C、E、鉀、鎂、纖維素之外,更含許多其他水果少見的營養成份。(圖片/取材自維基百科)][60486] **第四種/奇異果** 在日本有水果博士之稱的本橋登博士,經多年研究…
http://www.top1health.cn/Article/101/19497…** 俗話說「今年冬令進補,明年三春打虎。」意即有進補成份的啤酒,像是生薑和肉桂都有解熱散寒的功效,釀造成啤酒,適合寒冷的冬天飲用,但建議飲用時加熱至60℃,可促進血液循環、…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…有洗切好的食材均勻拌在一起即可。 **效果:** 小黃瓜成份有百分之90上是水,利尿作用卓越可排除體內多餘水分。此外,鈣質含量豐富,能夠有效排除體內多餘鹽份。將小黃瓜去皮加水煎…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431…。 <!--more--> ![優酪乳中的益生菌成份,能幫助人體維持腸道好菌的平衡,幫助改善、舒緩存在於腸胃中的壞菌,以及壞菌產生氣體。][59970] **優酪乳含…
http://www.top1health.cn/Article/30/19221…Curtis Ellison)就表示,酒精是能保護心臟的主要成份,小酌能提升好的膽固醇,但是過量飲酒反而容易造成心臟肌肉衰弱。 <!--more--> ![醫師提醒,麥芽、啤酒…
http://www.top1health.cn/Article/80/19320…、空心菜、胡蘿蔔、番茄、山藥、薏仁、玉米等皆含有豐富的抗氧化成份,營養師特別推荐對抗肥胖6大植化素。 日前中研院及台大醫院團隊的研究發現,肥胖跟抗氧化基因有關,當體內的抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/19307…補充能量對於減肥來說,也非常重要。她在訪問中列出以下4大營養成份,將之稱為燃脂界的超級巨星。 **【4大營養素 燃脂界巨星】** **1. 鈣質:**科學研究指出,高鈣的飲…
http://www.top1health.cn/Article/101/19213…使用,進而達成減肥目的。 **認明有「輔助減重」效果的成份** 首先需認明通過衛福部核准有「輔助減重」效果的成份,其中一款油切膠囊是唯一含有美國FDA核准長期使用的減重…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128…助於提升免疫力,並含有人類成長所需的微量礦物質、必需胺基酸等成份。整體來說,菇類的蛋白質含量比一般蔬菜還高,吃菇類食物不但可以增加飽足感,熱量也非常低,因此常被當作減重瘦身的理想食…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094…選擇蜆精時要認明擁有「小綠人」標章,而且要注意來源為零污染,成份為零膽固醇與低鈉、低熱量等,才能夠真正的達到護肝的目的,對健康也才有保障。
http://www.top1health.cn/Article/30/19080…容易穿透組織,甚至侵蝕骨骼與肌肉,導致不可彌補之傷害,其化學成份更會隨著血液進入人體,而影響心臟功能,引起心律不整危及生命,有些患者因錯失治療時機,而造成截肢後果。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/43/18981… 彰化基督教醫療體系營養師謝薰慧表示,硝酸鹽是蔬菜和馬鈴薯的成份之一,也是一種食品添加物。硝酸鹽具有特殊的抗微生物特性,和食鹽混合可成為醃肉的醃汁,可抑制肉毒桿菌生長,防止食品腐敗…
http://www.top1health.cn/Article/261/18977…ucopolysaccharide polysulfate)成份好吸收的配方,避免敏感肌膚造成過敏反應。使用瘀青藥也有禁忌,不可直接塗抹在傷口上,應塗抹於不再流血的傷口周圍;暫停服…
http://www.top1health.cn/Article/241/18953…成分都是水,熱量更是低。不僅爽口好吃,黃瓜皮中所含的異檞皮苷成份更有利尿作用,自古以來便用於膀胱炎和急性腎炎的應急治療。 **食用方法:**黃瓜可以連皮生吃,如果連著瓜蒂、藤蔓一…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888…事、肥胖減重專科醫師劉伯恩指出,粽子的熱量不可輕忽,主要營養成份包括蛋白質、脂肪與碳水化合膳食纖維;若以20歲成年男女1天所需1600大卡的熱量來說,1顆粽子的熱量大多偏高,約2碗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850