預防心血管疾病 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「預防心血管疾病」搜尋結果

總共找到 564 筆符合關鍵字「預防心血管疾病」的資料

破迷思！更年期荷爾蒙治療恐致癌？

…期持續使用超過60歲，則建議須評估風險。**但建議不要只為了預防心血管疾病而使用荷爾蒙治療，對停經並保有子宮的婦女，可使用其他藥物或方法來降低心血管疾病。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/18305
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…有助於瘦身，且其纖維也有利身體排出脂肪，可避免肥胖，並有助於預防心血管疾病。 **酗酒應多吃苦瓜　預防肝病變** 經常喝酒的人建議應常吃苦瓜，因為酒喝下肚之後，需要利…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
黑豆助減肥！膳食纖維＝蘋果2倍

…粗纖維占了5.4公克。膳食纖維不只能助排便，更能降低膽固醇、預防心血管疾病風險。礦物質方面，100公克黑豆的鉀含量多達1639毫克，在豆類裡，跟黃豆並列第1位，比燕麥片、薏…
http://www.top1health.cn/Article/101/18206
1日喝4杯茶尚健康！別碰隔夜茶

…4杯茶與喝8杯白開水，同樣有益健康，不僅可以補充水分，還可以預防心血管疾病、癌症，抑制肥胖；但值得注意的是，由於茶中所含的多酚類抗癌成分，會隨著泡茶時間多寡而改變，所以最好還是喝剛…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…長者」攝取的碳水化合物** **燕麥→富含纖維碳水化合物，預防心血管疾病！** 除非是對麥麩過敏的體質，否則燕麥是很好的食物，它可降低血脂肪，預防心血管疾病，還能減少痛風發作，…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
消疲提神飲！南非茶不怕咖啡因擾眠

…成分，抗氧化能力強，可促進新陳代謝，幫助消除疲勞和多餘脂肪，預防心血管疾病。曾有研究發現，每天喝6杯南非國寶茶，可降低罹患心血管疾病的風險。南非國寶茶還含有豐富的礦物質，每…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805
久坐打麻將易傷心　1招護心有好財

…動作可促進上半身的血液循環，增加心肺的吸氧量，進而保護心臟，預防心血管疾病。除此之外，胸前鼓掌的動作，也有助於過年福氣「旺旺來」，開心鼓掌助長打牌運勢，每每自摸又胡牌，財運和健康一…
http://www.top1health.cn/Article/28/17455
小孩也吃得下！烤楓糖核桃胡蘿蔔

…的效果。此外，胡蘿蔔纖維質還有鉀離子豐富，可以幫助穩定血壓、預防心血管疾病。由於β胡蘿蔔素是脂溶性維生素，所以烹調時最好加入油脂，更能促進人體吸收營養。  …
http://www.top1health.cn/Article/304/17297
紅麴真養生？小心藥物交互作用

…產生交互作用，引發潛在性的健康危害。 ![紅麴具有降血脂、預防心血管疾病的保健效果，近年來掀起一股養生熱潮。圖為紅麴發酵的紅糟。（圖片／取材自維基百科網站）][49251] …
http://www.top1health.cn/Article/302/17221
高纖低卡年菜　首選彩虹堅果青鬆

…，不僅富含高比例的不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇的形成，更能預防心血管疾病的發生。同時堅果含有豐富的植物纖維，有助於腸胃道蠕動、預防便祕、平衡血糖與降低膽固醇的吸收。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/248/17138
高膽固醇易中風　奧少年降血脂有方

…於降低體內總膽固醇和壞膽固醇，同時增加好膽固醇的比例，有助於預防心血管疾病的發生。][48262] **健康降血脂：運動+飲食控制+藥物** 健康人生應以降低總膽固醇和…
http://www.top1health.cn/Article/28/17003
7個抗氧化營養素　防癌保健有效

…除自由基，避免自由基過剩損及細胞，是防癌的最佳利器。 **預防心血管疾病：**可降低人體膽固醇及血脂肪，減輕心血管負擔。 **消炎作用：**可以消除口腔、腸胃道病菌，降低其侵害…
http://www.top1health.cn/Article/203/17037
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

大白菜 Chinese Cabbage **Point：預防心血管疾病，改善血糖** 別名：結球白菜、捲心菜、山東白菜性味：性微寒，味甘，營養成分：維生素B群、C、鈣、鉀、…
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
冬天運動不NG！做下肢與有氧運動

…　每分鐘心跳有標準** 運動有助於新陳代謝、血液循環，預防心血管疾病，但過於激烈的運動也會增加心肌梗塞和腦中風的風險，究竟應該如何挑選適合自己的健康運動？復健科醫師陳易進建議…
http://www.top1health.cn/Article/28/17001
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…是蘋果果肉、洋蔥、大蒜、白花椰菜、洋菇類、山藥等，是與骨骼及預防心血管疾病有關，橙黃色的蔬果例如金盞花、葡萄柚、柑橘、檸檬、胡蘿蔔、甜玉米、南瓜、地瓜、橘子、柳橙、木瓜、芒果、鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞