牛奶该不该喝?牛肉能不能吃?诺贝尔奖生理医学奖得主楚尔‧豪森博士(Harald zur Hausen)应邀参加中原大学60周年庆系列活动时提到,透过全球大数据,发现牛奶和牛肉的摄取量,分别与罹患乳癌和大肠癌的风险有很大关系。台湾“国健署”表示,经常食用牛肉确实会增加大肠癌风险,但喝牛奶是否会增加乳癌机率,国际间尚无定论。
楚尔‧豪森博士指出,利用全球大数据,发现嗜吃牛肉的澳洲人,罹患大肠癌的比率是印度人的9倍;常喝牛奶的欧美、澳洲人,乳癌发生率也比饮用量较低的日本和印度等国高出数倍。研究结果显示,大肠癌与牛肉摄取量有关,乳癌则与幼年时期的牛奶饮用量有关。
喝牛奶不一定会致癌 确定可补钙防骨松
台湾“国健署”表示,大肠癌及乳癌分居台湾男女癌症发生首位,每年5千多人死于大肠癌,逾2千名妇女死于乳癌,对民众健康危害甚巨。目前已知食用红肉确实会增加罹患大肠癌的机率,但是,牛奶与乳癌有无关联,国际上并无定论,有的研究认为会增加,有的研究认为会保护,建议民众毋须恐慌。
尤其,牛奶是相当好的钙质摄取来源,钙质为组成身体骨骼及牙齿的主要成分,若长期钙摄取不足,对儿童或青少年易导致骨骼成长不良、成人或长者易发生骨质疏松症,因此国际上仍建议多喝低脂牛奶,少喝甜饮。