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「紅豆」搜尋結果

總共找到 865 筆符合關鍵字「紅豆」的資料

酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…，也不宜過量。  ![蓮子、冬瓜、紅豆、薏仁等食物具有清熱、利水的作用，適合煮成夏日養生粥食用。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][103727] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
光泉60周年慶　送你現金60萬

你知道陪伴我們長大的光泉，是從迪化街一家賣紅豆湯的小攤子起家的嗎？今年光泉60歲了，60年的歲月，陪伴著許多人成長，同時也因為有許多人的支持才能有今天的光泉，一直秉持著『真…
http://www.top1health.cn/Article/135/38714
1碗挫冰熱量=5百卡　營養師教你吃不胖！

…用或吃過多。陳俞穎營養師呼籲，另外若挫冰中有加入紅豆、綠豆、粉圓或米苔目等配料者，要減少下餐的澱粉攝取，而花生與酪梨是屬於油脂類，所以更要注意攝取量。吃挫冰雖然…
http://www.top1health.cn/Article/101/38643
越吃越瘦係真ㄟ！女營養師私房：4321黃金餐盤

…* 1.地瓜優格餐、2.豆漿鮮蔬餐、3.番茄地瓜餐、4.紅豆優格餐、5.玉米羅宋餐、6.飯糰生菜餐、7.紅豆豆漿餐。 **【午餐、晚餐推荐】：** 1.雞腿地瓜餐、2.…
http://www.top1health.cn/Article/101/38431
春夏出遊小黑蚊OUT！天然精油防蚊液聰明選

…蔭底下。家醫科王健宇醫師表示，許多孩子曾有雙腿被蚊子叮咬成「紅豆冰」的經驗，這種蚊子通常就是小黑蚊，皮膚會出現型態特別、又紅又腫的咬包，不容易消退，且感覺奇癢無比，另有些人被叮咬後…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421
卵巢衰老問題多！女生天天喝綜合豆漿

…穀類、小麥、紫米、葵瓜子、洋蔥等。另外，每天都可以喝用黃豆、紅豆、黑豆這3種豆類打成的綜合豆漿，對女性特別有益。但是，豆漿也不能當水喝，每天以不超過500C.C.為原則。 ![女…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277
從早餐開始啟動「燃脂開關」！喝米奶+蛋白質

…3.盛入碗中，撒上白芝麻。 **【雙豆米奶昔】** 紅豆與黃豆粉是同時容易能攝取到膳食纖維和蛋白質的黃金組合，除了能提高代謝外，還能調整腸道狀況。 **材料：**(1人份…
http://www.top1health.cn/Article/320/38196
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…—紅火對應心：** 番茄、胡蘿蔔、紅辣椒、紫洋蔥、甜菜根、紅豆，紅薏仁、花豆、紅扁豆、草莓、紅石榴、無花果、蝦、螃蟹、辣椒粉、辣椒醬、酸甜辣醬。 **土——黃土對應脾胃：*…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
熬夜大補帖　吃五穀糙米飯精力滿滿

…熬夜後的飲食建議選擇蕎麥、燕麥、菠菜、空心菜、紅莧菜、黃豆、紅豆、芭樂、黑芝麻、松子、腰果、葵瓜子、蛋、奶、瘦肉，或是添加維生素B12的早餐穀物等，補充營養所需。 **【營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/38071
甩掉肥胖、經痛！吳明珠：吃五穀雜糧養好脾

…、玉米、大麥、小麥、高粱、稷、黍、豆，都可歸屬此類；雜糧則是紅豆、綠豆、黃豆、薏仁等。這一類的食物，具有益胃健脾、扶助正氣的功效，是自古以來人類的主要糧食。五穀最養脾，如…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086
妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…過勞、易怒等。 **【解決之道】** 多吃些核桃、紅棗、紅豆、黑米、枸杞等補氣、暖身的食物，平時也可以將當歸切成薄片，取5~10克煮水飲用，或是在燉雞湯時加入少量的當歸。當歸是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…攝取】各種未經加工的豆類，像是蠶豆、碗豆、竹豆、綠豆、黃豆、紅豆、花豆、黑豆、豆渣、栗子、蓮子【忌食或少吃】少吃加工過的豆製品，比如豆腐、豆漿、豆乾 **其他** 【建…
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…白蘿蔔、竹筍、瓜類等性質偏寒、偏冷的蔬果；可選擇山藥、薏仁、紅豆、木瓜等利水食物，另可搭配生薑、或煮過大蒜和洋蔥，性質溫熱，可以促進新陳代謝和排汗，進而達到消水腫和減重的目標。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…工的豆類，如豇豆、蠶豆、豌豆、竹豆、綠豆、黃豆、花豆、黑豆、紅豆及豆渣、栗子、蓮子等。少用加工過的豆製品，如，豆腐、豆乾、豆漿等。 **其他：** 海帶、紫菜、洋菜、硬核果類、…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
吃飽昏昏欲睡？吃出生酮體質燃脂又抗老

…根類蔬菜(如蓮藕、胡蘿蔔、牛蒡等)。 ‧南瓜、玉米、蠶豆、紅豆等。 ‧乳製品(如優酪乳、優格、奶酪)。　 ‧Omega-6含量高的油脂(沙拉油、玉米油、麻油、大豆油等)。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/37874

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