…,為乳糖不耐症所致,引起乳糖不耐症的原因,主要與人體中缺發可分解乳糖的酵素乳糖酶,導致牛乳中的乳糖,在未被消化吸收的情況下,直接被腸道中的細菌代謝,而產生大量的氣體導致腸道脹氣,引…
http://www.top1health.cn/Article/80/40372…也沒有運動習慣,造成的結果是基礎代謝率下降,肌肉組織逐漸消耗分解,肌肉量減少,因此,你實際上減到的是「肌肉」,而不是脂肪。 **情況2/減重減到水份:** 另一些減重的朋友…
http://www.top1health.cn/Article/250/40346…種變相的低熱量節食法,但熱量、食物原料吃得不足易導致肌肉組織分解,造成基礎代謝率下降,如此一來,當有天回到原本食物量或不小心暴飲暴食,就容易產生溜溜球效應,體重也跟著一去不復返囉~…
http://www.top1health.cn/Article/101/40297…飲食法」。採取均衡飲食的秘訣在於:透過慢卡路里,讓食物中糖分分解速度變慢,避免血糖震盪。 ![][106599] **美國營養治療師 從肥胖到體重下滑的親身經歷** 美國…
http://www.top1health.cn/Article/101/40176…字花科蔬菜,含豐富硫配糖體,其中含有芥子酶,能進一步將硫化物分解出具抗氧化活性的蘿蔔硫素,但芥子酶會因烹調過程而失去活性間接減少蘿蔔硫素的產生。因此,生吃花椰菜相對可得到更多的抗癌…
http://www.top1health.cn/Article/232/38983…年齡增長,漸漸地轉化囤積為白色脂肪。 **棕色脂肪負責分解體內脂肪 隨年紀增加逐漸減少** 白色脂肪負責儲存熱量(脂肪),棕色脂肪則負責燃燒分解脂肪,產生熱能以保持體溫。因…
http://www.top1health.cn/Article/302/40062…懂!** 一般市售的"糖"屬於蔗糖(雙醣),經人體消化後會分解成葡萄糖(單醣),每公克提供4大卡的熱量。而"蜂蜜"則經過蜜蜂胃裡的酵素再釀製、濃縮的過程中,已大部分分解成葡萄糖和…
http://www.top1health.cn/Article/320/38466…括:皮屑芽胞菌過度繁殖、皮脂腺過度分泌有關。由於皮屑芽胞菌會分解皮脂產生飽合脂肪酸和不飽合脂肪酸,不飽合脂肪酸則會破壞皮脂功能,進一步分解產生花生四烯酸,造成發炎反應,以及分解產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/40137…,「喝精力湯可攝取到酵素」,其實酵素在進入胃之後早已被胃酸所分解,根本無法到達身體所需的地方。建議對於有寒症的患者說,最好將精力湯溫熱後再喝,對健康比較好! **養生作家陳月…
http://www.top1health.cn/Article/140/40074…就會直接進入體內。 喝下紅蘿蔔汁後血糖值上升,身體為了分解血液中的血糖而分泌胰島素,所謂IGF(Insulin-like.Growth.Factors「類胰島素生長因子」)生…
http://www.top1health.cn/Article/308/40075…ebiotics )】** 益菌生是一種無法被人體消化酵素分解,但是可以被大腸中細菌分解的物質,它可以刺激腸道裏的好菌生長的「食物」,能夠被有益菌利用而產生有機酸、刺激腸道蠕動,…
http://www.top1health.cn/Article/30/40138…實,雖然咖啡因被認為可以刺激血液循環、加速脂肪細胞中的脂肪酸分解,經由淋巴吸收後,可以減少或縮小脂肪細胞,藉此讓皮膚平整光滑。 **咖啡渣加橄欖油 僅具滋潤皮膚效…
http://www.top1health.cn/Article/242/39004…此,吃鳳梨時之所以會有咬舌感,正是因為鳳梨酵素有助於蛋白質的分解,而口腔內的肌肉舌頭都是蛋白質組成所致。建議想要減緩這樣的情況發生,不妨在吃鳳梨先抹些鹽巴來降低鳳梨酵素的活性,就能…
http://www.top1health.cn/Article/248/38552…於其中「抗性澱粉」含量之多寡。 **抗性澱粉難消化酵素分解 類似膳食纖維功能** 蔡玉思營養師表示,「抗性澱粉」是難以被人體消化酵素分解之澱粉,此類澱粉被人體攝取後,可以抵…
http://www.top1health.cn/Article/101/40059…持平衡身體才會健康,腸道壞菌屬於腐敗菌,若腸道壞菌過多,將會分解膽固醇、脂肪、蛋白質等物質,產生有毒物質或致癌物。所以補充益菌對身體的第一個好處就是「維持腸道菌叢平衡,減少腸道致病…
http://www.top1health.cn/Article/302/38910