種子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「種子」搜尋結果

總共找到 815 筆符合關鍵字「種子」的資料

吃苦瓜、柳橙皮，有助增加免疫力？

… 建議每一種營養素密集的食物都吃一點，如沙丁魚、堅果和種子、骨頭湯、芝麻籽和芝麻糊、黑糖蜜、羽衣甘藍、菠菜和蕪菁、芥菜等食物，每一份都能提供比一般牛乳更高量的鈣。還有…
http://www.top1health.cn/Article/87/43369
自製什錦榖麥！護健康必備這3要件

…-> ![][109791] **主材料 3：堅果‧種子類** 和什錦榖麥很相配的堅果類或種子類，在營養上的優異之處就是其油脂成分。含有亞麻油酸、油酸等不飽和脂肪酸，以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/43319
吃百香果解便祕！胃不好的3種人不宜

…其實擁有這麼多健康好處！ ![百香果含有豐富營養，但其種子不易消化，胃功能不良者應避免食用。][108855] **百香果籽難消化　胃功能不佳者不宜** 值得注意的是…
http://www.top1health.cn/Article/132/41757
腸癌治療後鬧便祕　2點心扭轉卡便惡夢

…議使用以大黃為主成分的強效型瀉下劑，可以使用麻子仁丸，是一種種子藥，帶有滋潤性，也適用於老人便祕。麻子仁中的植物油，具有潤腸通便的效果。若是體質特別虛弱的腸癌病友，麻子仁丸搭配少量…
http://www.top1health.cn/Article/308/42896
沖洗陰道就能避免感染HPV？近6成年輕人認知不清

…護自己，採取更積極、完整的預防措施，依照醫囑定期抹片篩檢、接種子宮頸癌疫苗，遠離HPV病毒和子宮頸癌的威脅。有些女性擔心有性經驗後，施打疫苗是否會無效？張志隆醫師指出，疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/234/42939
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…適量飲用有助緩解便祕，每天只要 2 杯即，滿足飲食指南的堅果種子和水果建議量。 ][108279] **濃茶當水喝釀便祕　來杯「堅果香蕉奇異果汁」好順暢** 若因為長期飲用…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…  ![選購枸杞時，宜選擇種子少、顆粒飽滿，外表顏色暗紅、有特殊清香味、包裝不結塊者。][108081] **枸杞挑對了嗎？不結塊、色澤暗紅者佳…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
爸媽趕快學起來！讓孩子高人一等的營養密碼

…都是含有豐富鈣質的蔬菜，均衡飲食中不可缺少。其他像是小魚乾、種子及堅果類中的芝麻、杏仁果、黃豆製品都是良好的鈣質來源。乳製品包含牛奶、優酪乳，起司……等。豐富鈣質的蔬菜包含…
http://www.top1health.cn/Article/236/41750
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

…、豆魚肉蛋類約2個巴掌大、油脂3-7茶匙（5g/茶匙）、堅果種子1個塑膠湯匙、低脂乳1.5-2杯（240mL/杯），均衡的飲食攝取，可以讓身體健康常駐。 **2.基本盤進階選…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…減少或適量攝取，或者改以花生、腰果、杏仁、核桃、開心果等堅果種子類替代。堅果富含的單元不飽和脂肪酸，可以降低心血管疾病的風險，且特別對降低總膽固醇、壞膽固醇，以及增加好的膽固醇有雙…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
別只抓寶可夢～關懷偏鄉寶貝千里傳愛

…活動，預計從10月20日於台北正式啟航，透過單車環島把幸福的種子傳遍到台灣各個偏鄉社區中，送愛到孩童心坎裡。 **為弱勢孩童籌募善款　希望社會共襄盛舉** 主辦單位希望可以…
http://www.top1health.cn/Article/236/40617
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…有調節賀爾蒙功能** 嘉大校長邱義源表示，一般來說，植物的種子通常會在秋天成熟，渡過了寒冷乾燥的嚴冬後，在適合生長的春天才會啟動發芽機制。然而，處於發芽階段的花生，就像新生兒一樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
蘿蔔發芽能吃嗎？這些食物發芽後更營養

…、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，所謂「發芽」指的是植物種子、根莖部位，繁衍、生長的進階階段。一般來說，在正常情況下，蔬果發芽後大多仍可以食用。僅有馬鈴薯較特殊，由於它在發芽過…
http://www.top1health.cn/Article/248/40523
情人「劫」掀墮胎潮！術後恐釀「阿休曼症候群沾黏」

…傷的現象，造成子宮腔內粘黏。通常與接受人工流產，以及生產與各種子宮相關手術如剖腹產、子宮肌瘤切除或骨盆腔炎、子宮內膜炎等有關。 90%的阿休曼症候群與流產手術有關，而流產手術…
http://www.top1health.cn/Article/234/40575
這不吃，那不愛？挑食寶寶的飲食互補法

…最佳的狀況是全穀根莖、豆魚肉蛋、蔬菜、水果、乳品、油脂與堅果種子等六大類每天都要均衡攝取，但事實上不少幼兒有挑食的問題，這時該怎麼讓孩子均衡攝取營養是媽咪頭痛的課題。仁愛醫…
http://www.top1health.cn/Article/251/40565