…,慢跑也能施予相同刺激,很快就能消除身心疲勞。 許多印度與美國的企業經營者都會在上班前去健身房運動,就是這個原因。跑步可以調整身心狀態,提神醒腦,好好迎接工作的挑戰。若非如…
http://www.top1health.cn/Article/306/28084…傳基因,且有早發性肺腺癌的可能性風險。 事實上,目前除印度、日本等國,都有發現影響肺腺癌的異常遺傳性基因,但在亞洲東南沿海華人地區,則以YAP1異常遺傳基因最具有代表性,雖然…
http://www.top1health.cn/Article/233/27974…草本植物。 **又名:** 雞豆、雪蓮子、埃及豆、藜豆、印度豆。 **英文名:**Chickpea。 ![(圖片/取材自維基百科)][81350] **簡要介紹:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/27883…白內障手術進步令人讚歎。白內障手術歷史可追溯到1千多年前的古印度,最早是「金針撥障」,主要是將白內障撥到後方,改善光線進入量的簡易手術,但沒有屈光矯正作用,後來演進到從囊內、囊外開…
http://www.top1health.cn/Article/145/27777…出,利用全球大數據,發現嗜吃牛肉的澳洲人,罹患大腸癌的比率是印度人的9倍;常喝牛奶的歐美、澳洲人,乳癌發生率也比飲用量較低的日本和印度等國高出數倍。研究結果顯示,大腸癌與牛肉攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/302/26703…自由基侵害,並能促進細胞再生、延緩身體衰老。 **7.印度:香料** 印度人的食物中必不可少的是香料,其中薑黃具有顯著的抗炎作用,能緩解胃部不適,有助減輕腸激綜合症的症狀。…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…,造成超過500名民眾受到燒灼傷。引發意外的彩色粉末,源自於印度新年「灑紅節」(Holi)慶祝、祈福之用,大多由玉米粉加上色素製成。事實上,不只玉米粉,只要是高濃度的易燃粉狀物遇到…
http://www.top1health.cn/Article/241/26242…紀人小小透露。 問她難忘的美食經驗,她說喜歡吃泰國菜印度菜的創意料理,他們能用不同方式創新咖哩。在倫敦吃到過一次巴基斯坦羊肉串印象深刻,在新加坡吃完江振誠的菜,驚豔到叫同行…
http://www.top1health.cn/Article/320/26006在印度、尼泊爾等地區,主要是將小扁豆作為主食來食用,味道非但不膩還有相當出色的營養價值。許多人減重失敗,或者飽受溜溜球現象(體重反彈現象)所苦的原因,就在於減重的持續性問題,由這一…
http://www.top1health.cn/Article/145/25893…國的旺季,現在人喜歡嘗試到不同國家作深度旅遊、自助旅行,比如印度、中南美洲,或是非洲國家等。除了旅遊之外,暑期許多學生會規劃出國留學、遊學,或是打工度假,因而也產生了很多不同的體檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/25700…黃(俗稱鬱金的根莖,是鬱金粉、芥末及咖哩主要的黃色成分),在印度及亞洲常被使用。日本愛吃的醃黃蘿蔔就是用薑黃粉著色的,薑黃素亦被用來當消炎藥、抗菌、抗氧化的好食材。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/25499…] 茄子,又稱落蘇、茄瓜,屬茄科,一年生蔬菜。茄子原產印度,我國普遍栽植,是夏季主要蔬菜之一。元代賈銘編纂的《飲食須知》中認為茄子「蔬中唯此無益」,然而2011年全球健康食品…
http://www.top1health.cn/Article/314/25321…的食物喔。 **【維他命C】:**奇異果、草莓、葡萄柚、西印度櫻桃、花椰菜。 **【維他命E】:**鰻魚、酪梨、橄欖油、杏仁。 <!--more--> ![][76…
http://www.top1health.cn/Article/248/25268…素食者過度倚賴大豆與大豆製品,建議大家可以從吃素歷史最悠久的印度文明學習如何吃多種豆子與穀類;浸泡、催芽、發酵便是他們常用的手法。所以,如果要吃大豆,我通常是吃低鹽味噌或印尼傳統發…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…漱口** 據說,「油漱口」(Oil Pulling)是來自印度有千年歷史的口腔清潔法,是很值得推薦的一個重要的自然健康法。 任何時間都可以做油漱口,但對於剛開始做油漱口的人…
http://www.top1health.cn/Article/237/24669