素食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「素食」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「素食」的資料

癌症是進化產物　杜絕癌上身2因素非知不可

當你知道，萬惡的癌細胞與你的正常「母細胞」本是同根同源，你會作何感想？當醫生告訴你，你患了癌症，此時你極有可能腦中一片空白：驚愕、恐懼、失望、絕望，好像醫生向你發出了「死亡通知」。…
http://www.top1health.cn/Article/261/40308
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…o Borges) 是1位知名運動生理學家，也是全美受歡迎的素食營養學專家，除了碧昂絲，包括珍妮佛洛佩茲，夏奇拉、菲瑞•威廉斯等，都是他的忠實粉絲。原本碧昂絲在德州老家時，…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
素食媽咪不能吃魚？吃天然藻油也能補到DHA

…200毫克，讓寶寶有最佳視覺與認知功能發展。 **對於素食媽媽可以怎麼樣補充到DHA呢？** 其實可選擇天然藻油，藻類可以通過自身發酵來合成DHA。魚吃了富含DHA的海…
http://www.top1health.cn/Article/248/40095
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…、熬夜族、應酬喝酒族、壓力較大者，才需要特別補充。而老年人、素食者，或是胃部動過手術的族群，因為維生素B12的來源不足，或是吸收能力受到限制，需要額外補充維生素B12。補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
懷孕怎麼吃對寶寶最好？孕期營養大解析

孕育新生命是件令人喜悅的事情，長輩們說：「一人吃兩人補」，從確定懷孕的那刻起，媽媽的飲食就需特別的注意，到底應該怎麼吃才能讓寶寶得到最好的營養？這可能是每位媽媽都很擔心的問題，今天…
http://www.top1health.cn/Article/248/38895
惡視力火上澆油！3C族假性近視與老花齊爆發

1名年僅25歲的竹科工程師，近一周來因為頭痛、眼睛痛、看近看遠都不清楚，感到非常緊張，而至醫院眼科門診求診。經過醫師檢查赫然發現，患者出現罕見兩種「惡視力」同時爆發如「火上澆油」的…
http://www.top1health.cn/Article/244/38930
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…況： **【宜】：** **原則1／含植物性雌激素食物：**更年期女性可以多攝取黃豆、黑豆及豆腐、豆漿等豆類製品，補充天然雌激素。 **原則2／含黏液質高的食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
顧眼睛的營養素到底有哪些？護眼複方一次告訴你

…益腎，明目、利水通便等作用。 **《金盞草葉黃素+素食DHA》維護黃斑部健康難波萬** 葉黃素屬於維生素A中的一種，我們眼睛中黃斑部部位充滿著黃斑色素，就是葉黃素&玉米…
http://www.top1health.cn/Article/67/38252
酸性食物易致癌？這吃法比酸鹼性更重要

…是人體造血所需的養分之一，如果攝取不足也是不利健康，像是有些素食者容易有血壓偏低的情況。 **確保乳製品來源　補充營養好選擇** 至於乳製品，傳統中醫雖較常提及母奶和羊奶…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615
全素食者易缺鐵　3個理由一次講清楚

台灣的素食人口越來越多了，根據統計已經是全世界第二名！但是素食常常會出現一些飲食上的問題，比如說蛋白質營養不夠、鈣質吸收不良、鐵質吸收不良、維生素B12不足等等的疑慮，所以今天用三…
http://www.top1health.cn/Article/320/38805
堅果該怎麼買、怎麼吃才對？ (上) 　　

…，其含量並不比家禽、家畜(約佔15~22%)低，故堅果可說是素食者的重要蛋白質來源食物之一。 **【挑選注意事項】** ＊儘管堅果蛋白質含量不低，但因為大部分堅果都缺乏離胺…
http://www.top1health.cn/Article/320/38784
有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…就可以解釋攝取高DHA的飲食可以幫助記憶力；研究同時也指出，素食者可以考慮亞麻仁油（劑量不高無效）或者藻類萃取出來的DHA，也能達到相同效果。專家建議每週至少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
一人吃兩人補！孕期這樣補營養不NG

…食，即能將媽咪和胎兒的營養補充足夠。徐廣鵬醫師提醒，素食孕婦比起一般孕婦容易缺乏鐵和維生素B12，因為蔬菜、水果等植物中缺乏維生素B12，B12主要存在於肉、蛋、奶類中，維…
http://www.top1health.cn/Article/17/38783
瘦不了？原來是賀爾蒙失調　3大NG食物快放手

當你的食慾有如脫韁的野馬，無時無刻都想吃東西，而且怎麼吃都吃不飽，那麼有可能是你的瘦體素失調了！韓國知名減重醫師表示，「瘦體素」是調節食慾、讓人有飽足感的賀爾蒙，但是當你吃進過多加…
http://www.top1health.cn/Article/248/38583
台灣近視人口佔8成！金盞草葉黃素+素食DHA預防眼疾

…身體吸收，當然不是要把葉黃素跟沙拉油一起喝啦！選擇配方中含有素食DHA不飽和脂肪酸成分的金盞草葉黃素，就能讓營養素更快被人體吸收利用囉！
http://www.top1health.cn/Article/244/38010