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采访撰文／汤佳珮

你有便秘的困扰吗？根据统计显示，大约40%～50%的孕妇怀孕后期会有便秘的问题。便秘时，可以用力解便吗？用力解便会不会使得胎儿早产？如何解决便秘问题？谁都适合使用软便剂吗？

便秘的定义与成因？

王乐明医生指出，如果一周解便次数少于2～3次，或2～3天才上一次厕所，都算是便秘。怀孕后期最容易便秘。导致便秘的因素很多，包括以下各种成因：

• 黄体素上升，令肠胃道蠕动变慢，继而造成便秘。

• 子宫逐渐变大，压迫到肠胃道，使得肠胃道缺乏可供蠕动的空间。

• 怀孕前已有便秘的困扰，怀孕使得便秘更加严重。