…還有生活中有重大壓力事件、家庭支持度不佳等原因,以及孕期即有焦慮或情緒低落狀況的媽咪,尤其在產後身心狀況改變的情形下,更提高產後憂鬱的風險。 **生理因素** 媽咪在產後會…
http://www.top1health.cn/Article/200/56440…,小嬰兒的爸爸媽媽如果經常抱抱他們,成年後較快樂、有韌性、少焦慮。該研究追蹤500人從8個月到30歲間與父母互動情形及心理健康狀況,將父母親擁抱孩子或其他親密舉動從0到5分級,0分…
http://www.top1health.cn/Article/251/56292…小男生喜歡玩頭髮,情緒也比較躁動、坐不住,評估後發現果然處於焦慮的狀態。於是我讓他手裡改握圓柱狀的積木,因為質地較重,觸覺刺激會比較明顯。而當他的情緒變得比較穩定之後,表達能力也跟…
http://www.top1health.cn/Article/251/56246…甚至耳環等),為自己埋下一個小暗號。 每當忍不住衝動、焦慮情緒時,就看一眼、摸一下。然後,告訴自己該適度停下腳步、放鬆緊繃情緒,讓自己喘口氣,每當忍不住衝動、焦慮情緒時,就看…
http://www.top1health.cn/Article/245/56135…身心反應:**外在壓力經大腦處理,於邊緣系統產生情緒(如憂鬱焦慮),影響下視丘–腦垂體–腎上腺系統牽動全身自律神經,最終導致心臟、血管、內分泌或免疫系統變化。研究證實壓力賀爾蒙腎上…
http://www.top1health.cn/Article/307/56012…,常讓結節患者陷入該不該進行侵入性細針穿刺,甚至進一步切除的焦慮中,但其實現在也有超音波檢查可供選擇。 ![王舒儀醫師表示,一旦發現甲狀腺結節,最重要的是持續追蹤,定期觀察有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/240/56003季節交替,身心靈狀態易受影響,焦慮、憂鬱、失眠接踵而來,壓力也跟著增加,中醫茶飲有助緩解壓力兼養生。中醫師指出,想要保持好心情、對抗壓力,首先應清肝降火、疏肝解鬱;平日可吃蓮子、桂…
http://www.top1health.cn/Article/239/55925…。豐富的鎂,能夠幫助代謝壓力荷爾蒙皮質醇,讓我們比較不緊張、焦慮。此外,葵瓜籽還富含色胺酸、維生素B6、有助於合成血清素。 **2. 芭樂** 維生素C其實是合成腎上腺素的…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893…加發現良性腫瘤,而導致不必要的切片,或者以為摸到硬塊,而導致焦慮及不必要的門診、影像及切片檢查,民眾還是相信專業比較安心。
http://www.top1health.cn/Article/13/55756…期過度用眼,乾眼症症狀嚴重,持續多年,加上精神緊繃,引發憂鬱焦慮,必須服用抗憂鬱藥物,不料,藥物副作用讓乾眼症更為惡化,好幾次痛苦到想挖出眼睛。 一般而言,乾眼症患者的精神疾…
http://www.top1health.cn/Article/244/54699…曾收治1名開朗的女大學生小莉,大一時突然變得沈默寡言,憂鬱和焦慮、專注力差及恐懼,成績一路滑落,還懷疑男朋友不老實,被診斷出是思覺失調的高風險階段,所幸及早發現,否則演變成思覺失調…
http://www.top1health.cn/Article/245/54654…幻覺(hallucinations)症狀,並改善患者的憂鬱及焦慮症狀。 研究中作者招募超過3,700位受試者進行實驗,實驗結果顯示,與控制組的受試者相比,參與一項特別設計…
http://www.top1health.cn/Article/248/54495…偏偏有的學生就是脫離不了「睏」境,甚至出現自律神經失調,感到焦慮、疲累。1名高三考生即因面臨學測出現肌肉緊繃、焦慮而求診,經過藥物加心理治療,以及K書時咀嚼無糖口香糖,明顯增加思考…
http://www.top1health.cn/Article/248/54345… 衛生福利部台中醫院精神科醫師劉怡君表示,「恐慌症」被歸屬於焦慮症的範疇,終身盛行率為1%至4%,女性較男性常見。而在討論恐慌症之前,必須先瞭解一個名詞——「恐慌發作」,係指一種突…
http://www.top1health.cn/Article/245/54242出門沒帶錢包會讓我很焦慮之外,沒帶護唇膏和消菌噴霧也是會讓我全身不對勁,生活當中有太多細菌,你知道你的手機螢幕比馬桶蓋還要髒嗎?市售的乾洗手和消菌噴霧使用完常常讓手部肌膚變得很乾燥…
http://www.top1health.cn/Article/318/54158