…素,不但有助於食物消化、排便順暢,還能幫助寶寶的腸道生長更多好菌,提升抵抗力以及整體消化系統功能,可說是好處多多。 **魚類有助大腦發展 鮪魚罐頭少油鹽** 肉類之外,等寶…
http://www.top1health.cn/Article/320/25841…應?** 為在生產前的4~6週,準媽媽可以開始利用飲食吸收好菌(例如優酪乳或富含益生菌保健食品),讓產道及胃腸道充斥益生菌;邁入產後及哺乳階段,也要持續補充,益生菌才會經由乳汁不…
http://www.top1health.cn/Article/251/25892…醫師可能會開立止瀉藥和乳酸菌或腸胃道的益生菌,來增加寶寶腸道好菌、減少壞菌的比例。 2.給寶寶清淡的飲食,例如:米湯、白吐司、白饅頭、白麵條,米湯是最好的選擇,因含有助腸胃道…
http://www.top1health.cn/Article/24/25847…每天都必須消化、吸收各種食物,以供應人體充足的養分。當腸道的好菌數較多時,腸道的代謝會很活絡,消化吸收能力也較好,能順利排出腸道的毒素和廢物。 當腸道受到毒素侵害,出現老化現…
http://www.top1health.cn/Article/30/25768…族工作壓力大,又再加上高脂飲食,可能驅使腸道內菌相改變,代表好菌之一的雙歧桿菌減少、壞菌(例如:嗜脂陰性菌)增加,不但讓腸道機能減弱,也降低腸內屏障功能,增加發炎物質與毒素被吸收,…
http://www.top1health.cn/Article/248/25654…本專利奈米益生菌的健康果醋,有助改變菌叢生態、促進消化及達到好菌平衡,對於消化不是很好的人,正好需要益生菌等好菌來幫助肚肚動一動,使排便順暢也促進新陳代謝。 **天熱開胃助消…
http://www.top1health.cn/Article/248/25624…,降低心血管疾病的機會,它也可以滋養腸道內數十億對健康有益的好菌,讓這些好的細菌發揮保護我們的功效。 **學童補「膳」這樣吃!歲數+5恰恰好** 一天要吃多少纖維素才夠呢?…
http://www.top1health.cn/Article/236/25613…抓住,使其附著於骨頭上,形成骨鈣質。 雖然人體腸道中的好菌有助合成製造維他命K,但若腸道機能不佳、好菌不足時,其生成量就可能不足人體所需。因此,日常飲食中適度食用含有豐富維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567…菌具有改善體質、增強免疫力的功效,原因就在於乳酸菌有助腸道的好菌產生、壞菌的消滅,以幫助腸道營養素的吸收,建議空腹食用較佳,每日約1至2次。 特別要提醒的是,想改善消化機能的…
http://www.top1health.cn/Article/197/25337…養產品。可選擇篩選自女性私密處益生菌的萃取精華產品,讓陰道內好菌增生、抑制壞菌,維持健康的弱酸環境及健康菌叢,降低病菌感染機率。 **【醫師小叮嚀】:** 呼籲女性朋友們,…
http://www.top1health.cn/Article/10/25360…,也提供民眾更明確的選購參考。 **發酵乳飲料補充體內好菌?不如吃新鮮蔬果** 董氏基金會也提醒,民眾注意腸道健康,與其喝發酵乳飲料,不如多攝取高纖維的蔬果、全穀、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/248/25118…類化合物「白藜蘆醇」(resveratrol),可以促進腸道好菌生長,特別是乳桿菌屬的益生菌。 英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,美國馬里蘭大學針對花生的特性做了…
http://www.top1health.cn/Article/320/24917…生菌種類很多,建議到藥局詢問專業藥師,選擇適合的益生菌,腸道好菌多也有助排便。 **體內過濕,大便也很黏** 有中西醫雙執照的施政言,從中醫角度來看大便過於黏稠的問題,認為…
http://www.top1health.cn/Article/302/24670…」,利用菇類搭配含有豐富的植物乳酸菌的味噌與泡菜,幫助腸道內好菌生長,促進腸道健康,進而提升免疫力。 ![中國醫藥大學營養系鄭師嘉與黃韋堯營養師為大家示範促進腸道健康的「泡菜味噌…
http://www.top1health.cn/Article/132/24691…孕婦有好處,也會連帶影響胎兒;那麼,準媽咪應該怎麼吃,才能讓好菌發揮效果呢? <!--more--> ![準媽咪喝優酪乳也可以補充益生菌,不過要小心別喝進太多糖份。][750…
http://www.top1health.cn/Article/324/24613