脂質 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脂質」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「脂質」的資料

紫外線加速肌膚老化　皮膚崩壞原因大揭密

…於正常的情況下，賽絡美會以一定的步調在角質層中形成一層特化的脂質膜，能避免底層的水份從表皮散失。然而，角質細胞沒按照正常死亡的速度的話，就會影響到角質層賽絡美的分佈，進而導致肌膚容…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

…素，可食用植物性蛋白質(黃豆製品)來取代部分肉類，協助降低血脂質濃度。 **4.減少零食及含糖飲料的攝取：**大多數含糖飲料都含有大量果醣糖漿，一旦轉換三酸甘油脂，恐造成脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
過敏兒日多　肌膚防護從小做起

…性皮膚炎發作。她進一步說明，人體的角質細胞和細胞間的脂質就如同皮膚上的磚塊及水泥，構成皮膚的屏障功能。嬰幼兒的天然皮脂膜原本就尚未成熟，又加上過敏體質讓他們皮膚的脂質量更稀…
http://www.top1health.cn/Article/24/38530
吃蘋果降膽固醇！關鍵：槲皮素該怎麼吃？

…要功能在於抗氧化、清除自由基，綜觀國內外文獻，發現其具有抑制脂質過氧化的作用，可以防止低密度膽固醇（又稱為壞膽固醇）的氧化，進而保護心血管健康。不過，這類的研究數據都來自於試管實驗…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354
啟動「燃脂馬達」！吃雜穀飯糰助代謝

…雜穀也含有肌肉、骨頭、荷爾蒙等打造身體來源的「蛋白質」，且「脂質」僅含有2％而已；再加上雜穀具有「活化酵素作用」，富含能支援人體代謝運作的礦物質「鎂」，對於促進細胞代謝更是好處多多…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153
保溫杯茶垢、異味難除？家事達人教你聰明清

…2大要點必須謹記：第一，就是每天使用前適度沖洗；第二，在裝有脂質食物，譬如、奶茶、牛奶等飲品後，適度使用洗碗精沖洗，以去除沾附於上的油垢。 **除保溫杯異味這樣做！善用茶葉、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38136
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

…可發揮抗氧化的作用，加速清除運動產生的自由基，幫助細胞膜預防脂質過氧化損傷，緩解肌肉痠痛，降低氧化傷害。莓果的色彩鮮豔，口感酸甜獨特，運用廣泛，可入菜，可做成果乾、果醬，也…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
防癌飲食大功臣　植物營養素非吃不可

…2.另外植物營養素本身屬天然的抗氧化劑，能減少自由基對細胞、脂質與DNA的傷害，降低罹癌風險。 🍆3.輔助維生素發揮生理機能，激發體內酵素解毒活性，調節產生酵素，預防細胞受…
http://www.top1health.cn/Article/314/38138
戰勝異位性皮膚炎　濕敷療法成新趨

…，皮膚的水分散失度會明顯上升，角質層含水量減少和角質層細胞間脂質含量下降，造成外界過敏原、刺激物容易穿透皮膚，引發刺激和皮膚發炎。異常的是，在患者的正常皮膚中也有此現象，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/38084
防骨鬆助減重！7大豆漿力不可不知

…果又比黃豆漿更好。 **第5／防心血管疾病** 大豆脂質中的主要成分為亞麻油酸、次亞麻油酸等，亞麻油酸和次亞麻油酸都是人體的必需脂肪酸，亞麻油酸能增加血液中好的膽固醇，降低…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050
減肥減到皮膚乾又便祕　食物過水去油惹禍…

…取3大營養素，佔總熱量比例的建議比例為：蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類（碳水化合物）50-60%。一般來說，不建議減肥中的民眾一天油脂比例低於10%，而運動員則不可低於…
http://www.top1health.cn/Article/101/37806
逆轉脂肪肝！補這7大營養素就對了

…E，抗氧化作用也同樣不容小覷！事實上，在脂肪肝的形成過程中，脂質過氧化是重要的一環。而維生素E能有效抑制人體內過氧化脂質的產生，達到減少肝臟發炎、保護肝臟的作用。 **攝取來源：…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809
你不知道的事：三酸甘油脂背後的秘密

…該文章評論如下： **三酸甘油脂重要嗎？** 在脂質領域，三酸甘油脂一直備受爭議。事實上有兩個主要的問題：第一，三酸甘油脂值是否可以預測風險？另外，降低三酸甘油脂值可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/37771
想輕鬆瘦身？先改變進食順序吧！

…表示自己為維持身材，完全不吃米飯。但是碳水化合物比起蛋白質與脂質是最快補充身體能量的營養素，因此若是長期不攝入碳水化合物，會很容易造成反應遲鈍、記憶力衰退，工作效率也會因此下降。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37782
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…維生素B群。 **營養素3／維生素C** 有些過氧化脂質，或是藥物在肝臟代謝時，都可能會產生自由基，維生素C具有抗氧化功能，可以保護肝臟，維生素C也參與了肝臟重要的代謝作用…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672