腸胃蠕動 | 搜尋結果

「腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃蠕動」的資料

熱量低一點！2款輕食粽清爽過端午

…不僅達到均衡飲食，亦能幫助解油膩、補充維生素和膳食纖維，刺激腸胃蠕動、促進消化。 7. **飯後活動不嫌多：**飯後半小時可進行適度活動，幫助腸胃道消化、消耗熱量並減少脂肪累積。…
http://www.top1health.cn/Article/312/38487
不怕「粽」擊胃　腸道保健靠蔬果

…果，家醫科主任陳志道表示，奇異果中的奇異酵素和膳食纖維能幫助腸胃蠕動。除了蔬果外，搭配適當的運動也能幫助腸道蠕動。家醫科主任陳志道表示，壓力大、久坐者容易有胃食道逆流的情形…
http://www.top1health.cn/Article/320/38457
天氣太熱食慾不振嗎？居家固胃小知識讓你吃出好健康！

…說像是秋葵、山藥、木耳都是吃起來滑溜、有黏液的食物，還可促進腸胃蠕動、防止便秘，是健胃潤腸食材。除此之外，高麗菜富有維生素K1和維生素U，可以幫助抗潰瘍、修復體內受傷組織，達到保護…
http://www.top1health.cn/Article/30/38178
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…有便秘、腹瀉、腹痛、腹脹等現象。 **3. 消化不良：**腸胃蠕動緩慢、消化功能不良的人，腸內壞菌會發酵產生過量氣體，且排出的氣體還會有惡臭味。 **4. 大腸內細菌分解食物產…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
研究：女性多吃魚可降低大腸瘜肉發生風險

…便，平時也可透過抬臀、抬腿、骨盆運動等方式，增加腹部肌力以及腸胃蠕動。該提醒的是，腸道健康應從年輕就開始注意，完整的腸道篩檢包括糞便潛血檢驗以及全大腸鏡檢查（註2）。生活飲…
http://www.top1health.cn/Article/233/38388
喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵！妙齡女爆增4公斤

…冷氣的溫度太低，容易產生「類人工冬眠效應」，體溫會快速下降，腸胃蠕動變慢，影響代謝。正常人的體溫平均在34至36度左右，研究指出，溫度每下降1度，代謝即會降低5%。因此，如果室內空…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155
孕吐吃什麼才對？營養師澄清飲食3迷思

…吃，更待何時），但是這類食物油脂含量過高，而過多油脂又會延緩腸胃蠕動，而造成當下很開心，沒多久反而胃脹不適更想吐了；所以若是選擇糕餅、巧克力或夾心餅乾類的食物，還是要控制份量哦！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/38231
又便祕了？中醫師4招打通腸道不卡卡

…藥物治療。**依據個人體質和便祕原因，使用相對應的藥物，促進腸胃蠕動，改善便祕的困擾。其中，在中醫的餞別診斷上，便祕可略分為虛實兩大類。翁淑雯中醫師表示，實證患者除大便乾結…
http://www.top1health.cn/Article/258/38259
黃疸傷寶寶腦神經　藍光治療快快好

…新生兒代謝膽紅素的能力尚未成熟。 **4.新生兒進食量少，腸胃蠕動慢：**剛剛有提過，膽紅素是經由肝臟代謝。這些被代謝掉的膽紅素會被被肝臟排到 12指腸的部分，然後繼續往下移動。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38233
老人排便力大復活！腹部薄荷毛巾熱敷法

…* 此外，建議老人起床喝1杯300至500cc的水幫助腸胃蠕動。養成每天按時解便的習慣，可於早餐飯後30分鐘，就算沒有便意也要上廁所。在有便意時勿拖延或忍住，應馬上去廁所排便…
http://www.top1health.cn/Article/240/38103
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…坐辦公室吹冷氣，容易產生「類人工冬眠效應」，不僅體溫下降快，腸胃蠕動變慢，加上常有飢餓感，更容易被冷氣「吹」胖，大家千萬不可輕忽。 ![][101697] 馬偕醫院董事長、減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了

… 此外，在營養學角度來看，空心菜中的粗纖維含量豐富，能促進腸胃蠕動，增加排便、預防便祕；而且又是鹼性食物，可以降低腸道酸度，預防腸道內細菌群失調。空心菜所含的胡蘿蔔素、維生素C更…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989
女中醫的瘦身對策　激瘦穴位＋經絡拍打

…)的距離。 **【功效】：**屬胃經，又為大腸募穴，可促進腸胃蠕動，消除腸脹氣，改善宿便，瘦小腹。 **★ 瘦腰部：** **帶脈穴** **【位置】：**肚臍上2分(…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042
莫名嘔吐、腹瀉？慎防諾羅病毒上身

…狀態。若患者病況加重，一直嘔吐（體內不斷產生分泌物）、腹瀉（腸胃蠕動速度快），林昭仁醫師表示，此時大多會採取症狀治療，即開立「抗分泌及抗蠕動類的口服藥物」，有助於緩解不適。 …
http://www.top1health.cn/Article/200/38051
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…水時：** 可以改喝點氣泡水，一來增加口感，二來氣泡能增加腸胃蠕動。如果覺得沒什麼味道，建議加點檸檬、香草、柑橘變化風味，比較好入口，也很適用於夏天時飲用。 **小妙招❷／…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940