加工食品 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

…品（火腿、培根、香腸等等） - 所有魚類 - 豆類、大豆加工食品（豆腐、厚片油豆腐、薄片油豆腐、豆漿、納豆） ※ 豆漿要挑選沒有調味的類型 - 蛋類 - 奶油、優良好油 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
韓國瘦身女王1天吃20克糖，月狠甩12公斤！

…有高熱量，但沒有營養素的「垃圾食品」。像是麵包、零食、飲料等加工食品，還包括了辣炒年糕、泡麵、乾麵等，外食的食物絕大部分都是空卡路里食品。這種食品的主要成分不是別的，正是充滿糖分的…
http://www.top1health.cn/Article/101/46941
照顧母胎健康有訣竅　這些礦物質不可少！

…，則應限制鈉的攝取量。平日在飲食方面，最好少用調味料、少食用加工食品。 **※原文刊載於2016年11月號《媽媽寶寶雜誌》。** **※更多精彩內容，請見【媽媽寶寶懷孕生活…
http://www.top1health.cn/Article/17/47988
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…有蔬菜類的芹菜、香菇、竹筍，以及含有人工色素、防腐劑、香料的加工食品…等，也都有可能引起食物過敏。 **2.環境** 塵螨、蟑螂、動物毛、黴菌、花粉、冷空氣、空氣污染……
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
誰說想健康不能吃甜？6種天然甜味吃對無負擔

…物質平衡；滿嘴脂肪則告訴身體，豐沛的能量和密集的營養要來了。加工食品企圖拿真食物的合成形式來欺騙身體，卻不給身體真食物的驚人益處。 **健康的甜** 身為父母，我們有多少次…
http://www.top1health.cn/Article/248/46720
老年肥胖走不動？輕鬆減重3秘訣，找回行動力

…糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取，及減少食用高鹽及鹽漬食物，養成均衡飲食的健康飲食型態。 **3.快樂動：**減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/44588
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…，主要是人們的酸性體質(吃太多肉類及乳類、作息不正常、菸酒、加工食品過多啦)、以及新陳代謝功能紊亂所導致(是人們先把體質搞爆，不是無辜的天然青菜造成的)。『草酸』成分也存在…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…不宜吃超過1/4隻。而油脂含量高的梅花肉、雪花肉，以及加工食品，例如：魚漿製品、火鍋餃…等，都是高熱量的地雷，體重控制者與心血管疾病者盡量要避免。 **3.先煮菜再煮肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
卵巢過度刺激？營養師黃曉彤教你三招緩解不適

…等鈉含量也非常高，需謹慎使用。另外，因為大部分鈉鹽的來源都是加工食品（醃製品、罐頭食品）應盡量避免食用，最好以新鮮的食材代替加工食品，如：新鮮筍取代筍乾、鮮榨果汁取代果汁飲料等。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/44581
每到下午腿就腫～女中醫的一日抗腫脹秘訣

…分飲食，以免水分滯留在體內，不只是做菜時添加鹽分須減少，許多加工食品在製作過程中早已添加大量食鹽或味精，這些看不到的鹽分，很容易讓人不知不覺吃下肚，一旦攝入過多就會讓水分滯留在體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/44601
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…是說，像是吸毒一樣，令人覺得愉悅並不想停止進食行為。加工食品例如蛋糕、冰淇淋、炸薯條、巧克力餅乾、甜麵包等，所擁有的共同點就是「高糖又高脂」。研究結果證實了，不自然的加工食…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
雙胞胎一人吃糖、一人吃脂肪飲食實驗，小黃醫師的看法...

…一般人期盼的減少10～20公斤的神奇效果。 **危險的加工食品** 不過，影片中最後提到的50%脂肪加50%糖分的加工食品，的確會讓食慾增加。這是因為在一般的高醣或是高…
http://www.top1health.cn/Article/22/44582
拒絕更年期不適！這8飲食原則一定要學會

…鹽、少糖、少吃精製食物** 平時多食用新鮮食材，避免過多的加工食品，或是罐頭及醃漬食品，都可減少鹽分的攝取。另外烹調方式建議多採用涼拌、清蒸、水煮、烤等少油之烹調方式，並可利用辛…
http://www.top1health.cn/Article/11/43524
這5件事情不根除　免疫力下降超容易感冒

…都會接觸的飲食，而攝取過多的精緻糖，以及含有各種人工添加物的加工食品都容易破壞免疫力。《美國臨床營養學期刊》（American Journal of Clinical Nutrit…
http://www.top1health.cn/Article/248/43375
不只與高血壓有關！研究：吃太鹹易早死

…量鹽巴攝取和死亡率增加有關，而日常生活中許多鹽巴攝取來源多為加工食品(processed food)；根據美國心臟協會(American Heart Association)的建議…
http://www.top1health.cn/Article/240/43463

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞