白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

喝水學問大！最佳建議時間大公開

…黏稠度最高，最不穩定，早上喝任何添加鹽、油、糖的飲品，都不如白開水安全。有人問，早上習慣喝一杯蜂蜜水呢？喝淡蜂蜜水是沒問題的。因為濃淡不同的蜂蜜水，在緩解便祕上並沒有太大差…
http://www.top1health.cn/Article/203/23061
嬰兒抽搐眼神上吊　補水過多水中毒

… （上述水分總攝取量建議量，包含所有食物所含的水分，並非單指白開水的量。） **【醫師小叮嚀】：** 兒童不是成人，成年人的衛生保健或疾病照護觀念，並不完全適用於兒童身上。…
http://www.top1health.cn/Article/87/23028
碳酸飲料＝液態糖果　加速老化骨鬆

…*地雷2／結石、胰臟癌風險增** 許惠玉主任指出，多喝白開水可預防結石形成，但部分民眾會誤以為喝飲料也可算成補充水份，卻忽略其中含有高糖份、添加物等其他成分，反而對身體更不好…
http://www.top1health.cn/Article/80/22987
年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…肉乾、1個柑橘、1份（約18顆）原味花生、1包烘焙海苔及1瓶白開水或無糖茶，總熱量約322大卡，約降低四分之三以上的熱量，也能讓人吃得開心又少負擔。 **年節零食熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
美肌作戰！莫忘10保養祕訣（下）

…要盡可能避免這些飲料，建議挑選幾乎不含咖啡因的麥茶、牛蒡茶與白開水。 **本文出自帕斯頓出版《早上30分鐘決定妳的美肌力》**
http://www.top1health.cn/Article/145/22847
熟女菸癮20年　心肌梗塞險奪命

…，又可有效抑制吸菸之欲望。戒菸時要避免喝酒、咖啡、濃茶，多喝白開水、牛奶及新鮮蔬果汁。藉著多喝水、多排尿、多運動、多流汗，可加速排除體內之尼古丁等有害物質。 **3.活動一下；*…
http://www.top1health.cn/Article/28/22778
痛風患者應酬　該怎麼吃才對？

…麵，不要空腹喝酒，可以減少酒精的吸收。喝酒的同時，要喝足量的白開水，有助稀釋血液中的尿酸濃度。此外，千萬也別忽略肢體末端的保暖，不管是喝酒後、睡覺前，都可以戴上厚厚的手套跟…
http://www.top1health.cn/Article/288/22759
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

…取不當添加物增加罹患腸癌的風險；以當季新鮮水果取代甜點；多喝白開水或無糖茶飲來取代含糖飲料。 3.**拒糖：**若八寶芋泥、糯米糖藕、八寶粥、芝麻糊等年節甜點和含糖飲料攝取過量，…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…購買中藥材，務必要找有信譽和政府核准的中藥行。 **4.用白開水送服：**吃中藥時，應以白開水送服，勿使用茶、果汁等，以免影響或改變藥性。 **5.服藥期間仍須控制飲食：**服…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
糖尿病患怎保健？四季養生法大公開

….飯前、飯後半小內，和吃飯的過程中，不宜大量喝水。 3.以白開水為主，不可將飲料當成水分來補充，每次飲水量最好控制在 250～300毫升。 **【秋季保健】** 秋天氣…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624
大餐後補破網　5技巧避免發胖

…清晨：清早喝水能夠減掉大肚腩，在早上吃早餐的時候，先喝一杯溫白開水、淡蜂蜜水或者是加了纖維素的水都是可以的。這些水都能夠很快的加速腸胃的蠕動功能，把我們在夜晚積累體內的垃圾、毒素、…
http://www.top1health.cn/Article/101/22518
年過40膨肚短命　運動甩油甩中風

…生活習慣改變做起，包含三餐定時、少油、少鹽、少糖的飲食，多喝白開水來取代含糖飲料，多動多流汗，不抽菸，積極控制三高，就能降低中風的風險。
http://www.top1health.cn/Article/306/22471
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…謝症候群、心血管疾病，甚至可能有致癌的風險，不如改喝更健康的白開水。 ![一杯700ml珍奶的熱量約550大卡，相當於28顆方糖，需慢跑67分鐘才能消耗。][71598] …
http://www.top1health.cn/Article/101/22424
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒

…免疫力降低。  ![適量運動、多喝白開水能加快新陳代謝，冷卻體內燥熱，緩解煩躁的情緒。][71552] **【降火6保健法】** **1.多喝白開…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…情報網『TOP INSPIRED』的文章，介紹給大家讓普通的白開水變身成減肥飲料的方法。 **美容水1／草莓水改善排便** 接下來是草莓盛產的季節吧！草莓中含有豐富的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385