垃圾 | 搜尋結果 | 華人健康網

「垃圾」搜尋結果

總共找到 702 筆符合關鍵字「垃圾」的資料

抗痘先排毒！按摩熱敷腹部4秘訣

…法將這些廢物運送到肝臟去解毒，只好利用毛囊發炎的方式，將這些垃圾經由毛孔排出體外。 **環境飲食廢物過多　動脈化火形成痘痘** 張若偉中醫師指出，動脈負責供給毛囊營養，但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/26460
補出女人好氣色　7護腎「黑」食物

…--> ![][79173] **黑木耳能清除血管內垃圾和致癌物質** 黑木耳被稱為素中之葷，屬於天然補品，可有效提高人體免疫能力、抗衰老。黑木耳具有清肺益氣、活血益胃、…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119
為愛翻轉！慈善義賣助弱勢愛滋兒

…日常品，就需要將近8百萬元，這還不包含照護期間耗去的水電費、垃圾處理費、餐費等。除了愛滋感染者外，關愛之家也收容許多無家可歸的非感染者，其中還包括了無國籍或外國籍兒童。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/26188
一頓飯不吃　會導致這些可怕後果

…食纖維，可以延遲饑餓的感覺。同時，其豐富的膳食纖維能清理腸道垃圾，預防便祕。 **3.漿果** 漿果含有大量膳食纖維。一杯覆盆子含有高達8克的膳食纖維，而熱量僅60千卡。草…
http://www.top1health.cn/Article/33/26031
水腫好顯胖！吃10食物排毒消腫

…人體內，身體容易浮腫，看起來就胖。因此，要減肥就得先把體內的垃圾清除。下面推薦10種有利排毒減肥食品，2天就能見瘦。 ![][78893] 女孩在們減肥過程中，或許會發…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029
減肥不必挨餓！這樣吃減少脂肪吸收

…感到害怕與痛苦了。儘管我將「減肥」掛在嘴邊，偶爾也還是會想吃垃圾食物；但是，只要同時攝取富含營養價值的食物，便能將傷害降到最低。如果一定得吃高脂肪食物，建議牢記下列四大守則，就能減…
http://www.top1health.cn/Article/145/25984
壓力荷爾蒙惹人胖！4招拒絕壓力肥

…受器，所以更容易使脂肪堆積在腹部。 **壓力大不快樂！垃圾食物紓壓更添胖** 情緒壓力另會使腦內被稱為「幸福分子」的血清素降低，使人感到焦慮。為了紓壓，人們常會無意識地…
http://www.top1health.cn/Article/306/25902
甜蜜滋養！蜂蜜雞蛋羹補中益氣

…還原酶等，這些都具有滋養、潤燥、解毒的功效，能及時排解腸道的垃圾，進而加速氣血的運行。蜂蜜不僅味道好，還有一個比較顯著的特點，即它所含的單糖不需要經過消化就可以被人體吸收，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823
下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

青少年肥胖問題亮紅燈！國健署日前指出，全台有將近3成國中生屬於過重或肥胖，其中男生比例為34.3％，超過女生的24.3％。有研究指出，肥胖的青少年成年之後，繼續肥胖的機率高達7至8…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
腋下贅肉好苦惱！2動作排毒瘦手臂

…的主要集中位置，也是堆積老廢物質的部位，因此，被稱作「身體的垃圾處理廠」，若不將堆積在此的老廢物質排出，將導致淋巴液循環不良，身體不僅會感到疲倦，脂肪也會在此囤積，形成贅肉。因…
http://www.top1health.cn/Article/250/25475
減重不吃飯？米飯瘦身好處報你知

…  **吃米飯好處多！清除掉腸道垃圾** 請先試著連續三天、三餐都吃米飯吧！到第三天時，你就會感覺到「咦？最近排便很順暢」、「哇！皮膚變得不容易乾燥了…
http://www.top1health.cn/Article/145/25446
警訊！小孩體重過重　恐罹患慢性病

…早餐更易胖** 研究顯示，8%的小學生不吃早餐，反而吃一些垃圾食品，比如吃薯片、泡麵、巧克力和喝汽水。其實這樣不僅不會減肥，反而會增肥。早餐為一日之始提供能量，但香港一項…
http://www.top1health.cn/Article/305/25113
馬桶這樣蹲　解決惱人便祕

…利排便。排便是身體代謝的重要方式，定期清除體內的「垃圾」也能促進腸道健康。想要遠離便祕，別忘了多攝取高纖蔬果、保持運動習慣，同時善用溫水洗淨便座的功能，利用水流按摩屁屁、…
http://www.top1health.cn/Article/248/25017
假蔥花鮪魚對人體有害　恐吃有害油

…有直接的關係。可惜的是，現代有不少人都樂於攝取一些不健康的「垃圾油」。 **本文由布克文化出版社提供，摘錄自《這樣吃，從此遠離醫生：日本內科名醫教你如何不受藥害，遠離所有食害…
http://www.top1health.cn/Article/240/25027
瘦腿別只敲膽經！脾經刮痧更給力

…以刺激膽經，提升身體陽氣，促進新陳代謝和排毒，減少脂肪和體內垃圾的囤積，特別適合熬夜、肝氣不順的族群。 ![想要擁有穠纖合度的美腿，除了消脂去水腫，還要保持一定的肌肉量。][75…
http://www.top1health.cn/Article/82/25011