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「益生菌」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「益生菌」的資料

秋天皮膚易乾癢泛紅？強化肌膚防禦力從顧腸道做起

…節癢，最重要的還是從每日飲食和調整生活習慣下手。平時不妨來點益生菌和維生素Ｄ，幫助強化肌膚抵抗力！ ![][124508] **由腸道改善敏感症狀　益生菌平衡菌相** 想改善…
http://www.top1health.cn/Article/242/52998
強化你的排便力！益生菌、膳食纖維聰明吃

…期發現、早期治療。  ![適度使用益生菌可以改善整個腸道增加腸道好菌，讓腸道環境變好，改善排便次數，並減少便祕情形。][124487] 便祕可說是十…
http://www.top1health.cn/Article/33/52983
口臭甩不掉！益生菌牙膏，輕鬆擺脫異味人生～

…臭，正確的口腔清潔習慣很重要。][123988] **益生菌牙膏趕走口臭　別讓口臭影響人際關係** 想要甩開惱人的口臭，每個人有各自解決問題的方法，像是喝綠茶、薄荷茶、…
http://www.top1health.cn/Article/248/52828
你是「失睡4族群」？小心用健康「腸還睡眠債」

…顯高於無睡眠困擾的受訪者。主要是因為當作息混亂、不定時，腸道益生菌也會跟著無所適從，進而破壞了腸道的菌相平衡，就像代替睡眠不足的宿主，用健康「腸還睡眠債」。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/22/52946
葉酸、魚油、益生菌　懷孕媽咪一定要吃嗎？

…就會和姊妹淘交換資訊，就怕虧待了肚子裡的寶貝！而葉酸、魚油、益生菌可說是討論度最高的三種營養品。究竟，這些營養素有什麼好處？每個孕媽咪都需要吃嗎？ ![][122237] …
http://www.top1health.cn/Article/320/52246
吃錯補再多也沒用　想發揮益生菌效用，6NG吃法別犯

益生菌好處雖多，但益生菌畢竟是活的細菌，吃錯時間、用錯方法、配錯食物，一不小心，可是會破壞菌的活性與功能，白忙一場。 ![][123938] 一個健康的人體內，有超過10～…
http://www.top1health.cn/Article/302/52813
益生菌怎麼吃都沒效　你知道問題出在哪嗎？

想到益生菌，就想到優酪乳、優格、味噌、泡菜等發酵食品，它們都是鞏固腸道健康的守門員，但是光靠這些天然食物可能還不夠，許多人會補充益生菌的營養保健品，但不管是哪種方式，你是否也遇過怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/52753
私密癢又臭抓不停〜救星報到：運動+補前花青素

…、私密處發炎等症狀。 **防陰陰道炎反覆發生　適度補充益生菌、前花青素** 舉例來說，陰道炎為白色念珠菌感染，是一種陰道內伺機性的致病黴菌，陰道感染症狀包括：分泌物過多，從…
http://www.top1health.cn/Article/248/52663
防泌尿道感染！女性夏日勿忘5錦囊

…道感染的機會。建議平時可以攝取優格、優酪乳、韓式泡菜…等含有益生菌的食物，並攝取足夠的蔬菜和水果提供膳食纖維給益生菌當食物，都能夠增殖腸道好菌。 **三、蔓越莓預防感染** 蔓…
http://www.top1health.cn/Article/10/52651
如何正確的「嚐到」好菌？專業醫師、營養師告訴你

…功能維持其正常運作，是不可或缺的關鍵。體內維持足量的益生菌，有利維持腸道機能正常運作及調解免疫系統的作用外，在正確補給下，其更有助於提升腸道內好菌的數量，以抵抗壞菌的入侵；…
http://www.top1health.cn/Article/320/52512
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…瘦肉、雞蛋、魚等，不一定要使用全素飲食，此外也可以使用酵素、益生菌等促進腸胃吸收。 **遠離疲憊　3招養生秘訣** 至於癌症治療期間，所產生的「癌因性疲憊」，可用以下3招改…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
這5種便祕，光吃益生菌搞不定！你該做的是…

「醫生，為什麼一樣是便祕，我媽吃益生菌有效？我吃了還是排便卡卡？」近年來，國內掀起一股吃益生菌保健腸道的熱潮，或許您曾經或目前正在嘗試的一員，那麼您覺得效果如何呢？臨床常見便祕患者…
http://www.top1health.cn/Article/258/52507
冷飯熱量低，能控制體重？真正致肥澱粉凶手是…

…性澱粉因為難被吸收消化，所以不會使血糖快速升降，同時是腸道內益生菌喜愛的食物。簡單的説，抗性澱粉功能類似於可溶性纖維，因此近年來受食品工業大力吹捧，認為有助於改善血糖和體重管理。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52432
韓快訊！藥妝掀妹妹「私密益菌保養潮」！

…燒到日常私密保養。有一款來自台灣專家研究，含有「專利益生菌」的私密保養產品，特別為女性熱愛，口耳相傳下，成功進軍韓國！婦產科醫師郭安妮表示：「女性的陰道如同一…
http://www.top1health.cn/Article/234/52318
紫爆空汙、環境劇變，氣喘控制不當要人命！

…魚、鮭魚、鯖魚、四破魚等或堅果（堅果過敏者不宜），並攝取適量益生菌，連續使用16周後可以大幅降低氣喘發作機率。另外，油炸類食物、碳酸飲料、漢堡、彩色糖果與蜜餞、果乾、果糖、醃漬…
http://www.top1health.cn/Article/25/52333

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