健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…生質(Prebiotics),刺激活化腸道益生菌,都有助於提升免疫力。從新生兒至1歲的寶寶,都是異位性皮膚炎好發的年齡,家長需要特別注意。 至於6個月至3歲,則要注意呼吸道的…
http://www.top1health.cn/Article/61/29391…須戴口罩,避免飛沫、口鼻飛沫物傳染,配合多運動、作息正常以提升免疫力。一旦出現流感症狀,應及早就醫,避免流感併發肺炎重症、引爆健康危機。
http://www.top1health.cn/Article/240/29342…脂肪和減重,降低因肥胖引起的癌症風險,且規律性跑步和運動可提升免疫力,也能降低癌症發生率和復發率。 需注意的是,近年來台灣空氣品質差,室內健身房空氣不流通、室外空氣充斥懸浮微…
http://www.top1health.cn/Article/261/28979…作用。發酵產生的成份會增加人體的IGF-1,使血壓正常化並提升免疫力,提高生髮效果。 **重點整理** ●泡菜或納豆等發酵食品能增加IGF-1。 ●「泡菜納豆」是兩大發酵…
http://www.top1health.cn/Article/297/28931…香料中含有能散發出獨特氣味的辛辣素,是促進人體干擾素分泌、提升免疫力、預防細菌、病毒的入侵的保健作用。 辛香料除了共同擁有辛辣素成分外,每一種辛香料也都各自擁有獨特的營養價值…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…彈性;最重要的是含有豐富的茄紅素,具有強大的抗氧化作用,可提升免疫力、幫助人體抗氧化,能防止血液中的壞膽固醇被氧化,降低癌症與心血管疾病的罹患率;除此之外,牛番茄含有膳食纖維,可促…
http://www.top1health.cn/Article/399/28828…號,含有維生素A、B、C及磷、鐵、鈣等礦物質,還有可以強身提升免疫力的黃酮,以及有機硫化合物。洋蔥獨特的辛辣氣味,源自於它特殊的成分有機硫化合物(俗稱蒜素),有養生功效,可清除體內…
http://www.top1health.cn/Article/399/28827…有氧舞蹈等心肺運動,提高基礎代謝率、促進血液循環,可以有效提升免疫力。另外,適度運動也有助避免刺激體內容易引發過敏的肥大細胞(mast cells),減緩過敏現象。 **百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/28578… **本文出自帕斯頓出版《JUICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/248/28596…各種食物,避免總是吃某些特定餐點。 **飲食三絕招 提升免疫力這樣吃** 另外,營養師王子南指出,組成蛋白質的胺基酸、蔬果中的植物化合物、維生素B群這三種營養素,與形成人體…
http://www.top1health.cn/Article/320/28536…、懶言、怕風吹、容易感冒、過敏性體質者。此湯品有潤燥養胎和提升免疫力之保健功效。 需注意的是,中藥的滋補效果強,體虛的孕婦特別要注意虛不受補,否則會造成陰虛火旺,對胎兒產生不…
http://www.top1health.cn/Article/17/28560…幫助。 **本文出自《JUICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28572…善,但嚴重時還是要轉介至婦產科開刀處理。 **4茶飲提升免疫力 預防巧克力囊腫復發** 周宗翰中醫師表示,巧克力囊腫的復發率很高。現代醫學認為巧克力囊腫的形成,與骨盆腔…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539…功效。 **本文出自《JUICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/343/28552… **本文出自帕斯頓出版《JUICE健康飲:添加麴X蔬菜提升免疫力,每日輕鬆做84道療癒蔬果汁》**
http://www.top1health.cn/Article/145/28527