微量元素 | 搜尋結果

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「微量元素」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「微量元素」的資料

拒絕水腫肥胖！喝山楂洛神普洱茶

…。特別是，大蒜具有清除血中脂肪的作用，同時又含有一些微量元素，營養價值頗高。如果是有水腫型肥胖的人，建議選用冬瓜，因為冬瓜具有利尿作用，可以消除水腫。而洋蔥含有硫氨基酸成分…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216
這樣吃無負擔！全麥土司優於白吐司

…體代謝澱粉又需要維生素和礦物質作用，食用過量反而會消耗身體的微量元素，因此不建議多吃。 2.全麥吐司保留了小麥原有的營養，例如膳食纖維、維生素B群、鐵、葉酸等，營養價值高且熱…
http://www.top1health.cn/Article/248/23234
過年防慢性疾病　多吃彩椒半葷素菜

…片、甜豆炒扇貝等，無形中增加蔬菜的攝取。彩椒富含多種維生素及微量元素，具有補血、消除疲勞、預防感冒和促進血液循環等效果。主食選擇上，可多選擇全穀根莖類食材，在飯中加入五縠米…
http://www.top1health.cn/Article/101/23118
贏在健康起跑點！吃蘆筍抗癌兼減重

…*【營養價值】** 蘆筍的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素，都較普通蔬菜優良，但熱量和碳水化合物含量皆低，蛋白質含量較高。 ![][73412] 蘆筍中也含有適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188
別讓胃癌找上你！多吃洋蔥番茄

…疫力。 **★花椰菜：**在花椰菜中最主要的防癌物質是微量元素鉬，並且含量還相當豐富，可阻斷致癌物質亞硝酸胺的合成，能發揮抗癌防癌作用。有研究報告指出，花椰花還含有一種可以刺…
http://www.top1health.cn/Article/314/23098
劉嘉玲素顏也美麗　加鐵好氣色秘密

…等與血有關的病症。四物也因含維生素B12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，還可促進血紅素及紅血球的生成。  ![四物是古老的女性滋補良方，有助由內而外調整體…
http://www.top1health.cn/Article/248/23086
孕婦產婦調體質！四季這樣吃護健康

…高。還可飲用新鮮黃豆製作的豆漿，秋天的新黃豆比其他季節所含的微量元素和蛋白質都要更豐富。  **冬**坐月子時可適量服用薑湯、薑醋、酒類等，能幫助…
http://www.top1health.cn/Article/145/23090
吃對防感冒！燕麥片優酪乳抗流感

…病，還有助提高免疫力。 **11.蘑菇** 蘑菇中富含的微量元素硒有助白細胞產生細胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一種可對抗感染的抗菌型糖類。蘑菇品種很多，可以煮湯、做沙拉或者…
http://www.top1health.cn/Article/240/23068
減肥速度慢下來　掉肉不掉Cup

…和支援組織也迅速減少，引起乳房塌陷。飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的正常發育。牛奶、肉類、豆腐類、蛋類都是美胸的基本材料，因為擁有豐富蛋白質，所以可以…
http://www.top1health.cn/Article/101/23067
柚子要選「不倒翁」　9大功效必知

…不用擔心肥胖。 3. 柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，鉀離子攝入體內能促進鈉離子的排出，如此可以改善由於食鹽攝入過多而引起的高血壓問題。因此是患有心腦…
http://www.top1health.cn/Article/101/22961
吃撐了？山楂大麥茶不再「胃」難

… 大麥茶是名副其實的“保健飲料”。大麥茶含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量也極低。大麥茶有去油膩、助消化，益氣健胃的功效。大麥茶還具有獨特的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/30/22909
黑白對決！喝三黑粥防腰膝酸軟

…黑米中的維生素B群含量是白米的4倍左右；鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含量分別是它的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍。黑米的顏色與其他米不同，主要是因為外部的皮層…
http://www.top1health.cn/Article/315/22785
男人的性福靠他！南瓜洋蔥一對寶

…醇過高，促進胰島素分泌的作用；主要成分含有維生素A、B群以及微量元素鈷和鋅，有益身體健康。另含β-胡蘿蔔素、甘露醇、果膠等植物性化學物質。南瓜當中β-胡蘿蔔素可預防攝護腺肥大。 …
http://www.top1health.cn/Article/235/22657
冬吃小人蔘白蘿蔔　咳嗽遠離我！

…可有效預防上火，更有營養滋補作用，另外，白蘿蔔富含的維生素和微量元素鋅，有助於增強人體提升免疫力，提高抵抗力。 **2.降壓** 民間常用生蘿蔔加蜂蜜，當作高血壓和動脈化患…
http://www.top1health.cn/Article/320/22706
【查疾病】慢性淺表性胃炎

…淺表性胃炎飲食作息要有規律，多吃碳水化合物、蛋白質和維生素，微量元素要合理搭配，盡量避免刺激性藥物、食物，加強體育鍛煉，再來就是保持身心靈的愉快，這些都是有效預防慢性淺性胃炎不可或…
http://www.top1health.cn/Article/157/22617

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