…台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,這樣組合乍聽之下似乎很合理,其實,卻藏有許多問題。在討論「B群+咖啡」的組合是否更提神之前,不妨先來探討:「為何服用B群有助於振奮精神」。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38798… 首先,這些研究大多是個案報告;其次,這些受傷者未接受合理的訓練,都是在高強度的訓練下,才會導致生長板受傷。到目前為止,在合理訓練的原則下,並沒有任何有關生長板受傷的報告。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/38738… 2. 3. 4. 5. ●步驟三:重新檢視這些想法合理嗎?哪些想法讓你感到過度負荷,回想起來很不舒服,甚至是讓你認為自己不夠好。 ●步驟四:當你被挑戰的時候,其實是你掙…
http://www.top1health.cn/Article/262/38921…接受輸卵管結紮術的年輕婦女,想要再次懷孕,輸卵管吻合術是一個合理的選擇。術前可先接受子宮輸卵管攝影(HSG),以評估近側段輸卵管是否可以重接。 腹腔鏡檢查則用來評估手術修復的…
http://www.top1health.cn/Article/12/38800…數少,比起訓練時只專注於特定部位的鍛鍊,全身均衡的訓練會是更合理的分配;全身性的鍛鍊可以將所消耗的熱量極大化,上下半身的訓練混搭是理想的選擇,因為當進行上半身鍛鍊時,下半身便能有充…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761…嘴裡塞,一邊在心裡想著「明天再開始減肥就好了」,把自己的行為合理化。 這些人前額葉皮質區的活動力大部分都處在較低落的狀態,多巴胺濃度也偏低。在這種情況下,若攝取過多碳水化合物…
http://www.top1health.cn/Article/250/38721…大家一邊羨慕著這種外貌,一邊以斷食、絕食、單一食物減肥法等不合理的方式減重,然後經歷了溜溜球現象,導致暴食症發生。 **本文出自皇冠文化《失控的食慾》**
http://www.top1health.cn/Article/101/38664…直到回不去了──孩子也成癮了。 **【堅持合理使用3C與網路的祕訣指南】** **◎妥協,是有原則的** 3C,不是給不給的問題,也並非完全不能與孩子妥協,而…
http://www.top1health.cn/Article/251/38605…-more--> ![][102917] **◎堅持合理使用3C與網路的祕訣指南** **祕訣1/帶手機上學,要有理由** 帶手機到學校?你和孩子都請給彼此一個好理由。…
http://www.top1health.cn/Article/87/38482…是否併發克隆氏症,因此只能「懷疑」,而無法「確診」。比較可以合理推測的是這些腸胃不適症狀,與淋巴癌的關係比較大。 邱建銘醫師表示,美國統計資料,近5%的乾癬病人會併發克隆氏症…
http://www.top1health.cn/Article/40/38348…同意,不論問題大小,每位職場人都應該學會正面表達的技能,爭取合理的權益。以下將告訴你6個在辦公室的溝通小技巧,讓你遇到困難時可以正面出擊而不傷和氣喔! ![][102177…
http://www.top1health.cn/Article/318/38291…。 4.在某些容易復發的病灶處,可以考慮預防性的使用,這是合理的。但是請與您的醫師討論。 5.若是有必須長期使用局部類固醇的狀況,必須謹慎觀察皮膚的狀況。 不要害怕類固醇,若…
http://www.top1health.cn/Article/23/38122…能乘虛而入,攻擊子宮。 **【解決之道】** 減肥目標要合理,且方式要正確,以不危害自身健康為主,必要時可透過中醫輔助,同時改善虛寒體質,千萬別亂吃來路不明的藥物! **…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057…就建議你去訂做西裝和襯衫,即將在第五章詳細敘述,現在可以用很合理的價格訂做到一套西裝。 接下來是閒話,展現健康印象時,皮膚顏色也很重要。在歐洲,遊艇是達官顯要的運動,曬黑的肌…
http://www.top1health.cn/Article/145/38046…律地攝取蛋白質** 法國專家認為:對於中年以後的人來說,最合理的方法,是每天中午一次性攝入日需蛋白質總量的80%。換言之,在一日三餐中,中餐是攝入蛋白質的黃金時間,80% 的蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/145/37976