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「骨骼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨骼」的資料

駝背愈來愈嚴重！小心骨質疏鬆恐成致命殺手

…4年公佈骨質疏鬆症的定義為「一種因骨量減少或骨密度降低，使得骨骼細微結構發生破壞的疾病，惡化的結果將導致骨骼脆弱，骨折的危險性明顯提高。」骨質疏鬆症本身無明顯症狀，通常病人都是發生…
http://www.top1health.cn/Article/165/43159
日行萬步竟有骨骼危機？233行動力不再窮忙

…風潮盛行，但是，粉領族每天走1萬步每天運動，以為運動有助鞏固骨骼肌肉健康，豈料卻仍然出現骨骼危機，到底是怎麼一回事？ ![國人普遍存有「有動=有效運動？」、「有吃鈣=有效補鈣？」…
http://www.top1health.cn/Article/165/43104
關節是身體氣象台？天氣變冷，就酸痛喀喀響？

…養護關節，避免久坐及過度使用** 現代人常久坐、肌肉無力、骨骼歪斜，也是造成關節磨損或提早老化的原因。保養關節，蔡凱宙提醒，除了要避免過度使用、造成損傷外，也應多運動，累積肌肉力…
http://www.top1health.cn/Article/238/42976
擔心孩子矮人一截？這樣做成長發育不NG

…乏，成長發育就不會出現太大問題** 至於是否有染色體異常、骨骼發育不全、先天性代謝問題等等因素長不高的孩子，「有些在出生後的新生兒篩檢時，便能發現。」而其他病因性的因素，包括罕見…
http://www.top1health.cn/Article/251/42949
躺著也在燃燒熱量！練「肌肉」5大好處報你知

…痛或腰酸背痛。此外，跑步時若沒有強而有力的肌肉從旁協助吸震，骨骼和骨骼之間的關節會不斷摩擦，長期下來膝蓋就容易受傷。適當的鍛鍊肌肉能夠穩定身體、支撐重量，預防運動傷害，例如…
http://www.top1health.cn/Article/306/42822
我的小孩未來會長多高？寶寶長高成長攻略必看！

…右時補鈣，這對兒童今後的成長會有很重要的影響，因為此時人體的骨骼正處於儲備期，但這個年齡的孩子可能存在偏食、厭食、鈣質攝入量（嚴重）不足的現象，進而影響到骨骼中的鈣質儲備，導致孩子…
http://www.top1health.cn/Article/251/42886
男性更年期步步逼近…荷爾蒙低下3大不適症狀

…出現；而男性還會因為「荷爾蒙低下」造成性功能障礙、影響肌肉與骨骼密度。 ![][108565] **男人也有更年期？醫：應稱「荷爾蒙低下症」** 高雄榮民總醫院泌尿外科主…
http://www.top1health.cn/Article/4/40620
中年大叔也會怕骨折！不可輕忽的日常骨鬆危機

…  **高衝擊性運動，有助於維持骨骼健康** ![][108562] 《美國男性健康期刊》（American Journal of Men's He…
http://www.top1health.cn/Article/238/42826
孩子飲食不忌口　當心性早熟、長不高

…  ![當孩子出現第二性徵，意味著骨骼生長板逐漸密合。一旦生長板密合，長高機會就沒了。（攝影／江旻駿）][108438] **把握長高關鍵期！注意第…
http://www.top1health.cn/Article/22/42852
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…，肌膚就像「肉鬆、土石流」？原因是膠原蛋白及脂肪的流失，加上骨骼的萎縮，造成臉部的線條產生了變化。當骨質流失了，支撐不了肌膚，即使補充再多的膠原蛋白也呈現不出年輕的臉龐；如同衣架太…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…過多的磷酸，造成體內的鈣磷比失衡，抑制鈣質的吸收，使小朋友的骨骼發育大打折扣！ **不輸在起跑點！補對鈣、蛋白質，孩童發育更加分** 鄭師嘉營養師強調，不想讓孩…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
五十肩與骨質疏鬆有關嗎？注射玻尿酸舒緩

…同，治療方向也不同，不過，若輕忽延宕治療，不僅能讓疼痛加劇，骨骼肌肉組織受損，造成行動困難與不便，甚至影響生活品質。台中榮總骨科醫師李坤燦指出，很多中老年人都有肩膀疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/33794
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…Ｄ也很重要，它能夠幫助人體吸收及利用鈣與磷質，使其有效儲存於骨骼中，對骨骼組成、維持骨骼的健康很重要。可藉由適度曬太陽活化維生素Ｄ的作用，約每天曬10～15分鐘即可達到一天所需攝取…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
男人要有硬骨頭！補鈣4個小錦囊，防骨質流失

…生福利部雙和醫院家庭醫學科周碩渠醫師指出，骨質疏鬆症是一種使骨骼脆弱，且容易造成日後不小心骨折的疾病。以往骨質疏鬆被視為更年期以後婦女的疾病，事實上，骨鬆並非女性的專利，男性也會有…
http://www.top1health.cn/Article/80/40619
葛妮絲派特洛最愛：肌筋膜運動！階梯舞體雕、甩疼痛

…傷需要手術或進行物理治療時，所有的治療焦點都放在肌肉、神經、骨骼、肌力，以及身體的協調性。顯然，肌筋膜並沒有被當成獨立器官。事實上，大多數的運動傷害不是肌肉問題，而是肌筋膜受傷。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/40562

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