低血壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

「低血壓」搜尋結果

總共找到 760 筆符合關鍵字「低血壓」的資料

蔬菜別吃錯！高澱粉蔬菜是主食

…澱粉的營養成分高，雖然還有維生素C及鉀元素，可以保護血管、降低血壓，但由於澱粉含量高，在食用上必須當成主食澱粉類來食用，才不會攝取過多熱量。至於被當成養生、減肥聖品的地瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/101/33991
午餐後睡15分鐘放鬆身心　就能改善血糖值

…對於職員的身心放鬆有所幫助。 **躺著休息能放輕鬆、降低血壓** 人以雙腳站立，但是這個姿勢會使得血液累積在下半身。為了將血液往上擠，血壓會上升。而「打個盹」，能使心臟和腿…
http://www.top1health.cn/Article/248/33936
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…降低血液中總膽固醇的濃度。而紅麴成分中的GABA，則可有助降低血壓。此外，紅麴本身是一種發酵產物，具有抗發炎能力，適度攝取有助消化系統的保健，避免壞菌在腸道中累積，進而降低罹癌風險…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
C/P大法！吃到飽餐廳「挑食」秘笈

隨著跨年慶祝的氣氛越來越濃厚，許多人都會到西餐廳或自助式吃到飽餐廳來歡慶，但是如果沒有注意食物的選擇，很容易一不小心就把過多的熱量跟油脂吃下肚！取餐前，快來看看自助式吃到飽餐廳的健…
http://www.top1health.cn/Article/320/33849
更年期不舒服　喝番茄汁能舒緩

…番茄在所有蔬果中近乎含量最多GABA，且可以減少心理壓力和降低血壓→延緩更年期症狀。 **Lycopene** 已有報導證實具有抗癌與抗氧化作用，並能有效地緩解心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/33761
產婦頭號殺手　4步驟防產後大出血

監視器上血壓過低的警示燈閃爍著，產婦身上插滿了管子，產檯上、地上一灘怵目驚心的血跡。一群醫護人員忙進忙出，輸血、輸液、宮縮劑，努力維持住穩定的血壓。她氣若游絲，眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/248/33758
高血壓怎麼泡湯？醫：前後量血壓防猝死

…再到身體，若血壓仍不穩定，應泡腳就好。同時泡湯也要注意姿勢性低血壓，若有暈眩症狀，應在湯池旁稍做休息，等身體恢復後再站起來，避免一下子改變姿勢突然頭暈、休克。 **湯屋保持空…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
老是便祕低血壓？小心帕金森氏症

…過一般人的兩倍，確診前五年患者較常抱怨顫抖、平衡困難、便祕、低血壓、勃起障礙、排尿困難等症狀，確診前兩年患者僵硬和記憶力變差的情況較控制組嚴重。此研究針對一些帕金森氏症可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/32607
誇張！金剛、白馬、黑螞蟻…竟驗出威而鋼

…血管疾病用藥一同服用，否則可能會產生交互作用等不良反應，造成低血壓、中風、持續勃起或突然視力喪失等危險。勃起障礙用藥的副作用包括頭痛、臉潮紅、腹脹、鼻塞、視力模糊，嚴重可致…
http://www.top1health.cn/Article/262/31523
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…飲食，增加不飽和脂肪酸的攝取，減少飽和脂肪酸的累積，以達到降低血壓、預防心血管疾病的目的。要注意的是，因為得舒飲食是高磷及高鉀的攝取，第3期、第4期慢性腎衰竭的病人不宜採用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/31466
冬日禦寒小錦囊　李郁佳：先從四肢保暖開始

…感受到氣溫下降變化。四肢冰冷從生理和疾病角度來看，與糖尿病、低血壓、貧血、身體內分泌機能低下、活動量不足以及影響神經心血管系統等疾病有關。中醫看四肢冰冷，主要分成氣血虛弱、…
http://www.top1health.cn/Article/80/31429
食慾失控？研究：日吃30克純黑巧克力不暴衝

…血液暢通，進而提升血管柔軟度，每天固定吃2塊黑巧克力有助於降低血壓。 **【健康小叮嚀】：** 吃黑巧克力的好處多多，但需要注意的是，必須要吃「純度百之百」的黑巧克力才有效…
http://www.top1health.cn/Article/101/30355
減重必上健身房？研究：別小看大廈樓梯

…心肌梗塞、半身不遂，真的是種災難，所以，我們都能瞭解從事可降低血壓的活動會有什麼好處。在瑞士梅耶教授的研究中，所有參加者的血壓平均降低了百分之1.8。另外，這項運動還能使會…
http://www.top1health.cn/Article/306/30345
吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

…脂肪酸，無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環，可預防或減少心血管病的發病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防…
http://www.top1health.cn/Article/248/30299
嘴饞這樣吃！研究：100％巧克力能抑制食慾

…子。根據一份德國的研究指出，每日固定食用兩方塊黑巧克力，可降低血壓：收縮壓可減低3mmHg，舒張壓則可減低2mmHg。因為巧克力能使血液暢通，從而提升了血管的柔軟度。或許，…
http://www.top1health.cn/Article/101/30279