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「解便」搜尋結果
總共找到 512 筆符合關鍵字「解便」的資料-
喝茶當喝水 便祕更惱人
明明有便意，卻沒時間解便或解不出來？總是覺得解不乾淨？這些排便不順的困擾，常讓人擔心，會不會是腸道出了什麼問題。大腸生病，究竟會出現什麼異常的症狀？該如何告別惱人的便秘？ ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104 -
胃周周粽後果！喝3款蔬果汁潤腸
…助人體通順腸道，梨子水分充足且含有豐富的酵素，能軟化血管、緩解便祕。（圖片提供／人類智庫）][57138] **★雪梨奇異果汁** **材料：**奇異果、檸檬各60克，梨子…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908 -
減重怎麼吃？2抗性澱粉料理幫你瘦
…奶飲用，不但能增加飽足感、減少血糖上升、脂肪形成的機會，更有解便祕、排除宿便的作用。 **★彩虹沙拉** **材料：**蘿蔓少許（約100公克）、牛番茄半顆、紫洋蔥1／…
http://www.top1health.cn/Article/101/18823 -
便祕吃什麼？7款解便祕減肥食譜
便祕吃什麼好？營養師推薦下面7款超級有效的治便祕減肥食譜，製作方法簡單，而且美味，有便祕問題得民眾趕快學習製作吧。 ![你有便祕困擾嗎？甚至因為便祕問題經常感到腹痛、腸胃不適？]…
http://www.top1health.cn/Article/315/18482 -
9大妙方 讓妳孕期好順「便」
…40%～50%的孕婦懷孕後期會有便秘的問題。便秘時，可以用力解便嗎？用力解便會不會使得胎兒早產？如何解決便秘問題？誰都適合使用軟便劑嗎？ ![][54534] **便秘的定義與…
http://www.top1health.cn/Article/213/18273 -
瘦身不瘦胸！洗澡後按胃經通乳腺
…：屬於胃經穴位，位於肚臍左右各2寸處，具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪，可促進腸胃蠕動，維持胸部氣血不淤滯，達到解宿便和豐胸的效果。 5. 氣海穴：屬任脈穴位，位於肚臍下方約…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076 -
懶人減重法！7個穴位養肝解宿便
…效果。][53442] **春季減重先養肝？代謝加速、解便祕** 中醫理論認為人體的氣血不暢，新陳代謝會變慢，體內多餘水分和脂肪排不出去，就會導致水腫或肥胖，因此想要減…
http://www.top1health.cn/Article/82/17986 -
贅肉甩不掉？春天喝養肝茶促代謝
…。 - 說明：玫瑰花具有疏肝理氣、烏梅可入肺養肝，兩者兼具解便祕的作用。此茶飲適合在陽氣盛的白天飲用，晚間飲用恐有夜尿擾眠的問題，每天喝一杯可做為養肝和解宿便的保養茶飲。烏梅也可…
http://www.top1health.cn/Article/82/17964 -
春天關節卡卡 肩膝關節保健解析
…節的前舉、側舉運動都有困難，以致梳頭髮、綁頭髮、綁腰帶，甚至解便後的處理動作等都受到限制，感覺非常惱人。也有的人是感覺膝關節酸痛、腫脹，以及行走困難。 ![][53222] …
http://www.top1health.cn/Article/135/17926 -
新手媽媽快看！寶寶便祕新解法
…態有別於日常時，就必須特別注意。 一般來說，只要觀察到寶寶解便很用力、冒汗，看起來很痛或很不舒服，便便的形態是一顆一顆，就像羊的糞便一樣，或者雖然是成條狀的便便，但是看起來很硬，…
http://www.top1health.cn/Article/200/17904 -
拒絕菜菜臉色！3類減重穴位要按對
…4. 大橫穴：距離肚臍4吋左右，約5指幅寬處，左右各一，可緩解便祕、助減重。 ##[★《食慾旺盛》冬瓜粥解胃火助減重](http://www.top1health.com/A…
http://www.top1health.cn/Article/82/17859 -
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思
…促排便，為什麼看不出成效？專家表示，上述的方式多是民眾對於緩解便祕存在的迷思，或片段知識，不但沒有確切依據，也不夠完整全面，當然也無法發揮改善便祕的作用。 
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