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…痛風者不宜多吃紅豆,可改喝紅豆水;麥門冬、紫蘇葉、荷葉合用有潤肺、清暑熱之效;山藥、白扁豆最能利脾胃濕氣。 **擺脫妊娠水腫8個生活重點** 1.避免長時間維持同一姿勢 …
http://www.top1health.cn/Article/214/19384…以500c.c滾水沖煮溫開。 **功效:**健脾利濕、滋陰潤肺。
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…外緣越綠的部分,清熱解毒的效果越好。 梨皮: 能清心潤肺、降火生津,不過,由於梨皮與梨子果肉屬性相同,所以多會整顆水梨一起服用,不會特別將皮分開。 香蕉皮: 過去其…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…陰清熱要藥,有益肺陰、清虛火、生津止渴的作用。麥門冬,能養陰潤肺,清心除煩,益胃生津。五味子,味酸、甘,性溫,能斂肺滋腎,生津斂汗,澀精止瀉、寧心安神。枸杞,能滋補肝腎。紅棗,能補…
http://www.top1health.cn/Article/258/19270…事實上,青木瓜不是藥,而是食物,主要功能是和胃、健脾、去濕、潤肺,對豐胸頂多只有輔助營養消化和吸收的效果而已,並不如一般民眾所想得那麼神奇。 **青木瓜食療法 多偏重腸胃調理…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143… - 說明:黃芩清熱燥濕、瀉火解毒,有安胎之效;麥門冬可養陰潤肺、清心除煩;紅棗可補脾和胃、益氣生津。綜合煮之,此茶飲可清肝火、降胃熱,適合經常感覺口乾舌燥、口苦、皮脂腺分泌旺盛、…
http://www.top1health.cn/Article/81/19130…大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 **調理肝脾腎 肌膚美白水噹噹** 台灣基層中醫師協會理事長、陳潮宗中醫師指出,五臟之中與膚…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…的特性。中醫認為,黑豆性平、味甘;歸脾、腎經;具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痹、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用,具有烏髮黑髮以及延年益壽的功能。同時,中醫認為黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…嗽可以食用梨子?** 梨子自古被尊為「百果之宗」,可以治咳潤肺。可惜大家只知其功效,而忽略其性味是否適合自己的體質。梨子能清心潤肺,但它性質帶寒,體質虛寒、寒咳者不宜生吃,若隔水…
http://www.top1health.cn/Article/313/18883…、固腎、促進黑髮生長的功效,而黃精的性味甘平,具有補腎益氣、潤肺補脾的效果,其中含有澱粉及糖份,可以抗衰老、抗疲勞、增強代謝,{ 首烏龍骨湯」使用何首烏和黃精2種中藥材,可補足腎氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/18739中醫認為,常吃「白色食物」有清肺潤肺的功效,除常見的蜂蜜、雪梨、柚子等食物被認為是天然的清肺佳品外,生活中也有許多食物經常食用,對肺部相當有易,以下為詳細列舉其他有助於適合養肺的4…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…素與寒涼有直接的關係,因此應避免吃寒涼的食物,且多吃一些清熱潤肺的水果,如梨、蘋果、枇杷等,或是多喝熱粥,對緩解症狀都有很好效果。 ![季節交替過敏性氣喘大幅增多,中醫師建議可多…
http://www.top1health.cn/Article/80/18598…體健康的銀髮長輩們也要注意自己的健康狀況。 **【清痰潤肺小叮嚀】:** - 在季節更替時注意添加保暖衣物、戴口罩或圍巾,避免感冒。 - 感覺喉嚨有一點痰時可多喝一點…
http://www.top1health.cn/Article/29/18419…**這道雙烏茶是去除季節乾燥和內熱的上品,何首烏和幹山楂都是潤肺去噪的,同時能開胃健脾,改善腸胃消化功能。搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮,能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…窩茶;虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡;冬天也可以在茶裡加入酥油,可潤肺化痰,治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶,可以驅寒健胃,提氣補脾,明目清心,延年益壽。 **■材料湊不齊,變通版…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360